Pasākumi
Maijs 2021
Dzīves un darba līdzsvars – vai tāds vairs iespējams?
Gadu strādājot no mājām vai jauktajā darba režīmā – ir vai nav iespējams dzīves un darba līdzsvars? KO darīt, ja ar visu tomēr netiekam galā, bet gribas visu mājās un darbā izdarīt atbilstoši saviem kvalitātes standartiem? Parasti kaut kam ir jācieš, tad - ko izvēlēties? Kam atņemt laiku un savu uzmanību – darbam, bērniem, mājas kārtībai vai vakariņas vairs negatavot? Šis laiks bijis un daudziem turpina būt liels pārbaudījums labbūtībai un labsajūtai, stresa pārvaldības iemaņām un dzīves un darba…
Lasīt visu »👫 Supervīzijas grupa koučiem
Labu dienu, cienījamie kouči! Nākamā atvērtā supervīzijas grupa koučiem norisināsies 12.maija vakarā! Pievienoties grupai var jebkurš koučs neatkarīgi no pieredzes un skolas! 🔑 Kas ir supervīzija? Atbalsts un profesionālās pilnveides forma drošā vidē kolēģu grupā. Supervīzija ir ieteicama ikvienam profesionālim, kas ikdienā strādā ar cilvēkiem. Piemēram, sociāliem darbiniekiem tā ir obligāta prasība. Arī koučiem nepieciešama regulāra individuālā vai grupu supervīzija. ⁉️ Kamdēļ koučiem to vajag? Tā ir regulāra un konfidenciāla vide dalīties profesionālajā pieredzē ar kolēģiem, ko konfidencialitātes dēļ…
Lasīt visu »“Emocionāli inteliģents vadītājs – nākotnes uzņēmuma nepieciešamība un konkurētspējas priekšrocība”
Emocionālā intelekta attīstība ļauj izvēlēties reakcijas un sajūtas konkrētajā situācijā. Ideja ir vienkārša: jo lielāka izvēle, jo lielāka pielāgošanās. Tātad arī personīgā vadītāja efektivitāte ievērojami palielinās. Bez tā, paaustinot savu emocionālās inteliģences līmeni, attīstās sekojošās iemaņas un kompetences: Elastība un pielāgošanās Emocionālā noturība Spēja pārliecināt un ietekmēt Pašpārvalde Attiecību vadība Autentiskums Komandas iesaiste un motivācija Sadarbība Pašattīstība Kāpēc ir nepieciešams attīstīt savu emocionālo inteliģenci, ko tas dod vadītājam, viņa komandai un kolēģiem, kā arī uzņēmumam - par…
Lasīt visu »☕️ Bezmaksas vebinārs “Koučinga iemaņas – kur noder un ko dod?”
Vai koučingu un koučinga iemaņas un tehnikas būtu jāapgūst tikai tiek cilvēkiem, kas vēlas kļūt par kouču jeb izaugsmes veicinātāju? Vai tomēr var noderēt arī visiem? Kas tad īsti ir koučings, kur un kad to var pielietot un ko koučinga iemaņas var dot dzīvē? 🔑 PAR KO RUNĀSIM VEBINĀRA LAIKĀ? Kas īsti ir koučings? Kādas iemaņas apgūst apmācību laikā? Kur koučingu var pielietot? Ko kouča iemaņu apgūšana dod ikdienā? 🚀 IEGUVUMI: Semināra laikā būs iespēja uzdot visus savus…
Lasīt visu »Kouču klubs. Maija tikšanās
Dārgie Kolēģi - Kouči! Turpināt iesākto tiekamies 19.maija vakarā draudzīgā kompānijā: 👉 Lai attīstītos - mēs mēģinām koučinga tehnikas, radām jaunas un atsvaidzinām to, kas piemirsies. 👉 Lai dalītos - kas šobrīd notiek profesionālajā vidē, kādi sasniegumi, kādas grūtības, kā mēs varam viens otru atbalstīt. 👉 Lai iedvesmotos - stāsti un dalīšanās rada enerģiju, iedvesma nāk caur radošumu, tāpēc tas ir lielisks veids, kur tikties un sasmelties iedvesmu. Laipni aicināti un gaidīti visi kouči, treneri un interesenti! 19.maija…
Lasīt visu »Kā viens uzskats var mainīt visu dzīvi! Mini treniņš par uzskatu maiņu.
