Motivācijas veidi
Jaunā gada plāni ir salikti! Kā panākt to realizāciju dzīvē? Pieslēdziet visus motivācijas veidus un nekas nevarēs jūs apstādināt!
Personal development
Laika menedžments iracionāliem cilvēkiem (haotiķiem)
Varam bieži dzirdēt padomus, kā organizēt un plānot savu laiku, lai kļūtu veiksmīgāki, efektīvāki, spētu sabalansēt savu darba un personīgo dzīvi. Ja darbs ir sirdslieta, tad darba un personīgā dzīve saplūst, un nevar vairs strikti nodalīt vienu no otra, jo tā jau ir jūsu dzīve – piepildīta un laimīga. Ikdienā gan maz ir sastopami tādi
Laika menedžments iracionāliem cilvēkiem (haotiķiem) Read More »
3 koučinga pamatprincipi tavai labklājībai
Bieži vien var dzirdēt kādu sūdzamies par visādām dzīves nebūšanām – laika trūkumu, stresu, finansiālām grūtībām, kam seko: “Ja man būtu…” Reiz savai draudzenei, kas kārtējo reizi sūdzējās par nepaklausīgajiem bērniem, pajautāju: “Kādu vēlies ideālo dzīvi pēc 10 gadiem?” Iestājās gara pauze, pēc kuras saņēmu atbildi: “Es neesmu par to domājusi…” 🎓 Sākot apgūt koučingu,
3 koučinga pamatprincipi tavai labklājībai Read More »
Par mērķiem un vērtībām…
🤔 Kādas ir jūsu vērtības? Nesen seminārā runājām par motivāciju, kura rodas tikai kad ir noteikts mērķis kaut ko izdarīt vai sasniegt. Nav mērķu -> nav motivācijas! Bet ko darīt, ja mērķis ir un motivācija it kā arī, bet vāja un to gribētos uzlabot? Viens no paņēmieniem ir 3 vai pat vairāk reizes jāuzdod sev
Par mērķiem un vērtībām… Read More »
Kā atrast savu mērķi?
🤔 “Ko darīt, ja nav mērķu?” Šādu jautājumu man uzdod diezgan bieži. Ko es varētu ieteikt? Pirmkārt, es ieteiktu padomāt vai Jums tiešām to lielo mērķi vajag. Ja jūsu dzīvē viss ir labi, jūs jūtaties laimīgs un apmierināts, vai nav tā, ka tas ir tikai sabiedrības spriediens “Kā, tev nav “Lielais” mērķis? Kā tu vari
Kā atrast savu mērķi? Read More »