Šodien mūsu viešņa ir Laila Snidzāne – “MetaCoach” mācību centra vadītāja un trenere. Laila, izstāsti, tu ne tikai vadi skolu un koučinga apmācības, bet arī strādā un vadi komandas un biznesa procesus ikdienā, komunicē gan komandu ietveros, gan ārpus tām. Kā koučings iederas biznesa vidē? Vai tev tas palīdz, vai tieši otrādi traucē? “Kopš apguvu […]
“Trešdienas ar koučiem” – Laila Snidzāne Read More »
Mēs dzīvojam tūkstošiem domu un attēlu pasaulē. It sevišķi šajā laikā, kad viss tiek fiksēts ar fotogrāfijām un video. Tomēr, kad nonākam pie kāda sava jautājuma risināšanas, ne vienmēr varam atrast īstos vārdus un pareizās domas. Te talkā nāk – simboli, attēli kartiņu veidā. Lai labāk izprastu, kā darbojas metaforas un kartiņas, jāapskata mūsu smadzeņu
Kas ir metaforiskās (asociatīvās) kartiņas? Read More »
Koučings ar katru gadu paliek arvien populārāks rīks gan privātās, gan darba dzīves apskatīšanai un, ja nepieciešams, attīstības paātrinājuma iedošanai. Bet kas ir viņi – kouči? Cilvēki, kas ir apmācīti profesionāli klausīties, uzdot jautājumus un ar koučinga tehniku palīdzību palīdzēt Jums šķetināt sareģītākus jautājumus. Nolēmām jums nedaudz pastāstīt par šīs profesijas pārstāvjiem rubrikā “Trešdienas ar
“Trešdienas ar koučiem” – Agnese Žagata Read More »
Dekarta koordinātes rod iespēju un palīdz uz situāciju vai jautājumu paskatīties no četrām, nevis no 2 pusēm (jā / nē) kā ir pierasts, kas reizēm ierobežo un neļauj saskatīt niances. Šo tehniku ļoti labi var izmantot, kad ir nepieciešams izvēlēties vai pieņemt lēmumu. Soļi: Uzrakstiet savu apgalvojumu, ar kuru strādāsiet – jā, es gribu šo
Dekarta koordinātes – tehnika lēmumu pieņemšanai Read More »
Reizēm ir grūti ne tikai ieraudzīt savu mērķi, bet arī iedomāties savu ceļu uz to. Tādos gadījumos palīgā nāk koučinga kartiņas, kas caur metaforu paplašina redzesloku un atver prātu radošumam, savukārt tehnikas struktūra palīdz noturēt uzmanību un nonākt pie rezultāta… Šīs modelis palīdzēs strukturēt Jūsu sarunu ar klientu un nonākt pie radoša rezultāta, tik sekojiet
Atgriezeniskā bulta – modelis darbam ar metaforiskām kartiņām Read More »
Koučings sākas ar mērķa uzstādīšanu un šeit atradīsiet nelielu sarakstu ar jautājumiem – palīgiem mērķu apskatīšanas procesā. Mērķu meklēšana: “Ko Jūs pieļaujat/ar ko nodarbojaties?” (Izveidojiet sarakstu) “Ko Jūs mīlat?” (Izveidojiet sarakstu) “Kas Jums riebjas?” (Izveidojiet sarakstu) “Kādi ir Jūsu pašreizējie jautājumi?” (Izveidojiet sarakstu) “Kas Jūs tagad moka?” (Izveidojiet sarakstu) “Kas Jūs uzbudina un iedvesmo?” (Izveidojiet
Koučinga jautājumi par mērķiem Read More »
Aprīlī veiktās aptaujas “Stresa līmenis un izdegšana šobrīd” mērķis bija izprast, kā adaptējamies negaidītajās parmaiņās, kad jau kādu laiku bija piedzīvoti piespiedu kārtā pieņemtie jaunie dzīves noteikumi kopš 13.03., daudziem strādājot no mājām un visiem – skolojot bērnus mājās, atrodoties ierobežotos socializācijas apstākļos. Aptaujā piedalījās 280 respondenti, no kuriem gandrīz puse strādāja tikai no mājām,
No aptaujas “Stresa līmenis un izdegšana šobrīd” Read More »
Šobrīd daudz runājam par atbildības jautājumu. Kas tad īsti ir atbildība? Ko ar to darīt? Vai vispār vajag būt atbildīgam? Kas ir “atbildība”? – Atbildība ir kaut kas, ko jūs sagaidāt no sevis vai no citiem, ja esat vienojušies par rezultātu un rādītājiem. Atbildība varētu būt veikts uzdevums, kuru jūs sagaidāt no ģimenes locekļa. Piemēram,
Vēl pat nav mēnesis pagājis, kopš strādājam pandēmijas izraisītas izolācijas un krīzes režīmā, bet jau ir dzirdēti komentāri, īpaši no tiem, kam mazi bērni mājās: “ja tik es kaut uz dažām stundām varētu tikt uz darbu – tā būtu tāāāda laime!”. Kādreiz teicām: “ka tik es varētu ātrāk tikt mājās no darba!”. Šobrīd parādās jauni,
Kā nodrošināt stresa līmeņa samazināšanu esošajos krīzes apstākļos? Read More »
Vakar biju uz vienu ļoti labu webināru par Komandas vadību krīzes apstākļos. Apkopojums no 60 minūtēs dzirdētā (iespējams, ka kāds saprata savādāk, tas ir mans subjektīvs traktējums plus šis tas ir pielikts klāt no savas pieredzes). 👉 Krīze ir iespēja izveidot jaunas procedūras un procesus savā uzņēmumā, atjaunot to (kaut arī sāpīgā veidā). 👉 Jebkura
Krīze kā iespēja mainīties… Read More »
