Personal development

Fon Tūna ausis

“Fon Tūna ausis” jeb četru pušu komunikācijas modelis

“Fon Tūna ausis” jeb četru pušu komunikācijas modeļa izmantošanas mērķis ir divējāds:  No vienas puses, tas ļauj atklāt savu dominējošo ausi, t.i., dominējošo veidu, kā uztveriet to, ko citi cenšas pateikt.  No otras puses, tas palīdz apzināties, ka var un vajag mēģināt izmantot visas ausis, lai pielāgotu savu reakciju labākai izpratnei par dzirdēto.    Mūsu …

“Fon Tūna ausis” jeb četru pušu komunikācijas modelis Read More »

Koučings - kas tas ir un ko dod?

Vebināra ieraksts “Koučings – kas tas ir un ko dod?”

Koučinga prasmes, instrumenti un process ir iederīgs praktiski jebkurā jomā, palīdzot cilvēkiem un organizācijām sasniegt savus mērķus un realizēt sapņus. Šoreiz par to arī parunāsim – kas ir koučings, kā tieši tas strādā un kā var palīdzēt ikdienā un darbā. ŠĪ VEBINĀRA GALVENĀS TĒMAS: Kas ir koučings un kādas kompetences to veido. Ko koučinga prasmju …

Vebināra ieraksts “Koučings – kas tas ir un ko dod?” Read More »

Klausīšanās līmeņi

Klausīšanās līmeņi: iekšējs, mērķtiecīgs, holistisks

Šodien par klausīšanās līmeņiem 😀  👉 Iekšējā klausīšanās – ieklausīšanās galvenokārt sevī, savā iekšējā balsī vai domās. Šajā posmā jūs parasti nedzirdat otru personu. 👉 Fokusētā klausīšanās – jūs aktīvi pievēršat uzmanību otra cilvēka teiktajam. Jūs nedomājat par savām domām vai to, ko vēlaties pateikt. 👉 Holistiskā klausīšanās – jūs esat pilnīgi vērsts uz otru …

Klausīšanās līmeņi: iekšējs, mērķtiecīgs, holistisks Read More »

Smart mērķi

SMART mērķi sasniegumiem

Tuvojas gada nogale un tas nozīmē, ka drīz sāksies lielais nākamā gada mērķu likšanas laiks. Plānojiet gudri – piedāvājam izmantot vienu no populārākām metodēm – SMART.   1.Nosakiet konkrētus mērķus  Sasniedzamajam mērķim jābūt konkrētam. Neskaidru mērķi reti kad var pilnībā sasniegt, jo nav iespējams skaidri novērtēt, kad un kā tas tiks sasniegts. Jautājumi konkrētu mērķu …

SMART mērķi sasniegumiem Read More »

POTENCIĀLA ATKLĀŠANA UN PERSONIGĀ IZAUGSME

Vebināra ieraksts “Potenciāla atklāšana un personīgā izaugsme: koučinga pieeja un instrumenti”

Vai jūs vēlaties pilnīgāk izprast savu potenciālu un virzīties uz personisku izaugsmi? Vai vēlaties apgūt koučinga pieejas un rīkus, kas palīdzēs jums sasniegt savus mērķus un ieviest pozitīvas izmaiņas savā dzīvē? Šis vebināra ieraksts ir piemērots visiem, kas vēlas augt gan personiski, gan profesionāli. Neatkarīgi no tā, vai jūs jau esat iepazinušies ar koučinga koncepcijām, …

Vebināra ieraksts “Potenciāla atklāšana un personīgā izaugsme: koučinga pieeja un instrumenti” Read More »

Viktorija Buraka

“Trešdienas ar koučiem” – Viktorija Buraka

Šodien vēlamies Jūs ar lielisku cilvēku, ar kouču, ar treneri, ar radošu personību – Viktoriju Buraku. “Koučings ir unikāls, patiesi radošs instruments, lai sasniegtu izcilus rezultātus!” To intervijas laikā atzina Viktorija Buraka, kura gada laikā absolvēja divas “Metacoach” programmas: “Train the trainer” mācību treneru un “System Coach APC” profesionālu kouču sagatavošanā. Viktorija ir dizaina domāšanas …

“Trešdienas ar koučiem” – Viktorija Buraka Read More »

No grupas par saliedētu komandu, izmantojot koučingu

Vebināra ieraksts “No grupas par saliedētu komandu, izmantojot komandu koučingu”

Teiciens “komandā ir spēks” atspoguļo faktu, ka darbinieku kopums var paveikt vairāk, gūt lielākus panākumus un kopā labāk tikt galā ar izaicinājumiem nekā viens darbinieks.  Ir komandas, kas strādā saskanīgi, viens otru papildinot, spējot sniegt viens otram atbalstu un arī veicināt viens otra izaugsmi.  Savukārt, ja darbinieki nejūtas savai komandai piederīgi, nav skaidras kopīgas vīzijas …

Vebināra ieraksts “No grupas par saliedētu komandu, izmantojot komandu koučingu” Read More »

zinātkāre un mūža mācīšanās

Pieprasītākās prasmes – TOP 5 – zinātkāre un mūža mācīšanās (pašefektivitātes prasmes)

No pieprasītāko prasmju 2023-2027 TOP10 (lasi šeit) šodien par prasmi Nr.5 – zinātkāre un mūža mācīšanās: kas tas ir, kas var traucēt attīstīt un kā šīs prasmes pilnveidot sevī. Kas tas ir?  Zinātkāre un mūža mācīšanās ir jēdzieni, kas attiecas uz nepārtrauktu izglītību un prasmju attīstību visā cilvēka dzīves ceļojumā. Pašefektivitāte ir viena no prasmēm, …

Pieprasītākās prasmes – TOP 5 – zinātkāre un mūža mācīšanās (pašefektivitātes prasmes) Read More »

Motivācija un pašapziņa

Pieprasītākās prasmes – TOP 4 – Motivācija un pašapziņa (pašefektivitātes prasmes)

No pieprasītāko prasmju 2023-2027 TOP10 (lasi šeit) šodien par prasmi Nr.4 – pašefektivitātes prasmes: motivācija un pašapziņa: kas tas ir, kas var traucēt attīstīt un kā šīs prasmes pilnveidot sevī. Kas tas ir?  Tādas pašefektivitātes prasmes, kā motivācija un pašapziņa, ir svarīgas cilvēka personīgās attīstības un veiksmīgas darbības jomā. Šīs prasmes palīdz cilvēkiem sasniegt savus …

Pieprasītākās prasmes – TOP 4 – Motivācija un pašapziņa (pašefektivitātes prasmes) Read More »

Noturība, elastība un veiklība

Pieprasītākās prasmes – TOP 3 – Noturība, elastība un veiklība (pašefektivitātes prasmes)

No pieprasītāko prasmju 2023-2027 TOP10 (lasi šeit) šodien par prasmi Nr.3 – pašefektivitātes prasmes: noturība, elastība un veiklība: kas tas ir, kas var traucēt attīstīt un kā šīs prasmes pilnveidot sevī.   Kas tas ir?  Pašefektivitātes prasmes, tostarp noturība, elastība un veiklība, ir būtiskas cilvēka spējas un īpašības, kas var palīdzēt sasniegt personīgos un profesionālos …

Pieprasītākās prasmes – TOP 3 – Noturība, elastība un veiklība (pašefektivitātes prasmes) Read More »

Scroll to Top