Kas ir tava pirmā asociācija, dzirdot vārdu labbūtība? Parasti cilvēki saka – harmonija, miers, līdzsvars. Latviski wellbeing saprotam un tulkojam dažādi – labsajūta, labizjūta vai labbūtība. Labi justies un labi būt savā dzīvē gan mājās, gan darbā – tā ir galvenā šī jēdziena nozīme. Tikko sācies jauns gads un šis vebinārs palīdzēs ieraudzīt iespēju, …
Vebināra ieraksts “Labbūtība, izmantojot koučinga pieeju” Read More »
Emocionālā inteliģence ir skaidri definēta un izmērāma spēja atpazīt emocijas, izprast to rašanās cēloņus, pārvaldīt tās un elastīgi izmantot emocijas, lai palielinātu domāšanas un problēmu risināšanas efektivitāti. EI attīstība ļauj jums izvēlēties reakcijas un sajūtas konkrētajā situācijā. Ideja ir vienkārša: jo lielāka izvēle, jo lielāka pielāgošanās. Tātad arī personīgā efektivitāte ievērojami palielinās. Personīgā līmenī, …
Vebināra ieraksts “Ko dod Emocionālā Inteliģence un kā to attīstīt?” Read More »
Māka klausīties ir super spēja, kuru attīstot mēs varam dziļāk izprast pasauli, citus cilvēkus un caur to, arī sevi. Kādi tad var būt klausīšanās līmeņi? Kosmētiskā klausīšanās – «runā vien, es tevi dzirdu…» – Koučingā neizmanto. Tomēr, diemžēl, diezgan bieži pielieto ikdienā. Biogrāfiskais – kad es klausos, bet paralēli domāju par sevi, vai visu laiku …
Šajā vebināra ierakstā – viss par un ap koučingu! Diskutēsim par to, vai koučingu un koučinga iemaņas un tehnikas būtu jāapgūst tikai tiem cilvēkiem, kas vēlas kļūt par kouču jeb izaugsmes veicinātāju? Vai tomēr var noderēt arī visiem? Un kur īsti?
Katru jauno gadu daudzi no mums raksta jaunā gada apņemšanās: mazāk ēst saldumus, vairāk sportot, dzīvot mierīgāk, sākt mācīties, beigt uztraukties, u.c. Tomēr gada otrajā pusē nākas atzīt, ka daļa no jaunā gada apņemšanām nav realizētas, dažas pat nav iesāktas – tā arī palikušas uz jaunā gada sapņu lapas. Vai arī tev rodas jautājums – …
Kāpēc mēs nepildām Jaungada apņemšanās un mērķus? Read More »
Šajā video Maija Saule SIA “BPO” operatīvā direktore stāsta par uzņēmuma pieredzi, kura darbinieki ne tikai iet cauri apmācībām, bet pat ir izveidota vesela attīstības un pilnveides sistēma – “BPO Academy”, kas kļūst par uzņēmuma neatņemamu daļu un palīdz sasniegt ambiciozus mērķus. Dzirdēsiet par: Akadēmijas izveides iemesliem, Pirmiem rezultātiem un iespaidiem, Ieguvumiem organizācijas līmenī. …
BPO pieredzes stāts – BPO Academy kā daļa no uzņēmuma korporatīvās kultūras Read More »
Šī gada sākumā Erasmus+ projekta “Coaching Techniques For The Public Sector As A Tool To Improvement Of The Public Services” (COACH-TECH) ietvaros notika valsts pārvaldes darbinieku aptauja, kuras mērķis bija noskaidrot izpratnes līmeni par koučingu un koučinga paņēmienu izmantošanu ikdienā publiskajā pārvaldē. Kopumā aptaujā piedalījās 289 respondenti un visplašāk tika pārstāvētas tādas valsts pārvaldes …
Koučings publiskajā pārvaldē – aptaujas rezultāti Read More »
Jaunā apņemšanās, mērķu izvirzīšana, uzdevumu saraksti – dažādi rīki, lai mēs dabūtu to, ko gribam, bet… nesanāk un nesanāk. Mums ir dažādi veidi, kā mēs novilcinām laiku, atrunājamies, darām kaut ko citu, nevis to, ko tiešām gribam vai vajag. Un tās visas varētu nosaukt par “lētajām atrunām”: nav laika, nav naudas, nav zināšanu, nav atbalsta, …
Vebināra ieraksts “Lētās atrunas jeb kāpēc nedarām..” Read More »
Trešdienas rubrika ar kādu mūsu kouču 🙂 Šoreiz ciemos ir Liene Kalniņa! Uzdosim Lienei pāris jautājumus 🙂 Kā Tu nonāci līdz koučingam? Ar koučingu iepazinos, piedaloties nodarbību ciklā par vērtību apzināšanos, kur strādājām ar koučinga metodēm. Tam sekoja pāris individuālās sesijas, pēc kurām sapratu, cik koučings var būt jaudīgs instruments. Ar tā palīdzību …
Kur ņemt enerģiju, kad apkārt tik daudz neskaidrības un neziņas, noteikumi, kas ierobežo rīcības brīvību? Šajā vebinārā vairāk par mentālās enerģijas avotiem un koučinga pieeju, kas nodrošina risinājumu arī tad, kad enerģija ir zemā līmenī un liekas, ka risinājumu vairs nav. Nedaudz ieskatīsimies arī tādos jautājumos kā drošības, kontroles un mērķu skaidrības trūkums, kas …