Katrs no mums dienas laikā pasaka simtiem vārdu un vēl katram no mums ir tikpat daudz domu. Domas, kas sakārtojas uzskatos. Uzskati, kas parādās mūsu rīcībā. Un rīcība, kas rada izmaiņas mūsu dzīvē. Mūsu uzskati nosaka to, kā mēs rīkojamies. Es domāju, ka katrs no jums ir dzirdējis to stāstu: ja tevi ilgi sauc par sliņķi un tu tam notici, tad par to kļūsti, bet ja tevi vienmēr sauc par veiksminieku – tu arī tam notici un esi veiksminieks…
Lasīt visu »Septembris 2021
Padziļinātā koučinga programma “Transformācijas”
Transformācijas koučings ir attīstījies kā padziļināta pieeja koučingam, tas ir kaut kas vairāk kā uz sasniegumiem un mērķiem vērsti rīki. Transformācijas koučingā tiek izmantotas humānisma pieejas, fokuss uz vērtībām un uzskatiem, tiek ņemts vērā viss cilvēks - ne tikai tas, kas redzams virspusē. Tas ir arī personīgās un grupu apmācības veids, kura mērķis ir izpētīt klienta uzvedības, emocionālos un sistēmiskos modeļus, lai radītu pilnīgāku izpratni par viņa skatījumu uz pasauli. Izmantojot šo apzināšanos, klientiem ir daudz vairāk iespēju atbloķēt…
Lasīt visu »Labbūtības (wellbeing) un stresa pārvaldības koučinga programma
Kā pamanīt sev un kolēģiem ilgstoša stresa pazīmes, lai nenonāktu izdegšanas stadijā? Kā veicināt labbūtību savā privātajā un darba dzīvē? Kā uzlabot savu dzīves/ darba līdzsvaru? Kādas metodes un instrumentus izmantot, lai konstatētu stresu vai izdegšanu individuālā un komandas līmenī? Ko darīt izdegšanas gadījumā? Uz šiem un līdzīgiem jautājumiem atbildēsim apmācību programmā 100 akadēmisko stundu apmērā. Šī programmu domāta tiem, kas vēlas padziļināti apgūt stresa pārvaldības iespējas individuālā un profesionālā līmenī, izmantojot koučinga pieeju un metodes, nodrošinot sev un…
Lasīt visu »Blogs
- “Trešdienas ar koučiem” – Andra Strautiņa 05.05.2021
- Par ierobežojošiem uzskatiem darbā 04.05.2021
- Evijas pārdomas par programmu “Labbūtības (wellbeing) un stresa pārvaldības koučings”.. 03.05.2021
- “Trešdienas ar koučiem” – Ilze Eglīte 28.04.2021
- Joannas pārdomas par padziļināto transformāciju koučinga kursu… 27.04.2021
- Mīti un patiesība par koučingu… 22.04.2021
- Lielā pavasara tīrīšana! 10.03.2021
- Kas ir Emocionālais Intelekts un kāpēc to attīstīt vadītājiem? 15.02.2021
- 21.gadsimta 21.gada mērķi – kā pareizi tos noteikt? 06.02.2021
- 2021.gada trends – apzināties savas vērtības un dzīvot saskaņā ar tām! 19.01.2021
- 13 idejas jaunā gada mērķiem un pozitīvajām apņemšanām! 11.01.2021
- Par stresu, izdegšanu un labbūtību… 02.01.2021
- “Trešdienas ar koučiem” – Linda Vanaga 11.11.2020
- 4 soļi neatbilstošas rīcības korekcijai 21.10.2020
- Ko tas otrs cilvēks vēlas? 21.10.2020
- Ko es patiesībā vēlos? 21.10.2020
- “Trešdienas ar koučiem” – Ieva Sīmane 09.09.2020
- “Trešdienas ar koučiem” – Agita Šmitiņa 02.09.2020
- “Trešdienas ar koučiem” – Joanna Kristīne Golubeva 26.08.2020
- Supervīzija – kāpēc un kam tā nepieciešama? 23.08.2020
- Slaidos par koučingu 20.08.2020
- “Trešdienas ar koučiem” – Zanda Kristovica 19.08.2020
- Sēņošana un komandu koučings 14.08.2020
- “Trešdienas ar koučiem” – Evija van der Beek 12.08.2020
