Vebināra ieraksts “Mākslīgā intelekta izraisīts stress – ko darīt?”

Mākslīgais intelekts strauji maina mūsu pasauli – darba vidi, ikdienas paradumus un to, ko domājam par nākotni. Daudzi jau izmanto esošās pieejamās platformas, lai radītu tekstu, attēlu vai video personīgām vai darba vajadzībām, taču tikpat daudzi piedzīvo trauksmi, neziņu un stresu, jūtas apjukuši un noraizējušies. Kā pielāgoties laikmetam, kurā tehnoloģijas attīstās ātrāk nekā jebkad agrāk, […]

Vebināra ieraksts “Mākslīgā intelekta izraisīts stress – ko darīt?” Read More »

Instagram tiešraides saruna: “Kā pārvaldīt stresu un veicināt labbūtību ikdienā? Saruna par Labbūtības un stresa pārvaldības kursu”

MetaCoach team

8.aprīlī plkst.15:00 tiekamies tiešraides sarunā ar Eviju van der Beek, kur runāsim par labbūtības un stresa pārvaldību ikdienā, kā arī par apmācībām, kas sāksies septembrī. Saruna ar @evija_van_der_beek – Evija ir supervizore, labbūtības līderības koučs, mācību vadītāja un koučinga trenere ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. www.evijavanderbeek.com Tiešraide norisināsies: 8.aprīlī plkst.15:00 MetaCoach Instagram platformā – https://www.instagram.com/metacoach_center/

Instagram tiešraides saruna: “Kā pārvaldīt stresu un veicināt labbūtību ikdienā? Saruna par Labbūtības un stresa pārvaldības kursu” Read More »

Vebināra ieraksts “Labbūtības līderība – personīgais un komandas līmenis”

Coaching, Personal development / MetaCoach team

Labbūtība kļuvusi par vienu no galvenajiem faktoriem gan individuālā, gan komandas līmenī uzņēmumos, kas tiešā veidā ietekmē organizāciju izaugsmi un panākumus. Tā kā labbūtība nav vienreizējs pasākums, bet gan regulāras rūpes par sevi mūža garumā, kam nepieciešama stratēģiska pieeja, tad šajā vebinārā apskatīta LABBŪTĪBAS LĪDERĪBA un tās nozīme. VEBINĀRA TĒMAS: Kas ir labbūtības līderība

Vebināra ieraksts “Labbūtības līderība – personīgais un komandas līmenis” Read More »

Vebināra ieraksts “Kā sevi pasargāt no pārmērīga stresa un izdegšanas darbā”

Coaching, Personal development / MetaCoach team

Lielākie stresori parasti tiek minēti: pārāk daudz darbu, pienākumu un par maz laika tos izpildīt; nereāli termiņi; pastāvīgas pārmaiņas; darbs bez atpūtas; par daudz sanāksmes; nav vadības atbalsta u.c. Lai cik kompetents, elastīgs un pacietīgs darbinieks, katram ir sava robeža, kad gribas pateikt STOP – tālāk tā vairs nevaru un negribu, bet ir tik daudz

Vebināra ieraksts “Kā sevi pasargāt no pārmērīga stresa un izdegšanas darbā” Read More »

Bezmaksas vebinārs “Kā sevi pasargāt no pārmērīga stresa un izdegšanas darbā”

MetaCoach team

Ja tev būtu jānosauc trīs lielākie stresori darbā – kas tie ir? Un kas notiks, ja nekas darbā nemainīsies vēl 6 mēnešus – cik ilgi varēsi izturēt? Lielākie stresori parasti tiek minēti: pārāk daudz darbu, pienākumu un par maz laika tos izpildīt; nereāli termiņi; pastāvīgas pārmaiņas; darbs bez atpūtas; par daudz sanāksmes; nav vadības

Bezmaksas vebinārs “Kā sevi pasargāt no pārmērīga stresa un izdegšanas darbā” Read More »

