Coaching

Aptaujas rezultāti par izdegšanu un labbūtību veicinošiem faktoriem darbā

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Pandēmijas ietekme uz mentālo veselību tiek joprojām pētīta un Evija van der Beek, kas ikdienā daudz stāsta par labbūtības, stresa un izdegšanas tēmām, veica aptauju. Padalamies ar tās rezultātiem.    1. JŪTAS IZDEGUŠI DARBĀ = 49%: Ņemot vērā, ka izdeguši darbā jūtas 49% respondentu un 16 % atzina, ka nezina, kādas ir izdegšanas pazīmes, aicinām …

Aptaujas rezultāti par izdegšanu un labbūtību veicinošiem faktoriem darbā Read More »

KĀPĒC LABI CILVĒKI DARBĀ IZDEG?

Vebināra ieraksts “Kāpēc labi cilvēki darbā izdeg?”

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Šis nav vebinārs par izdegšanu no medicīniskā viedokļa, bet no DARĪŠANAS viedokļa – ko var un vajag darīt, un – ko labāk nedarīt, ja jūtam, ka nemenedžēts ilgstošs stress pārgājis jau izdegšanas stadijā.  Piemēram, cilvēkam ar izdegšanas pazīmēm darbā teikt: “Nu, saņemies taču!” nepalīdzēs.  Dzirdēsi arī par dažādiem cilvēku tipiem, kam izdegšana draud ātrāk un …

Vebināra ieraksts “Kāpēc labi cilvēki darbā izdeg?” Read More »

5 iemesli, kāpēc vadītājiem vajadzētu izmantot metaforiskās kartiņas

Vebināra ieraksts “5 iemesli, kāpēc vadītājiem vajadzētu izmantot metaforiskās kartiņas:

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Šajā vebinārā par metaforisko kartiņu izmantošanu vadītāja darbā: Kas ir metaforiskās kartiņas un kādi ir to izmantošanas veidi. Būs prezentētas vairāk kā 7 dažādas metaforiskās kartiņas. Vadītāja mērķi un kādi palīginstrumenti vadītājiem var palīdzēt. Runāsim par vadītāja dažādo mērķu fokusiem un kādi instrumenti var palīdzēt izprast, kas tad jādara un kā tikt pie atbildes uz …

Vebināra ieraksts “5 iemesli, kāpēc vadītājiem vajadzētu izmantot metaforiskās kartiņas: Read More »

Labbūtība, izmantojot koučinga pieeju

Vebināra ieraksts “Labbūtība, izmantojot koučinga pieeju”

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Kas ir tava pirmā asociācija, dzirdot vārdu labbūtība? Parasti cilvēki saka – harmonija, miers, līdzsvars. Latviski wellbeing saprotam un tulkojam dažādi – labsajūta, labizjūta vai labbūtība. Labi justies un labi būt savā dzīvē gan mājās, gan darbā – tā ir galvenā šī jēdziena nozīme.    Tikko sācies jauns gads un šis vebinārs palīdzēs ieraudzīt iespēju, …

Vebināra ieraksts “Labbūtība, izmantojot koučinga pieeju” Read More »

Klausīšanās

Dziļā klausīšanās kā super spēja!

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Māka klausīties ir super spēja, kuru attīstot mēs varam dziļāk izprast pasauli, citus cilvēkus un caur to, arī sevi. Kādi tad var būt klausīšanās līmeņi? Kosmētiskā klausīšanās – «runā vien, es tevi dzirdu…» – Koučingā neizmanto. Tomēr, diemžēl, diezgan bieži pielieto ikdienā. Biogrāfiskais – kad es klausos, bet paralēli domāju par sevi, vai visu laiku …

Dziļā klausīšanās kā super spēja! Read More »

Kāpēc mēs nepildām jaungada apņemšanās un mērķus?

Kāpēc mēs nepildām Jaungada apņemšanās un mērķus?

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

  Katru jauno gadu daudzi no mums raksta jaunā gada apņemšanās: mazāk ēst saldumus, vairāk sportot, dzīvot mierīgāk, sākt mācīties, beigt uztraukties, u.c. Tomēr gada otrajā pusē nākas atzīt, ka daļa no jaunā gada apņemšanām nav realizētas, dažas pat nav iesāktas – tā arī palikušas uz jaunā gada sapņu lapas. Vai arī tev rodas jautājums – …

Kāpēc mēs nepildām Jaungada apņemšanās un mērķus? Read More »

BPO Academy - pieredzes stāsts

BPO pieredzes stāts – BPO Academy kā daļa no uzņēmuma korporatīvās kultūras

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Šajā video Maija Saule SIA “BPO” operatīvā direktore stāsta par uzņēmuma pieredzi, kura darbinieki ne tikai iet cauri apmācībām, bet pat ir izveidota vesela attīstības un pilnveides sistēma – “BPO Academy”, kas kļūst par uzņēmuma neatņemamu daļu un palīdz sasniegt ambiciozus mērķus. Dzirdēsiet par: Akadēmijas izveides iemesliem, Pirmiem rezultātiem un iespaidiem, Ieguvumiem organizācijas līmenī.    …

BPO pieredzes stāts – BPO Academy kā daļa no uzņēmuma korporatīvās kultūras Read More »

Vebināra ieraksts “Lētās atrunas jeb kāpēc nedarām..”

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Jaunā apņemšanās, mērķu izvirzīšana, uzdevumu saraksti – dažādi rīki, lai mēs dabūtu to, ko gribam, bet… nesanāk un nesanāk. Mums ir dažādi veidi, kā mēs novilcinām laiku, atrunājamies, darām kaut ko citu, nevis to, ko tiešām gribam vai vajag. Un tās visas varētu nosaukt par “lētajām atrunām”: nav laika, nav naudas, nav zināšanu, nav atbalsta, …

Vebināra ieraksts “Lētās atrunas jeb kāpēc nedarām..” Read More »

Liene Kalniņa

“Trešdienas ar koučiem” – Liene Kalniņa

Leave a Comment / Coaching / By

  Trešdienas rubrika ar kādu mūsu kouču 🙂 Šoreiz ciemos ir Liene Kalniņa! Uzdosim Lienei pāris jautājumus 🙂   Kā Tu nonāci līdz koučingam? Ar koučingu iepazinos, piedaloties nodarbību ciklā par vērtību apzināšanos, kur strādājām ar koučinga metodēm. Tam sekoja pāris individuālās sesijas, pēc kurām sapratu, cik koučings var būt jaudīgs instruments. Ar tā palīdzību …

“Trešdienas ar koučiem” – Liene Kalniņa Read More »

Scroll to Top