Kā atrast līdzsvaru starp problēmu un risinājumu pieeju koučingā?

Coaching, Personal development /

Koučings palīdz cilvēkiem tikt galā ar izaicinājumiem un sasniegt savus mērķus. Tomēr, ja pārāk daudz uzmanības tiek pievērsts problēmām – to cēloņiem, detaļām un izpratnei –, tas var kavēt progresu. Pētījumi liecina, ka efektīvāk ir koncentrēties uz risinājumiem un iespējām. Kāpēc pārāk liela uzmanība problēmām var kaitēt? Emocionālā ietekme. Dziļa iedziļināšanās problēmās var likt klientiem […]

Kā atrast līdzsvaru starp problēmu un risinājumu pieeju koučingā? Read More »

5 pretrunīgi viedokļi par koučingu

Uncategorized @lv /

Koučings ir kļuvis par populāru personīgās un profesionālās izaugsmes metodi, taču joprojām pastāv daudz mītu un nepareizu priekšstatu par to. Vieni to uzskata par efektīvu rīku mērķu sasniegšanai, citiem tā šķiet kā vienkārši motivējoša pļāpāšana. Tāpēc šodien apskatīsim piecus izplatītākos viedokļus par koučingu un salīdzināsim tos ar realitāti. 1.”Koučings ir tikai motivējoša pļāpāšana.” 🔴 Nepareizs

5 pretrunīgi viedokļi par koučingu Read More »

Vebināra ieraksts “Kas ir koučings – mērķi, process, kompetences”

Coaching, Personal development /

Koučings ir mērķtiecīgs un strukturēts process, kas palīdz cilvēkiem atklāt savus resursus, pārvarēt šķēršļus un sasniegt vēlamo rezultātu. Tā metodes ir kļuvušas par spēcīgu instrumentu gan līderiem, gan ikvienam, kas vēlas uzlabot savu produktivitāti, komunikāciju un emocionālo labsajūtu. Lai gan koučings ir plaši pielietots visā pasaulē, joprojām daudziem nav skaidrs, kā tas atšķiras no citiem

Vebināra ieraksts “Kas ir koučings – mērķi, process, kompetences” Read More »

Halo efekts

Halo efekts: Kad pirmais iespaids kļūst par realitāti

Līderības ABC, Personal development /

Kāpēc harismātiski cilvēki šķiet gudrāki, bet labi ģērbti darbinieki – kompetentāki? Vai arī kāpēc, ja kāds izskatās jauks, šķiet, ka viņš arī ir godīgs un čakls? Hallo, tas ir Halo efekts! 🙂 Šis psiholoģiskais fenomens darbojas kā “filtrs”, caur kuru mēs redzam citus, bieži vien kļūdaini. un tas nozīmē, ka viens pozitīvs iespaids (piemēram, pārliecinoša balss

Halo efekts: Kad pirmais iespaids kļūst par realitāti Read More »

Kā patstāvīgi sagatavot un ierakstīt video lekciju?

Kā patstāvīgi sagatavot un ierakstīt video lekciju?

Uncategorized @lv /

Pasniedzēja profesija ir daudzdimensionāla – tajā saplūst ne tikai zināšanas un ekspertīze tēmā, bet arī radošums, psiholoģija un tehniskās prasmes. Mūsdienu pasaulē no pasniedzēja tiek sagaidīts ne vien harizmātisks klātienes sniegums, bet arī spēja efektīvi darboties digitālajā vidē. Taču, vai nodarbību vadīšana un video lekciju ierakstīšana prasa vienas un tās pašas prasmes? Izrādās, ka nē.

Kā patstāvīgi sagatavot un ierakstīt video lekciju? Read More »

Kā Koučings Maina Dzīvi: Pētījumu Atziņas

Coaching, Personal development /

Koučings kļūst arvien populārāks attīstības veids, kā augt un attīstīties gan personīgi, gan profesionāli. Zinātnieki apliecina, ka tā ietekme sniedzas tālāk par vienkāršu mērķu sasniegšanu – tas uzlabo pašsajūtu, veicina pārliecību un atstāj pozitīvu ietekmi uz mentālo (psihisko) veselību. Šajā rakstā ieskatīsimies, kā tas darbojas un ko par to saka jaunākie pētījumi. Galvenie koučinga ieguvumi

Kā Koučings Maina Dzīvi: Pētījumu Atziņas Read More »

Pašmotivācijas Stratēģijas Sev un Darbā ar Klientiem

Coaching, Personal development /

Pašmotivācija.. uh, cik reizēm tas ir sarežģīti! 😬  Labā ziņa – mēs varam sev (vai arī savam klientam) palīdzēt, izmantojot 5 pašmotivācijas stratēģijas! Pašmotivācijas veicināšana ir ne tikai individuāls darbs – koučs var būt lielisks palīgs arī savam klientam katras stratēģijas pieslēgšanā un stiprināšanā.   Motivācija “Ar jēgu” (Savienojums ar kaut ko lielāku) – atrodiet

Pašmotivācijas Stratēģijas Sev un Darbā ar Klientiem Read More »

80/20 princips: Kā ar mazāku piepūli sasniegt vairāk?

Coaching, Personal development /

Vai esi kādreiz domājis, kāpēc daži cilvēki šķiet sasniedz daudz vairāk nekā citi, kaut arī visiem ir vienāds laika resurss? Atbilde ir saistīta ar prioritātēm jeb veidu, kā mēs nosakām svarīgākos ikdienas paveicamos darbus un sakārtojam tos pēc  80/20 principa jeb Pareto Principa, kas vēstī: 80% rezultāta nāk no 20% pūļu jeb darbību, kuras veicam. Šis

80/20 princips: Kā ar mazāku piepūli sasniegt vairāk? Read More »

Unikāli Veidi kā Izskaidrot Koučingu

Coaching, Personal development /

Kas ir koučings jeb koučinga definīcija: Koučings ir psiholoģiskā atbalsta veids, kas virzīts uz klienta apziņas un potenciāla paaugstināšanu, viņa personīgajā ceļā uz mērķa sasniegšanu (APC – Association of Professional Coaches – definīcija). Starptautiskās Koučinga Federācijas (ICF) formulējums: “Koučings – tā ir nepārtraukta sadarbība, kura palīdz klientam sasniegt reālus rezultātus savā personīgajā un profesionālajā dzīvē.

Unikāli Veidi kā Izskaidrot Koučingu Read More »

Blakussēdētāja efekts

Kāpēc visi skatās, bet neviens neko nedara? Blakussēdētāja efekts komandās

Uncategorized @lv /

Jauks rīts ofisā, visi pamazām ierodas un noteikti vēlas savu rīta kafiju… Bet kafijas automāts pēkšņi pārstāj darboties, un visi, to redzot, vienkārši apstājas, noplāta rokas, bubina par dzīves netaisnību vai klusām aiziet projām, cerot, ka kāds cits to atrisinās… Protams, kāds varētu to salabot, bet visiem šķiet, ka tehniskais darbinieks jau zina par problēmu.

Kāpēc visi skatās, bet neviens neko nedara? Blakussēdētāja efekts komandās Read More »

Scroll to Top
Scroll to Top