Vebināra ieraksts “Mākslīgais intelekts un stress – ko ņemt vērā”

Coaching, Personal development / MetaCoach team

Kā tu uztver mākslīgo intelektu: tas ir draugs vai drauds tavai profesionālai un personīgai dzīvei? “Ja pētījumi saka, ka MI ietekmēs 50% darba vietu, vai to vidū būs manējā? Vai man vēl būs darbs pēc 3 – 5 gadiem? Kas mainīsies manā ikdienā? Kā es spēšu pielāgoties? Kādas jaunas iemaņas un kompetences man jāapgūst un

Vebināra ieraksts “Mākslīgais intelekts un stress – ko ņemt vērā” Read More »

Bezmaksas vebinārs “Mākslīgais intelekts un stress – ko ņemt vērā”

MetaCoach team

Bezmaksas vebinārs “Mākslīgais intelekts un stress – ko ņemt vērā” Read More »

Vebināra ieraksts “Kā nodrošināt veselīgas attiecības ar savu darbu”

Coaching, Personal development / MetaCoach team

“Veselīgas attiecības ar savu darbu” nav tas pats, kas veselīgas attiecības darbā ar kolēģiem vai klientiem. Kādas ir tavas attiecības ar darbu? Darbā vidēji (jāsaka gan – oficiāli, jo daudzi pavada ilgāk) pavadām 8 h katru darba dienu, tās ir 160 h mēnesī un 2080 h gadā. Parēķini savu darba stāža gadus un sareizini ar

Vebināra ieraksts “Kā nodrošināt veselīgas attiecības ar savu darbu” Read More »

Kā attīstīt stresa vadības prasmes?

Līderības ABC, Personal development / MetaCoach team

Kā attīstīt stresa vadības prasmes? Gan vadītājam, gan darbiniekiem. Kā vadītājs var šajā jomā palīdzēt darbiniekiem? Pirms ķerties pie palīdzības sev un citiem, ieskatīsimies nedaudz pašā vārdā stress – kas tas ir un kādas ir stresa pazīmes vai sekas. Stresu var definēt kā jebkura veida izmaiņas, kas izraisa fizisku, emocionālu vai psiholoģisku spriedzi. Stress ir

Kā attīstīt stresa vadības prasmes? Read More »

Kā tikt galā ar stresu?

Uncategorized @lv / MetaCoach team

“Kā tikt galā ar stresu? Kā cīnīties ar stresu? Kā panākt, lai stresa būtu mazāk?” Šādus jautājumus pēdējā laikā dzirdam bieži. Ikdienā strādājot uzņēmumos un darbiniekiem sniedzot zināšanas par stresa pārvaldību un labbūtību, parasti nonākam pie secinājuma, ka daļa ir, ko paši darbinieki var darīt, daļa – ko uzņēmums. Ņemot vērā, ka aptaujas rezultāti, ko

Kā tikt galā ar stresu? Read More »

stress

1 event, 28

1 event, 28

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

2 events, 29

2 events, 29

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 30

1 event, 30

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 1

1 event, 1

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 2

1 event, 2

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 3

1 event, 3

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 4

1 event, 4

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 5

1 event, 5

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 6

1 event, 6

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 7

1 event, 7

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 8

1 event, 8

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 9

1 event, 9

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 10

1 event, 10

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 11

1 event, 11

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 12

1 event, 12

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

2 events, 13

2 events, 13

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

2 events, 14

2 events, 14

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 15

1 event, 15

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 16

1 event, 16

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 17

1 event, 17

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 18

1 event, 18

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 19

1 event, 19

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

1 event, 20

1 event, 20

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

2 events, 21

2 events, 21

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”

2 events, 22

2 events, 22

Digitālais kurss “Ieraduma spēks: Izproti Ieradumu Veidošanos un Izveido Jaunus Ieradumus”