☕️ Bezmaksas vebinārs “Stresa un trauksmes pārvaldība: somatiskā pieeja”
OnlineVai jūti, ka stress un trauksme ietekmē tavu ikdienu? Vai vēlies apgūt praktiskus rīkus, kas palīdzēs ātri nomierināt prātu un ķermeni? Pievienojies šim vebināram, kurā mēs izpētīsim, kā mūsu nervu sistēma reaģē uz stresu un kā varam to regulēt, izmantojot ķermeniskās (somatiskās) metodes. 💡 KO TU UZZINĀSI?? Kas ir stress un kā tas ietekmē […]