Šodien pie mums ciemos kolēģe – profesionāls koučs Raisa Pastare. Ļoti interesanti, kā viņa nonāca līdz koučingam un kādā nišā darbojas. Izjautāsim 🙂 Raisa, padalies, lūdzu, kā nonāci pie koučinga? Mans ceļš uz koučingu sākās pakāpeniski. Viss aizsākās ar Baha ziedu terapijas apguvi, kurā īpaša uzmanība tika pievērsta prasmēm uzdot jautājumus, lai nonāktu līdz tam, […]
“Trešdienas ar koučiem” – Raisa Pastare Read More »
Ir pienācis brīdis apstāties, atskatīties un novērtēt paveikto. 2025. gada pirmais pusgads MetaCoach komandai bijis piepildīts, iedvesmojošs un – pārsteidzoši bagātīgs. Tas bijis laiks, kad katra diena nesusi sev līdzi jēgu, cilvēkus un sirdsdegsmi. Ražīgs pusgads kopā ar jums Šie mēneši nav bijuši tikai kalendāra vienības. Tie ir satikšanās brīži, jauni sākumi, drosmīgas izvēles un
Atskats uz 2025. gada pirmo pusgadu MetaCoach: cilvēki, jēga un izaugsme Read More »
Koučings kā personīgās un profesionālās attīstības instruments kļūst arvien populārāks dažādās vecuma grupās — no jauniešiem līdz senioriem. Taču vai koučinga efektivitāte ir vienāda visos vecuma posmos? Kā zinātne skaidro koučinga ietekmi dažādos dzīves posmos, un kā koučiem pielāgot pieeju, lai sasniegtu vislabākos rezultātus? Šajā rakstā aplūkosim zinātniskos datus un sniegsim praktiskus ieteikumus darbam ar
Koučinga efektivitāte dažādos vecuma posmos Read More »
Šodienas saruna sadaļā “Trešdienas ar koučiem” ar Sindiju Vucenu – Sindija ir laika plānošanas un personīgās pilnveides koučs un šīs ir prasmes, ko viņa pati kā personība piekopj, lai to kvalitatīvi varētu sniegt arī citiem. Padalies, lūdzu, kā nonāci pie koučinga? Par koučingu kā tādu dzirdēju jau sen atpakaļ, ar sociālo tīklu palīdzību, atradu
“Trešdienas ar koučiem” – Sindija Vucena Read More »
E-koučings ir koučinga process, kas tiek veikts attālināti, izmantojot digitālos komunikācijas rīkus, piemēram, videozvanus, tērzēšanu vai specializētas platformas. Vienkāršāk, tas ir koučings, kas tiek organizēts attālināti. Tehnoloģiju attīstība ir ievērojami mainījusi koučinga praksi, ieviešot e-koučingu un digitālos rīkus kā efektīvus līdzekļus personīgās un profesionālās izaugsmes veicināšanai. Šajā rakstā apskatīsim zinātniski pamatotu salīdzinošu analīzi par klātienes
E-koučings: salīdzinoša analīze par klātienes un attālinātā koučinga efektivitāti Read More »
Vai vēlies labāk izprast sevi, savu komandu vai uzņēmuma virzību? Viens no vienkāršākajiem, bet ļoti efektīvajiem instrumentiem, ko vari izmantot, ir SVID analīze. SVID nozīmē: Stiprās puses Vājās puses Iespējas Draudi Šī metode tiek plaši izmantota stratēģiskajā plānošanā, taču tās pielietojums ir daudz plašāks – no personīgās attīstības līdz komandas un organizācijas izaugsmei. Tā palīdz
SVID analīze – rīks skaidrībai, izaugsmei un attīstībai Read More »
Domām ir būtiska loma mūsu dzīvē — tās ietekmē ne tikai to, kā mēs uztveram pasauli, bet arī mūsu emocijas, uzvedību un pat fizisko veselību. Mūsdienu zinātne arvien vairāk apliecina domu spēku un to, kā apzināta domu pārvaldība var uzlabot dzīves kvalitāti. Zinātniskie dati par domu ietekmi Katru dienu cilvēka prātā rodas grandiozs
Kā domas ietekmē cilvēka dzīvi: zinātniski dati un praktiski padomi Read More »
Šodienas saruna sadaļā “Trešdienas ar koučiem” ar Aiju Kaziu – Aija ir personīgās un profesionālās izaugsmes koučs un viņa dalās ar pieredzi, kā dzīve piespiedusi paņemt 3 mēnešu pauzi, kā rezultātā viņa nonākusi koučinga apmācībās. Padalies, lūdzu, kā nonāci pie koučinga? Par koučingu sāku interesēties kādus 3 gadus atpakaļ. Skatījos dažādus video YouTube, sociālajos
“Trešdienas ar koučiem” – Aija Kazia Read More »
Sākumā noteikti bija sajūta, ka iedvesmojošu biznesa ideju tik daudz, ka nesaproti prioritātes. Vēlāk saproti, ka laika visām iecerēm un plāniem nepietiek – lai kā tu censtos, visu nevar apvienot un padarīt kvalitatīvi, un reizēm gribas, lai laiks apstājas. Vai iekrīti gultā pēc aktīvas darba dienas un nevari aizmigt no daudzajām domām un jautājumiem, kas
Vebināra ieraksts “Praktiski ieteikumi, kā uzsākt un vadīt solobiznesu bez stresa” Read More »
Nav noslēpums, ka vadītāja viens no lielākiem klientiem ir viņa paša komanda. Un, vadītājam, tieši tā pat kā prasmīgam mārketologam ir jāiesaista, “jāietirgo”, jāiedvesmo un jāmotivē, centošies panākt gan pirmos, gan atkārtotos “pirkumus”. Pie tam vēlams, lai “pirkums” (ieguldījums) ir lielāks un labprātīgi veikts. Tātad, tik ar vadītprasmēm ir pa maz un jāpieslēdz mārketinga zināšanas,
Vadītājs kā neiromārketologs Read More »
