MetaCoach team

Kā vadītājam saprast, vai viņa pašvērtējums nav aizlidojis kosmosā? 🚀

Līderības ABC, Personal development /

Būsim godīgi – mēs visi reizēm esam domājuši, ka saprotam vairāk, nekā patiesībā zinām. It īpaši vadītājiem var gadīties iekrist slazdā, kurā šķiet, ka viņu redzējums ir neapstrīdami pareizs, kamēr pārējie vienkārši nesaprot “lielo bildi”. Bet kā saprast, vai jūsu pašvērtējums ir balstīts realitātē, nevis tikai pārliecībā par savu ģenialitāti? Šeit ir dažas pazīmes un […]

Kā vadītājam saprast, vai viņa pašvērtējums nav aizlidojis kosmosā? 🚀 Read More »

Koučings un Emociju Regulēšanas Prasmes

Coaching, Personal development /

Emocionālā inteliģence arvien biežāk tiek minēta kā viena no pieprasītākām prasmēm, kas ietekmē gan mūsu personīgo sniegumu, panākumus, stresa noturību un labklājību, gan palīdz komunikācijā ar citiem cilvēkiem, sniedzot mums papildus zināšanas par pārliecināšanas un ietekmēšanas iespējām, spējām sadarboties un pielāgoties, kā arī būt elastīgiem mūsdienīgos mainīgajos apstākļos. Koučings ir spēcīgs instruments, kas palīdz izprast

Koučings un Emociju Regulēšanas Prasmes Read More »

Daninga-Krūgera efekts

Zināšanu paradokss: Kāpēc eksperti šaubās, bet iesācēji ir pārliecināti? Daninga-Krūgera efekts

Līderības ABC, Personal development /

Vai esi kādreiz saticis cilvēku, kurš gandrīz neko nesaprot par kādu tēmu, bet runā ar pārliecību, it kā būtu eksperts? Vai arī esi izjutis šaubas par savām zināšanām, pat ja tev ir gadiem ilga pieredze? Šo fenomenu sauc par Daninga-Krūgera efektu – kognitīvo novirzi, kas liek mazāk kompetentiem cilvēkiem pārvērtēt savas spējas, bet ekspertiem tās

Zināšanu paradokss: Kāpēc eksperti šaubās, bet iesācēji ir pārliecināti? Daninga-Krūgera efekts Read More »

Bendžamina Franklina efekts

Bendžamina Franklina efekts: Palūdz palīdzību, lai patiktu!

Līderības ABC, Personal development /

Nedari citiem labu! Izdarot kādu pakalpojumu citam iekļūstam “lamatās”! Joks, protams, bet tikai daļēji… Kāpēc? Jo sāk strādāt Bedžamina Franklina efekts! Kas tas ir par efektu? Bendžamina Franklina efekts, saukts arī par Benu Franklinu, ir psiholoģiska parādība, kas ietver izmaiņas mūsu uztverē par kādu atkarībā no tā, kā mēs esam izturējušies pret viņu. Būtībā šis

Bendžamina Franklina efekts: Palūdz palīdzību, lai patiktu! Read More »

Vebināra ieraksts “Ieradumu Spēks: kā mainīt un veidot jaunus ieradumus?”

Personal development /

Ikdienā mēs veicam vairākas darbības gan automātiski gan apzināti. Šīs darbības ir ieradumi, kas veido mūsu ikdienas dzīvi. Tas, kāda ir katra cilvēka dzīves kvalitāte, lielā mērā nosaka kādi ir katra individuālie ieradumi. Vai tie ir produktīvi, vai tie ir efektīvi un vai tie ir veselīgi? Vai tie ir saistīti ar ilgtermiņa mērķiem vai īstermiņa

Vebināra ieraksts “Ieradumu Spēks: kā mainīt un veidot jaunus ieradumus?” Read More »

Centrālā tendence kā domāšanas efekts

Normāli? Nē, tas ir centrālās tendences efekts!

Līderības ABC, Personal development /

“Normāli…” šo vārdu bieži dzirdam ikdienā – darbā, mājās vai sarunās ar draugiem. Universāla atbilde uz gandrīz jebko: “Kā tev gāja darbā?” Normāli. “Kāda bija filma?” Normāla. “Vai kafija bija laba?” Atkal – normāli. Taču aiz šī nevainīgā atbildes var slēpties psiholoģiska parādība, kas ievērojami ietekmē mūsu lēmumus, darba vērtējumu un komandas dinamikas. Šo parādību

Normāli? Nē, tas ir centrālās tendences efekts! Read More »

Ieradumi un mērķi: Kā tos savienot?

Coaching /

Lai cilvēki spētu sasniegt savus mērķus, ir svarīgi izprast ar kādām darbībām, kas cilvēkam ir jāveic, mērķi ir saistīti. Viena no panākumu atslēgām ir spēja lielo mērķi sadalīt mazākos apakšmērķos un sasaistīt to ar ikdienas darbībām jeb ieradumiem. Tā vietā, lai koncentrētos tikai uz gala rezultātu, svarīgi pievērst uzmanību tam, kā ikdienas rīcība var soli

Ieradumi un mērķi: Kā tos savienot? Read More »

Vebināra ieraksts “Komandas koučinga nozīme labbūtības veicināšanā komandā”

Coaching /

Darba vidē komandas labbūtība ir būtisks faktors, kas tiešā veidā ietekmē darba rezultātus. Latvijā arvien vairāk uzņēmumu pievērš uzmanību labbūtības veicināšanai, nodarbinot speciālistus vai HR darbiniekus, kuri atbild par labbūtības iniciatīvām un ilgtermiņa programmām, kas uzlabo darbinieku labsajūtu. Pozitīva savstarpējā komunikācija, iesaiste un sadarbība komandā ne tikai veicina produktivitāti un radošumu, bet arī rada vidi,

Vebināra ieraksts “Komandas koučinga nozīme labbūtības veicināšanā komandā” Read More »

Vebināra ieraksts “Emocijas – Tu vadi vai tās vada Tevi?”

Coaching /

Vai esi kādreiz aizdomājies, kāpēc emocijas tik bieži pārņem kontroli pār Tavu rīcību? Kā tās ietekmē Tavus lēmumus, attiecības un ikdienu? Šajā vebinārā tiek izzināti emocionālās pasaules noslēpumi un sniegta informācija, kā kļūt par savu emociju vadītāju. VEBINĀRA TĒMAS: Kā saprast un atpazīt savas emocijas. Efektīvas metodes emociju pārvaldībai ikdienā. Kā saglabāt mieru un līdzsvaru

Vebināra ieraksts “Emocijas – Tu vadi vai tās vada Tevi?” Read More »

Apliecinājuma aizspriedums

Apstiprinājuma aizspriedums: kā tas ietekmē vadītāja un komandas lēmumus

Līderības ABC, Personal development /

Confirmation bias jeb apstiprinājuma aizspriedums ir cilvēka tendence meklēt, interpretēt un atcerēties informāciju tā, lai tā atbilstu viņa jau esošajiem uzskatiem un pārliecībām. Tas kā neapzināta informācijas atlase, ignorējot vai noraidot datus, kas ir pretrunā ar esošajiem priekšstatiem. Pirmo reizi apstiprinājuma aizsprieduma jēdzienu psiholoģiskajos pētījumos atklāja Pīters Vasons (Peter Wason), kurš veica eksperimentus, parādot, kā

Apstiprinājuma aizspriedums: kā tas ietekmē vadītāja un komandas lēmumus Read More »

Scroll to Top
Scroll to Top