- “Trešdienas ar koučiem” – Ieva Zaumane 05.08.2020
- “Trešdienas ar koučiem” – Kristīne Akmentiņa 29.07.2020
- Kā runāt ar komandu par pārmaiņām? 27.07.2020
- “Trešdienas ar koučiem” – Laila Snidzāne 22.07.2020
- Kas ir metaforiskās (asociatīvās) kartiņas? 16.07.2020
- “Trešdienas ar koučiem” – Agnese Žagata 16.07.2020
- Dekarta koordinātes – tehnika lēmumu pieņemšanai 13.07.2020
- Atgriezeniskā bulta – modelis darbam ar metaforiskām kartiņām 07.06.2020
- Koučinga jautājumi par mērķiem 29.05.2020
- No aptaujas “Stresa līmenis un izdegšana šobrīd” 16.05.2020
- Kas ir atbildība? 08.04.2020
- Kā nodrošināt stresa līmeņa samazināšanu esošajos krīzes apstākļos? 06.04.2020
- Krīze kā iespēja mainīties… 27.03.2020
- Par atgriezeniskās saites nozīmīgumu… 26.03.2020
- Lielo pārmaiņu laikā: Kā vadītājiem vislabāk atbalstīt savu komandu 20.03.2020
- 🤔 Kāpēc nevajadzētu sākt jautājumu ar “Kāpēc…” 18.03.2020
- Kā uzstādīt mērķi? “RIGHT” metode 06.03.2020
- Kā pārvarēt darīšanas plaisu? 04.03.2020
- Par vadītāju efektivitāti… 02.03.2020
- Jautājumi – atbildes ar Ievu Zaumani.. 26.02.2020
- Potenciāls vs Rezultāts… Vai vienmēr vienādības zīme? 24.02.2020
- Par stresu un Dzīves Līdzsvara apli.. 17.02.2020
- Par Disciplīnu… 17.02.2020
- Īsi atbildot uz jautājumiem “Kas ir koučings un ko no tā varētu sagaidīt?” 27.01.2020
- STRIDE koučinga modelis 22.01.2020
- Koučinga tehnika “Motivācijas krustiņš” plānu kalšanai 14.01.2020
- Jauna metode “Vērtību lauks” 17.08.2019
- Kādi ir tavi 50 veidi kā saņemt vairāk naudas? 20.06.2019
- Par vadītājiem un komandām – manā pieredzē iedarbīgākais… 11.06.2019
- Kas mainās, ieviešot koučingu organizācijās? 27.05.2019
- 7.daļa: Pēdējais piecinieks 22.05.2019
- 6.daļa: Sešas svarīgas domas par biznesu 22.05.2019
- 5.daļa: Biznesa uzlabošana 20.05.2019
- 4.daļa: Komandas gars 17.05.2019
- 3.daļa: Septiņi paņēmieni darba uzlabošanai! 14.05.2019
- 2.daļa: Maģiskais septītnieks 13.05.2019
- 1 daļa: Ko dara labākie komandu vadītāji? 11.05.2019
- Koučinga rezultāti procentos 08.05.2019
- Kā tu jūties savā darba vietā? 15.04.2019
- Stresa simptomi! – Kā atpazīt stresu pirms veidojas nopietnas slimības? 25.03.2019
- Kā paaugstināt stresa izturību? 21.03.2019
- 10 efektīvi ieradumi! 18.03.2019
- Svinam pavasari un ne tikai… Ielūdz Joanna Kristīne! 06.03.2019
- Laika zagļi 01.03.2019
- Laika vadības iemaņu apgūšana 28.02.2019
- Pareto likums (20/80) 25.02.2019
- “Apzinātā labsajūta” 09.02.2019
- Par cilvēkiem koučingā! 28.01.2019
- Kam koučings būs noderīgs? 28.01.2019
- Iedomātais = realitāte? 23.01.2019
- Izplatītākās kouču kļūdas 16.01.2019
- Koučinga iemaņu apgūšana – sākumposma dilemma 13.01.2019
- “Gudrie” mērķi 08.01.2019
- Motivācijas veidi 08.01.2019
- Laika menedžments iracionāliem cilvēkiem (haotiķiem) 18.12.2018
- Ko dod individuālais koučings? 17.12.2018
- 3 koučinga pamatprincipi tavai labklājībai 15.12.2018
- Par mērķiem un vērtībām… 15.12.2018
- Kā atrast savu mērķi? 26.11.2018
- Četru jautājumu tehnika plānošanā 22.11.2018
- Koučinga rezultāts 14.11.2018
- Kā kļūt par kouču? 07.11.2018
- Mīti un patiesība par koučingu 05.11.2018