Coaching

Koučinga rīku rokasgrāmata

Koučinga rīku rokasgrāmata: Koučinga metodes publiskajam sektoram kā instruments publisko pakalpojumu uzlabošanai

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Ar lielu gandarījumu nododam lietošanā koučinga rīku rokasgrāmatu publiskā sektora darbiniekiem! To izstrādāja Valsts administrācijas skola (VAS) sadarbībā ar KSAP – Valsts administrācijas skolu Polijā, SIP – Society in Progress Grieķijā un MetaCoach Latvijā ES programmas Erasmus plus projekta “Koučinga instrumentu pilnveidošana un ieviešana publiskās pārvaldes darba kvalitātes uzlabošanai” (Coaching Techniques For The Public Sector …

Koučinga rīku rokasgrāmata: Koučinga metodes publiskajam sektoram kā instruments publisko pakalpojumu uzlabošanai Read More »

KOUČINGA LOMA IZDEGŠANAS RISKU NOVĒRŠANĀ

Vebināra ieraksts “Koučinga loma izdegšanas risku novēršanā”

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Izdegšana piezogas nemanot, jo tas ir psihoemocionāls un fizioloģisks process, kam pamatā ir laicīgi nepārvaldīts ilgstošs stress darbā. Tātad izdegšana saistās ar profesionālo darbību, vienalga, vai algotā darbā vai pašam nosakot savu darba organizāciju un saturu kā biznesa īpašniekam. Izdegšanas process bieži sākas ar nogurumu, tad konstantu nogurumu, nevēlēšanos  iet uz darbu vai nespēju no …

Vebināra ieraksts “Koučinga loma izdegšanas risku novēršanā” Read More »

Kā labāk organizēt?

KĀ LABĀK? Par vadītāju mūžīgo jautājumu..

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

“Kā labāk un mūsdienām atbilstošāk organizēt darbu – nodrošināt elastīgu darba dienas rītu, lai nav stress, ka kavē darbu vai uzstāt uz to, ka jāievēro režīms, zinot, ka agrāk tas strādāja un disciplinēja? Kad ir personīgas problēmas dzīvē – dot brīvdienu, lai tiek galā? Nodrošināt profesionāli, ar ko parunāties? Uzstāt, ka privātā dzīve ir jāatstāj …

KĀ LABĀK? Par vadītāju mūžīgo jautājumu.. Read More »

Kamdēļ atvaļinājums ir obligāts tavai labbūtībai

Vebināra ieraksts “Kamdēļ atvaļinājums ir obligāts tavai labbūtībai”

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Vasara ir atvaļinājumu laiks, tamdēļ parunāsim, kā to izmantot tā, lai sakrātu spēkus jaunam darba cēlienam. “Es jau 5 gadus nebiju atvaļinājumā!” vairs nav trendīgi teikt, jo visi zinām, ka pēc likumdošanas atvaļinājums mums pienākas un darba devēji to arī nodrošina, mudinot izņemt arī ilgāk iekrātās atvaļinājuma dienas. Taču – kā nākas, ka ne visi …

Vebināra ieraksts “Kamdēļ atvaļinājums ir obligāts tavai labbūtībai” Read More »

Anda Upeniece

“Trešdienas ar koučiem” – Anda Upeniece

Leave a Comment / Coaching / By

Ir trešdiena un mūsu rubrikā šodienas viesis ir Anda Upeniece – mūsu skolas absolvente, profesionāls koučs un vienkārši superīgs cilvēks 🙂 Uzdosim pāris jautājumus..   Anda, kādēļ koučings? Manuprāt, tāpat kā mums katram ir ģimenes ārsts, mums katram būtu vajadzīgs personīgais koučs, lai mēs vienkārši dzīvotu harmoniskāk paši ar sevi un apkārtējiem. Ar koučingu kā …

“Trešdienas ar koučiem” – Anda Upeniece Read More »

Austra Gaigala

“Trešdienas ar koučiem” – Austra Gaigala

Leave a Comment / Coaching / By

Šodien pie mums ciemos ir Austra Gaigala, mūsu skolas absolvente un profesionālais koučs. Uzdosim Austrai pāris jautājumus 🙂   Kādas ir tavas kā kouča īpašās prasmes? Viena no tām, pateicoties iepriekšējai profesionālajai pieredzei, ir spēja uztvert lielu informācijas apjomu un orientēties tajā, saskatot gan kopainu un detaļas, gan tekstu un zemtekstu. Līdz ar to arī …

“Trešdienas ar koučiem” – Austra Gaigala Read More »

Kas īsti ir koučings un kā var noderēt katram?

Vebināra ieraksts “Kas īsti ir koučings un kā var noderēt katram?”

Leave a Comment / Coaching / By

Šajā ierakstā par koučingu: Kas ir koučings un kas nav? Mīti… Kur pielietot, kur var palīdzēt? Kādu ieguvumu dod un ko sagaidīt procesā? Kādas iemaņas veido kouča profesionālo lādi? Daži instrumenti “līdzi ņemšanai” Kā kļūt par kouču vai kur savā ikdienā šīs zināšanas dod rezultātu? Par koučinga apmācību programmu   Dalāmies arī ar savu personīgo …

Vebināra ieraksts “Kas īsti ir koučings un kā var noderēt katram?” Read More »

Komandu koučings

Kas koučam jāņem vērā vadot komandu koučingu?

Leave a Comment / Coaching / By

Komandu koučingā katrs iesaistītais ir ar savu pieredzi, ekspektācijām, raksturu, uzskatiem un personīgajiem mērķiem. Tādēļ rūpīga un strukturēta sagatavošanās būtiski paaugstina kouča izredzes uz labākiem rezultātiem. Šajā rakstā atradīsiet pieturpunktus, kurus es izmantoju par pamatu savam “checklist”, gatavojoties komandu koučingam.   PASŪTĪTĀJS Saruna ar pasūtītāju ir ļoti būtiska, lai sagatavotos veiksmīgam komandu koučingam. Ja no …

Kas koučam jāņem vērā vadot komandu koučingu? Read More »

Labbūtības ieradumi

Vebināra ieraksts “Jauni ieradumi labbūtībai – kā apņemties un arī darīt”

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

It kā ļoti vienkārša formula savas labbūtības nodrošināšanai – vairāk veselīgu un noderīgu ieradumu, mazāk neveselīgo. Gandrīz katrs kaut kad savas dzīves laikā esam domājuši:  “Gribu ēst veselīgāk, biežāk doties dabā, regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, noiet 10 tūkstošu soļus ikdienā, pieradināt sevi iet gulēt līdz pusnaktij, darba dienas laikā ik pēc laika piecelties no …

Vebināra ieraksts “Jauni ieradumi labbūtībai – kā apņemties un arī darīt” Read More »

Vebināra ieraksts “Koučinga pieeja stresa pārvaldībai”

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Stress ir un būs mūsu ikdienas sastāvdaļa, un pēdējos divos gados tiekam īpaši pārbaudīti, kā katrs tiekam ar to galā. Arī ar trauksmes līmeni un dažādām spēcīgām emocijām, kas rodas dažādu ārēju, ikdienas dzīvi ietekmējošu notikumu iespaidā. Mums katram ir savs stresa noturības līmenis, iepriekšēja pieredze, kas vai kādi paņēmieni ir palīdzējuši stresu mazināt, bet …

Vebināra ieraksts “Koučinga pieeja stresa pārvaldībai” Read More »

Scroll to Top