Ko dod Emocionālā Inteliģence un kā to attīstīt?

Vebināra ieraksts “Ko dod Emocionālā Inteliģence un kā to attīstīt?”

Leave a Comment / Personal development / By

Emocionālā inteliģence ir skaidri definēta un izmērāma spēja atpazīt emocijas, izprast to rašanās cēloņus, pārvaldīt tās un elastīgi izmantot emocijas, lai palielinātu domāšanas un problēmu risināšanas efektivitāti. EI attīstība ļauj jums izvēlēties reakcijas un sajūtas konkrētajā situācijā. Ideja ir vienkārša: jo lielāka izvēle, jo lielāka pielāgošanās. Tātad arī personīgā efektivitāte ievērojami palielinās.    Personīgā līmenī, …

Vebināra ieraksts “Ko dod Emocionālā Inteliģence un kā to attīstīt?” Read More »

Klausīšanās

Dziļā klausīšanās kā super spēja!

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Māka klausīties ir super spēja, kuru attīstot mēs varam dziļāk izprast pasauli, citus cilvēkus un caur to, arī sevi. Kādi tad var būt klausīšanās līmeņi? Kosmētiskā klausīšanās – «runā vien, es tevi dzirdu…» – Koučingā neizmanto. Tomēr, diemžēl, diezgan bieži pielieto ikdienā. Biogrāfiskais – kad es klausos, bet paralēli domāju par sevi, vai visu laiku …

Dziļā klausīšanās kā super spēja! Read More »

Kāpēc mēs nepildām jaungada apņemšanās un mērķus?

Kāpēc mēs nepildām Jaungada apņemšanās un mērķus?

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

  Katru jauno gadu daudzi no mums raksta jaunā gada apņemšanās: mazāk ēst saldumus, vairāk sportot, dzīvot mierīgāk, sākt mācīties, beigt uztraukties, u.c. Tomēr gada otrajā pusē nākas atzīt, ka daļa no jaunā gada apņemšanām nav realizētas, dažas pat nav iesāktas – tā arī palikušas uz jaunā gada sapņu lapas. Vai arī tev rodas jautājums – …

Kāpēc mēs nepildām Jaungada apņemšanās un mērķus? Read More »

BPO Academy - pieredzes stāsts

BPO pieredzes stāts – BPO Academy kā daļa no uzņēmuma korporatīvās kultūras

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Šajā video Maija Saule SIA “BPO” operatīvā direktore stāsta par uzņēmuma pieredzi, kura darbinieki ne tikai iet cauri apmācībām, bet pat ir izveidota vesela attīstības un pilnveides sistēma – “BPO Academy”, kas kļūst par uzņēmuma neatņemamu daļu un palīdz sasniegt ambiciozus mērķus. Dzirdēsiet par: Akadēmijas izveides iemesliem, Pirmiem rezultātiem un iespaidiem, Ieguvumiem organizācijas līmenī.    …

BPO pieredzes stāts – BPO Academy kā daļa no uzņēmuma korporatīvās kultūras Read More »

Koučings valsts pārvaldē

Koučings publiskajā pārvaldē – aptaujas rezultāti

Leave a Comment / Uncategorized @lv / By

  Šī gada sākumā Erasmus+ projekta “Coaching Techniques For The Public Sector As A Tool To Improvement Of The Public Services” (COACH-TECH) ietvaros notika valsts pārvaldes darbinieku aptauja, kuras mērķis bija noskaidrot izpratnes līmeni par koučingu un koučinga paņēmienu izmantošanu ikdienā publiskajā pārvaldē. Kopumā aptaujā piedalījās 289 respondenti un visplašāk tika pārstāvētas tādas valsts pārvaldes …

Koučings publiskajā pārvaldē – aptaujas rezultāti Read More »

Vebināra ieraksts “Lētās atrunas jeb kāpēc nedarām..”

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Jaunā apņemšanās, mērķu izvirzīšana, uzdevumu saraksti – dažādi rīki, lai mēs dabūtu to, ko gribam, bet… nesanāk un nesanāk. Mums ir dažādi veidi, kā mēs novilcinām laiku, atrunājamies, darām kaut ko citu, nevis to, ko tiešām gribam vai vajag. Un tās visas varētu nosaukt par “lētajām atrunām”: nav laika, nav naudas, nav zināšanu, nav atbalsta, …

Vebināra ieraksts “Lētās atrunas jeb kāpēc nedarām..” Read More »

Liene Kalniņa

“Trešdienas ar koučiem” – Liene Kalniņa

Leave a Comment / Coaching / By

  Trešdienas rubrika ar kādu mūsu kouču 🙂 Šoreiz ciemos ir Liene Kalniņa! Uzdosim Lienei pāris jautājumus 🙂   Kā Tu nonāci līdz koučingam? Ar koučingu iepazinos, piedaloties nodarbību ciklā par vērtību apzināšanos, kur strādājām ar koučinga metodēm. Tam sekoja pāris individuālās sesijas, pēc kurām sapratu, cik koučings var būt jaudīgs instruments. Ar tā palīdzību …

“Trešdienas ar koučiem” – Liene Kalniņa Read More »

Kur ņemt enerģiju?

Vebināra ieraksts “Dzīve ierobežojumos – kur ņemt enerģiju, lai dzīvotu, nevis izdzīvotu?”

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Kur ņemt enerģiju, kad apkārt tik daudz neskaidrības un neziņas, noteikumi, kas ierobežo rīcības brīvību?    Šajā vebinārā vairāk par mentālās enerģijas avotiem un koučinga pieeju, kas nodrošina risinājumu arī tad, kad enerģija ir zemā līmenī un liekas, ka risinājumu vairs nav. Nedaudz ieskatīsimies arī tādos jautājumos kā drošības, kontroles un mērķu skaidrības trūkums, kas …

Vebināra ieraksts “Dzīve ierobežojumos – kur ņemt enerģiju, lai dzīvotu, nevis izdzīvotu?” Read More »

Brīvība

Cik ļoti drīkst atļaut “brīvību” darbiniekam, kad tas ir nepieciešams un ko tas dod?

Leave a Comment / Līderības ABC, Personal development / By

  Vikipēdija saka, ka brīvība parasti ir spēja rīkoties vai mainīties bez ierobežojumiem. Kaut kas ir “brīvs”, ja tas var viegli mainīties un nav ierobežots pašreizējā stāvoklī. Subjektīvā līmenī brīvība bieži vien ir saistīta ar spēju apmierināt savas vajadzības, vēlmes un centienus. Citā vārdnīcā apzīmējums ir līdzīgs: nosacījums vai tiesības spēt vai atļauties darīt, teikt, …

Cik ļoti drīkst atļaut “brīvību” darbiniekam, kad tas ir nepieciešams un ko tas dod? Read More »

Scroll to Top