Mākslīgais intelekts strauji maina mūsu pasauli – darba vidi, ikdienas paradumus un to, ko domājam par nākotni. Daudzi jau izmanto esošās pieejamās platformas, lai radītu tekstu, attēlu vai video personīgām vai darba vajadzībām, taču tikpat daudzi piedzīvo trauksmi, neziņu un stresu, jūtas apjukuši un noraizējušies. Kā pielāgoties laikmetam, kurā tehnoloģijas attīstās ātrāk nekā jebkad agrāk, un ir sajūta, ka netiekam līdzi? Kā nepazaudēt savu iekšējo mieru un saglabāt darbspējas digitālo pārmaiņu laikmetā?
Šajā vebinārā par to, kā mākslīgais intelekts ietekmē mūsu mentālo veselību un labsajūtu, ja izjūtam stresu un tas netiek pārvaldīts. Mēs analizēsim, kāpēc rodas trauksme un stress, un kā šis stāvoklis un informācijas pārslodze ietekmē mūsu ikdienas lēmumus. Pajautāsim arī pašam MI, kā tas domā, mēs varam tikt galā ar stresu un izskatīsim, kā un vai tas sakrīt ar realitāti, lai radītu lielāku skaidrību un iekšējo mieru.
VEBINĀRA TĒMAS:
- Mākslīgais intelekts un stress: kāpēc tā šobrīd kļūst par aktuālu tēmu?
- Kam laicīgi pievērst uzmanību?
- Mākslīgais intelekts kā drauds vai iespēja?
- Kā straujās izmaiņas un informācijas pārslodze mūs ietekmē ilgtermiņā
- Praktiskas metodes un ieteikumi, kā pārvaldīt stresu MI laikmetā.
Vebināru vadīja:
Evija van der Beek – supervizore, labbūtības līderības koučs, mācību vadītāja un koučinga trenere ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. www.evijavanderbeek.com
💎 Vebināra noslēgumā tiek sniegta informācija padziļinātajam Labbūtības un stresa pārvaldības kursam, kas sāksies septembrī:
Šajā mācību kursā aicināts ikviens, kas vēlas atklāt veselīgai dzīvei un darbam nepieciešamos iekšējos resursus, nosakot savu esošo stresa līmeni, izpētot savus ieradumus un uzvedības paternus, lai uzlabotu savu dzīves kvalitāti, apgūstot zināšanas un praktiskas stresa pārvaldības un labbūtības metodes. Aicināti arī komandu vadītāji, HR speciālisti un vadītāji, kas darbā atbild par darbinieku labbūtību un arī kouči, kas vēlas attīstīt labbūtības nišu savā praksē. Kursa saturu un atsauksmes var lasīt šeit: https://metacoach.lv/event/labbutibas-un-stresa-parvaldibas-kurss/
Pievienojies MetaCoach sociālos tīklos:
Instagram: 
/ metacoach_center
Facebook: 
/ metacoach.center
LinkedIn: 
/ metacoach
YouTube: 
/ @metacoachcenter
MetaCoach ziņojumu dēlis: https://ej.uz/METACOACH
