Šo metodi izmanto personīgo vērtību noteikšanai, lai ātri atrastu svarīgāko un paskatītos uz savu vērtību no citas puses. Klienta jautājums – kas man šajā situācijā ir vissvarīgākais? Viņš izvēlas vienu vārdu, kas ir visaktuālākais, neliek mieru vai ko grib papētīt dziļāk. Koučam jāpalīdz ar asociācijām/disociācijām par konkrēto vārdu. Tehnikas soļi: Klients (vai Jūs pats/I, …
Latvijā cilvēku, kas sniedz koučinga pakalpojumus sauc par IZAUGSMES VEICINĀTĀJU, kods profesiju klasifikatorā 2423 16. Jā, tas ir oficiāls termins kopš 2014.gada. Profesija ir daļa no personāla un karjeras, kvalitātes vadības sistēmu un risku vadības vecāko speciālistu grupas. Izaugsmes veicinātāja profesionālās darbības pamatuzdevumi: veicināt to, lai klients nosaka sabalansētus dzīves un profesionālos mērķus, kā arī …
Bez lēmumiem neviens nespēj virzīties uz priekšu. Lēmuma pieņemšana ir apgrūtinošs darbs mūsu smadzenēm. Cilvēka smadzenes nesaprot atšķirību starp slikts iznākums un labs iznākums, savukārt pieredze gan. Veidot veselīgas attiecības ar lēmumu pieņemšanu var būt ļoti noderīgas ikdienas labklājības veicināšanai. Piedāvāju mazu ieskatu, kas padara pieņemšanu tik grūtu un kā sev palīdzēt, veidojot attiecības ar …
Kas padara lēmuma pieņemšanu grūtu un kā veidot veselīgas attiecības ar dilemmām? Read More »
Četru plānošanas jautājumu tehnikā izej secīgi cauri katram solim. Nesteidzies, kārtīgi padomā un noteikti pieraksti! 1.solis – Ko tieši es gribu? Ko vēlos sasniegt? Kāds ir mans mērķis? Šie jautājumi ir cieši saistīti ar iedvesmu. Kad skaidri saprotam, ko gribam, tas kļūst par mūsu enerģijas un motivācijas avotu, tādēļ ir svarīgi to noskaidrot un precīzi …
Noteikti izlasi līdz galam – zemāk jaunums par piedāvājumu Tev šogad! Dalies ar savām zināšanām! Jo kopā jautrāk! Un arī mācīšanās kopā un dalīšanās ar citiem paplašina mūsu horizontus, palīdz ieraudzīt situācijas no savādākiem skatu punktiem un saņemt sev iepriekš nezināmas atbildes. Tāpēc šogad vēlamies piedāvāt arī Tev kļūt par autoru. Dalies ar sev sakāmo! …
2023.gada 11. decembrī, mūsu System Coach APC koučnga kursa absolventi, LASAP valdes locekle, radošuma un dizaina domāšanas mācību trenere un koučs Viktorija Buraka kopā ar kolēģi Mārtiņu Meļķi aizvadīja radošu vakaru Latvijas Asociācijas sabiedrisko attiecību profesionāļiem, kur tās biedri un viesi tika iepazīstināti ar autorprogrammu “Radošuma algoritms”. Klātesošie uzzināja vairāk par radošuma metodēm, kā veicināt …
Mēs visi esam dzirdējuši par pasaulslaveniem vadītājiem un viņu nozīmi komandas veidošanā.. Vai patiešām ir iespējams izveidot efektīvu komandu bez izteikta vadītāja? Kosmoss vai nē? Tad par šo kosmosu arī parunāsim! 🙂 Sākšu stāstu par mūsu kosmisko ceļojumu. Iedomājieties, ka esat dalībnieki šajā ekspedīcijā, ceļojot dziļi kosmosā. Jums ir jāaizceļo no mājas planētas, lai atrastu …
Komanda bez vadītāja. Mīts, realitāte vai mērķis? Read More »
Personīgā izaugsme ir apzināts process, kura laikā tiek uzlaboti dažādi dzīves aspekti, tostarp emocionālā, sociālā, fiziskā un psiholoģiskā labsajūta. Tas bieži ietver darbības, kuru mērķis ir veicināt pašapziņu, veidot spēju pielāgoties pārmaiņām, uzlabot attiecības un sasniegt gandarījuma sajūtu. Profesionālā izaugsme tiek skatīta konkrētas profesijas, darba amata vai kopējā karjeras kontekstā. Tās mērķis ir uzlabot savas …
Vebināra ieraksts “Koučings personīgai un profesionālai izaugsmei” Read More »
“Fon Tūna ausis” jeb četru pušu komunikācijas modeļa izmantošanas mērķis ir divējāds: No vienas puses, tas ļauj atklāt savu dominējošo ausi, t.i., dominējošo veidu, kā uztveriet to, ko citi cenšas pateikt. No otras puses, tas palīdz apzināties, ka var un vajag mēģināt izmantot visas ausis, lai pielāgotu savu reakciju labākai izpratnei par dzirdēto. Mūsu …
“Fon Tūna ausis” jeb četru pušu komunikācijas modelis Read More »
Koučinga prasmes, instrumenti un process ir iederīgs praktiski jebkurā jomā, palīdzot cilvēkiem un organizācijām sasniegt savus mērķus un realizēt sapņus. Šoreiz par to arī parunāsim – kas ir koučings, kā tieši tas strādā un kā var palīdzēt ikdienā un darbā. ŠĪ VEBINĀRA GALVENĀS TĒMAS: Kas ir koučings un kādas kompetences to veido. Ko koučinga prasmju …
Vebināra ieraksts “Koučings – kas tas ir un ko dod?” Read More »
