š¤ KÄdas ir visizplatÄ«tÄkÄs kouÄu kļūdas? Par ko ir Ä«paÅ”i jÄpiedomÄ un jÄizvairÄs, sÄkot apgÅ«t kouÄinga iemaÅas? MÅ«suprÄt, tÄs ir sekojoÅ”as: ā VÄlÄÅ”anÄs risinÄt klienta problÄmas. ā NespÄja strÄdÄt klienta realitÄtÄ. ā NespÄja pÄrbaudÄ«t pieÅÄmumus. ā KouÄs pÄrÄk daudz runÄ. ā KouÄs uzspiež savu pasaules redzÄjumu un stilu. ā MÄÄ£inÄjums izdarÄ«t pÄrÄk daudz vienas sesijas …
š¤ Jaunie kouÄi sÄkot apgÅ«t kouÄinga iemaÅas, saskaras ar nelielu dilemmu – treniÅa sesiju laikÄ vai nu atcerÄs par struktÅ«ru un tehnikÄm, bet nespÄj sajust apkÄrtni un apzinÄti uzturÄt kontaktu, vai arÄ« āredzā klientu, bet visa kouÄinga teorija izlido no galvas un nespÄj izmantot tÄs palÄ«dzÄ«bu. š¤ Man galvÄ nÄk viens salÄ«dzinÄjums ar auto vadÄ«tÄja …
KouÄinga iemaÅu apgÅ«Å”ana – sÄkumposma dilemma Read More Ā»
Vai JÅ«su JaunÄ gada mÄrÄ·i ir salikti “gudri”? Ko tas nozÄ«mÄ? Katram mÄrÄ·im ir jÄbÅ«t konkrÄti un ļoti specifiski noteiktam! KÄ? Izmantojiet SMART modeli mÄrÄ·u noteikÅ”anÄ!
JaunÄ gada plÄni ir salikti! KÄ panÄkt to realizÄciju dzÄ«vÄ? PieslÄdziet visus motivÄcijas veidus un nekas nevarÄs jÅ«s apstÄdinÄt!
Varam bieži dzirdÄt padomus, kÄ organizÄt un plÄnot savu laiku, lai kļūtu veiksmÄ«gÄki, efektÄ«vÄki, spÄtu sabalansÄt savu darba un personÄ«go dzÄ«vi. Ja darbs ir sirdslieta, tad darba un personÄ«gÄ dzÄ«ve saplÅ«st, un nevar vairs strikti nodalÄ«t vienu no otra, jo tÄ jau ir jÅ«su dzÄ«ve ā piepildÄ«ta un laimÄ«ga. IkdienÄ gan maz ir sastopami tÄdi …
Laika menedžments iracionÄliem cilvÄkiem (haotiÄ·iem) Read More Ā»
š¤ Kad cilvÄks sÄk novecot? Var bÅ«t JÅ«s man nepiekritÄ«siet, bet vecumam ar cipariem pasÄ nav nekÄda sakara! PajautÄjiet darbÄ«gam (!) opÄ«tim vai vecmammai uz cik gadiem viÅÅ”/-a jÅ«tas un, visdrÄ«zÄk, saÅemsiet atbildi, ka uz gadiem 25-iem, ja vien neÄikstÄtu kauli… š Ā Citiem vecums iestÄjas 100 gados, bet citi jau 30 gados vienkÄrÅ”i dzÄ«vo – …
Bieži vien var dzirdÄt kÄdu sÅ«dzamies par visÄdÄm dzÄ«ves nebÅ«Å”anÄm ā laika trÅ«kumu, stresu, finansiÄlÄm grÅ«tÄ«bÄm, kam seko: āJa man bÅ«tu…ā Reiz savai draudzenei, kas kÄrtÄjo reizi sÅ«dzÄjÄs par nepaklausÄ«gajiem bÄrniem, pajautÄju: āKÄdu vÄlies ideÄlo dzÄ«vi pÄc 10 gadiem?ā IestÄjÄs gara pauze, pÄc kuras saÅÄmu atbildi: āEs neesmu par to domÄjusi…ā š SÄkot apgÅ«t kouÄingu, …
š¤ KÄdas ir jÅ«su vÄrtÄ«bas? Nesen seminÄrÄ runÄjÄm par motivÄciju, kura rodas tikai kad ir noteikts mÄrÄ·is kaut ko izdarÄ«t vai sasniegt. Nav mÄrÄ·u -> nav motivÄcijas! Bet ko darÄ«t, ja mÄrÄ·is ir un motivÄcija it kÄ arÄ«, bet vÄja un to gribÄtos uzlabot? Viens no paÅÄmieniem ir 3 vai pat vairÄk reizes jÄuzdod sev …
š¤ āKo darÄ«t, ja nav mÄrÄ·u?ā Å Ädu jautÄjumu man uzdod diezgan bieži. Ko es varÄtu ieteikt? PirmkÄrt, es ieteiktu padomÄt vai Jums tieÅ”Äm to lielo mÄrÄ·i vajag. Ja jÅ«su dzÄ«vÄ viss ir labi, jÅ«s jÅ«taties laimÄ«gs un apmierinÄts, vai nav tÄ, ka tas ir tikai sabiedrÄ«bas spriediens āKÄ, tev nav āLielaisā mÄrÄ·is? KÄ tu vari …
Å o tehniku var pielietot arÄ« paÅ”kouÄingÄ, bet individuÄlÄjÄs sesijÄs kopÄ ar kouÄu, kurÅ” uzdos arÄ« daudz papildus jautÄjumus, izraisa WOW efektu, palielinot motivÄciju lÄ«dz maksimumam, vai arÄ« sapratni par to vai tieÅ”Äm tas mÄrÄ·is ir mans un vai tas man ir vajadzÄ«gs un kÄpÄc. Ja tehniku pielieto sev, tad uzdodiet sev secÄ«gi katru no jautÄjumiem. …
