Šodien pie mums ciemos ir Marita Junkere – profesionāls koučs un, kā viņa pati saka, transformācijas procesu pavadone. Cilvēks, kurš palīdz ieraudzīt to, kas mūs bremzē, un nonākt pie lielākas skaidrības par sevi un savu dzīvi. Iepazīsimies tuvāk! Marita, pastāsti mazliet par sevi un to, ar kādām tēmām Tu strādā koučingā? Es strādāju ar cilvēkiem, […]
“Trešdienas ar kouču” – Marita Junkere Read More »
Mākslīgā intelekta attīstība ir atnesusi jaunu rīku paaudzi – MI aģentus. Tie vairs nav vienkārši čatboti, kas atbild uz jautājumiem. MI aģenti koučingā kļūst par jaunu darba formu, kas ļauj pāriet no vienkāršas uzdevumu automatizācijas uz procesu, kur sistēma spēj sekot mērķim, rīkoties vairākos soļos un uzturēt kontekstu. Rezultātā Tu kā koučs iegūsti nevis kārtējo
Vebināra ieraksts “Mākslīgā intelekta aģenti koučingā” Read More »
Šajā vebinārā skatījāmies uz potenciāla tēmu caur koučinga prizmu – kā pamanīt to, kas cilvēkā vai komandā jau ir, bet vēl nav pilnībā aktivizēts. Runa gāja par to, kā koučinga domāšana, jautājumi un sarunas struktūra palīdz atklāt resursus, paplašināt skatījumu un pāriet no “varētu” uz konkrētu rīcību. 📌 GALVENĀS TĒMAS: ✔️ Kas īsti ir potenciāls? Kā
Vebināra ieraksts “Kā atklāt potenciālu: koučinga pieeja sev un komandai” Read More »
Šajā vebinārā skatījāmies kā integrēt ķermeņa līmeni koučingā, lai darbs kļūtu precīzāks, dziļāks un efektīvāks. Tēmas, kurām pieskārāmies: Kāpēc klasiskā koučinga pieeja dažos gadījumos “apstājas” Kas notiek ar klientu brīdī, kad viņš tiek aktivizēts (trigerēts) Kā atpazīt reakcijas ķermenī: spriedzi, elpu, impulsus Kāpēc ar izpratni un lēmumu vien nepietiek, lai mainītu uzvedību Kā strādāt ar
Vebināra ieraksts “Koučings dziļāk: kā iesaistīt ķermeni un strādāt ar reakcijām” Read More »
Kurā brīdī koučingā beidzas mērķu sasniegšanas pavadība un sākas transformācija? Šajā ievadvebinārā tika runāts par brīdi kouča praksē, kad ar labiem jautājumiem, skaidru struktūru un rīcības plānu vairs nepietiek. Klients it kā zina, ko vēlas. Viņš saprot, kas jādara. Soļi ir loģiski. Un tomēr – atkal un atkal nonāk tajā pašā vietā. Tas ne vienmēr
Ievadvebināra ieraksts kursam “Padziļinātais transformāciju koučings” Read More »
Koučingā ir kompetences, kuras var viegli pamanīt. Labs jautājums. Precīza refleksija. Skaidra sesijas struktūra. Un ir kompetences, kuras ne vienmēr izskatās iespaidīgas no malas, bet tieši tās bieži nosaka, vai saruna būs dzīva, dziļa un patiešām noderīga klientam. Viena no tām ir spēja saglabāt klātbūtni. Kouča klātbūtne tiek definēta kā spēja būt pilnībā apzinātam un
Klātbūtne koučingā: kas tā ir un kā attīstīt šo kompetenci Read More »
Šajā vebināra ierakstā tiek parādīts, kā mākslīgais intelekts var kļūt par praktisku instrumentu kouča darbā – nevis kā “ātruma rīks”, bet kā partneris domāšanā, struktūras veidošanā un profesionālajā attīstībā. Ikdienā daudzi kouči izmanto MI fragmentāri – ideju ģenerēšanai vai tekstu rakstīšanai. Taču praksē tas var darīt daudz vairāk. Šajā vebinārā soli pa solim tiek parādīts,
Vebināra ieraksts “Māklsīgais intelekts kouča praksē” Read More »
Mērķi paši par sevi vēl negarantē virzību. Dažreiz cilvēks ļoti precīzi zina, ko grib sasniegt, pat ir to noformulējis pēc SMART principa, bet vienalga iestrēgst, atliek, zaudē interesi vai sāk just iekšēju smagumu. No malas viss it kā ir pareizi, bet iekšā nav vilkmes. Tieši šeit sākas interesantā daļa. Problēma ne vienmēr ir disciplīnā vai
Koučings un mērķi: kāpēc SMART dažreiz nestrādā Read More »
Mūsdienu darba temps bieži iedzen starp diviem impulsiem – “vajag” un “vairs nevaru”. Šajā vebinārā skatījāmies, kas notiek brīdī, kad pienākumi sāk pārsniegt reālos resursus, un kāpēc tas nav par slinkumu, bet par robežām, pašvadību un emocionālo inteliģenci. Runājām par signāliem, kas liecina par pārslodzi, perfekcionisma slazdiem un to, kā atpazīt savu kapacitāti, pirms iestājas
Vebināra ieraksts “Dilemma: darīt cik vajag vai tik, cik varu?” Read More »
“Tu neesi savas domas. Tu esi tas, kurš tās pamana.” Ir cilvēki, kuri objektīvi dara daudz, bet iekšēji dzīvo sajūtā, ka ar viņiem kaut kas nav līdz galam kārtībā. Viņi paveic projektu, saņem atzinību, veic grūtu sarunu, bet prātā tik un tā ieslēdzas balss: “Varēji labāk.” “Tev vienkārši paveicās.” “Citi to izdarītu pārliecinošāk.” Tas ir
Koučings un pašvērtējums: kā strādāt ar iekšējo kritiķi Read More »
