MetaCoach team, Author at MetaCoach

MetaCoach team

Kas ir integrālais koučings?

Kas ir integrālais koučings?

Integrālais koučings – kas tas ir? Kāds ir sagaidāmais rezultāts un process? Ar ko atšķiras integrālais koučings no klasiskā vai, piemēram, transformāciju koučinga? Par šo visu nelielā sarunā ar Joannu Kristīni Golubevu – mācību centra treneri un kouču. Vairāk informācijas par koučingu un iespējām to apgūt meklē www.metacoach.lv!  

Kas ir koučings?

Kas ir koučings? – no studentu darbiem

  Kas ir koučings? Šoreiz definējumus ņemsim nevis no grāmatām, bet gan no studentu sertifikācijass eksāmenu lapām 🙂 Kas tad tas ir? “Klienta potenciāla attīstīšana iespējami labākajam rezultātam. Koučings – tas ir process, kurā kouča vadībā tiek veicināta un pozitīvi ietekmēta cilvēka attīstība, izaugsme un rezultātu sasniegšana. Tas ir sava veida cilvēka individuālais „treniņš” kopā …

Kas ir koučings? – no studentu darbiem Read More »

10 iemesli vērsties pie kouča

10 iemesli vērsties pie kouča

  Mērķi: jūs izveidosiet reālistiskākus mērķus, kas jūs motivēs. Daudzi cilvēki nekad nav veidojuši Mērķu Noteikšanas Stratēģiju, tāpēc, kad viņiem jautā: “Ko jūs gribat?”, vairums vienkārši atbild: “Es zinu, ko es nevēlos.” Koučs jums palīdzēs veikt mērķu izvirzīšanu un palīdzēs noteikt reālistiskus, sasniedzamus un patiesus mērķus. Pareizo mērķu izvēle – tā ir vesela māksla un …

10 iemesli vērsties pie kouča Read More »

Joanna Kristīne Golubeva par transformāciju spēlēm

Koučinga / transformācijas spēļu apraksti

  Vai zināji, ka pētīt savus mērķus, vērtības, uzskatus, ierobežojumus un resursus var arī ar transformācijas spēļu palīdzību? Var, jā, pie tam tas ir ļoti spēcīgs veids kā ātri tikt pie savām visvērtīgākām atziņām. Šeit atradīsi dažu spēļu aprakstus, kas ir pieejami pie mums. Ja kāda ienteresēs, raksti Joannai un izmēģini! Un, ja vēlies uzzināt …

Koučinga / transformācijas spēļu apraksti Read More »

FECE atgriezeniskā saite

“FECE” atgriezeniskās saites struktūra

Padalamies ar lielisko atgriezeniskās saites struktūtu – FECE. 1.solis 2.solis 3.solis 4.solis F – Facts / Fakti E – Emotions / Emocijas C – Consequences / Sekas E – Expectations / Sagaidāmais Kas notika? Kādu tieši uzvedību es vēlos komentēt? Uz kādu tieši darbību es atsaucos? Kad un kur tas notika? Ko es jūtu? Kādas …

“FECE” atgriezeniskās saites struktūra Read More »

Inga Pumpure

“Trešdienas ar koučiem” – Inga Pumpure

  Turpinām iepazīties ar mūsu koučiem! Un šodien uz 3 svarīgiem jautājumiem atbildēs Inga Pumpure 🤗   Inga, kāpēc koučings? Jā, ļoti iespējams, ka daudziem, kas mani pazīst, rodas šāds jautājums. Kāpēc gan lai cilvēks mainītu nodarbošanos, ja ir gana veiksmīga karjera savā esošajā profesijā, un darbs patīk! To pašu man jautāja, kad es no …

“Trešdienas ar koučiem” – Inga Pumpure Read More »

Kā viens uzskats var mainīt visu dzīvi!

Kā viens uzskats var mainīt dzīvi! Vebināra ieraksts

Katrs no mums dienas laikā pasaka simtiem vārdu un vēl katram no mums ir tikpat daudz domu. Domas, kas sakārtojas uzskatos. Uzskati, kas parādās mūsu rīcībā. Un rīcība, kas rada izmaiņas mūsu dzīvē. Mūsu uzskati nosaka to, kā mēs rīkojamies. Es domāju, ka katrs no jums ir dzirdējis to stāstu: ja tevi ilgi sauc par …

Kā viens uzskats var mainīt dzīvi! Vebināra ieraksts Read More »

Joanna Kristīne Golubeva EPALE gada grāmatā 2020!

Joanna EPALE stāstu grāmatā 2020! Lepojamies!

Ir iznākusi EPALE kopienas stāstu grāmata 2020! 114 iedvesmojoši pandēmijas laika stāsti: iespaidīga izaicinājuma laika freska no dedzīgo pieaugušo izglītotāju perspektīvas. Un viens no tiem ir no mūsu lieliskās Joanna Kristīne Golubeva! Ļoti-ļoti lepojamies! Gads tiešām bija izaicinošs, tomēr ar lielu izrāvienu tieši personīgā attīstībā un arī skolas piedāvājumā! Pilna grāmatas versija ir pieejama lejupielādei: https://epale.ec.europa.eu/lv/node/300164

Dzīves un darba līdzsvars

Dzīves un darba līdzsvars – vai tāds vairs iespējams?

Evija van der Beek 11.maija vebinārā – diskusijā lielākā 70 cilvēku auditorijas daļa atzina, ka dzīves/darba līdzsvars ir iespējams, bet kā kuru dienu. Tikai 10% atzina, ka tāda vairs nav.  Evija dalījās jaunā savā skatījumā un atziņā, ka šobrīd tiem, kas jau gadu strādājuši no mājām, paralēli parastajai dzīvei bērnu skolojuši, pielāgojušies jaunam darba ritmam …

Dzīves un darba līdzsvars – vai tāds vairs iespējams? Read More »

Scroll to Top