Dekarta koordinātes rod iespēju un palīdz uz situāciju vai jautājumu paskatīties no četrām, nevis no 2 pusēm (jā / nē) kā ir pierasts, kas reizēm ierobežo un neļauj saskatīt niances. Šo tehniku ļoti labi var izmantot, kad ir nepieciešams izvēlēties vai pieņemt lēmumu.
Soļi:
- Uzrakstiet savu apgalvojumu, ar kuru strādāsiet – jā, es gribu šo mērķi vai nē, es negribu šo mērķi.
- Sadaliet lapu 4 kvadrantos. Katrā kvadrantā svarīgi atbilst unikālās atbildes, kas neatkārtojas citos kvadrantos. Veicot šo uzdevumu katrā no puntiem un atbildot uz visiem jautājumiem, esiet maksimāli godīgi un atklāti pret sevi. Katrā no kvadrātiem var būt dažāds atbilžu skaits.
- Nav svarīgi, ar kuru kvadrātu sāksiet. Veltiet vingrinājumam pietiekami daudz laika un uzmanības, lai pārskatītu katru no kvadratiem.
- Ierakstiet atbildes katrā no sadaļām:
- Kas tev nebūs, ja sasniegsi mērķi / pieņemsi šo lēmumu?
- Kas tev būs, ja sasniegsi mērķi / pieņemsi šo lēmumu?
- Kas tev būs, ja nesasniegsi mērķi / atteiksies no šī?
- Kas tev nebūs, ja nesasniegsi mērķi / atteiksies no šī?
Papildus – kā var formulēt jautājumus.
- “Kādi būs ieguvumi, ja es šo mērķi realizēšu?” – sameklējiet visas labās lietas, kas būs, ja tas realizēsies.
- “Kādi būs labumi, ja es šo mērķi nerealizēšu, ja saglabāsies iepriekšējā situācija?”
- “Kādi būs mani zaudējumi, ko svarīgu es neiegūšu, ja nerealizēšu savu mērķi?”
- “Kādi būs mani zaudējumi, ko svarīgu es pazaudēšu, ja realizēšu savu mērķi? Jeb ar kādiem ierobežojumiem un apgrūtinājumiem man būs jārēķinās, ja es realizēšu savu mērķi?”
Atbildot uz visiem jautājumiem, izvērtējiet to kopumā – parasti veidojas pilns un objektīvs skatījums uz situāciju, kas ļauj jau pieņemt lēmumu, pamatojoties uz pilnu informācijas kopumu.
Noslēgumā apskatiet visus kvadrātus un atzīmējiet sev svarīgākās lietas. Tās var arī novērtēt un pieņemt gala lēmumu.
Lai Jums ir sokas labi Jūsu izvēlē un mērķu sasniegšanā!
Please follow and like us: