Pašmotivācija.. uh, cik reizēm tas ir sarežģīti! 😬 Labā ziņa – mēs varam sev (vai arī savam klientam) palīdzēt, izmantojot 5 pašmotivācijas stratēģijas! Pašmotivācijas veicināšana ir ne tikai individuāls darbs – koučs var būt lielisks palīgs arī savam klientam katras stratēģijas pieslēgšanā un stiprināšanā. Motivācija “Ar jēgu” (Savienojums ar kaut ko lielāku) – atrodiet […]
Pašmotivācijas Stratēģijas Sev un Darbā ar Klientiem Read More »
Vai esi kādreiz domājis, kāpēc daži cilvēki šķiet sasniedz daudz vairāk nekā citi, kaut arī visiem ir vienāds laika resurss? Atbilde ir saistīta ar prioritātēm jeb veidu, kā mēs nosakām svarīgākos ikdienas paveicamos darbus un sakārtojam tos pēc 80/20 principa jeb Pareto Principa, kas vēstī: 80% rezultāta nāk no 20% pūļu jeb darbību, kuras veicam. Šis
80/20 princips: Kā ar mazāku piepūli sasniegt vairāk? Read More »
Kas ir koučings jeb koučinga definīcija: Koučings ir psiholoģiskā atbalsta veids, kas virzīts uz klienta apziņas un potenciāla paaugstināšanu, viņa personīgajā ceļā uz mērķa sasniegšanu (APC – Association of Professional Coaches – definīcija). Starptautiskās Koučinga Federācijas (ICF) formulējums: “Koučings – tā ir nepārtraukta sadarbība, kura palīdz klientam sasniegt reālus rezultātus savā personīgajā un profesionālajā dzīvē.
Unikāli Veidi kā Izskaidrot Koučingu Read More »
Mēs visi esam dzirdējuši teicienu: “Katram no mums ir milzīgs potenciāls, tikai jāatrod veids, kā to atklāt.” Bet kā šo potenciālu patiesi ieraudzīt un vēl svarīgāk – attīstīt? Tieši šeit koučings kļūst par spēcīgu instrumentu, kas palīdz ne tikai saprast, kur slēpjas mūsu stiprās puses, bet arī pārvarēt šķēršļus ceļā uz izaugsmi. Kas ir potenciāls
Kā koučings palīdz ieraudzīt un attīstīt potenciālu? Read More »
Straujā dzīves ritmā arvien svarīgāk ir atrast veidus, kā efektīvi strādāt, motivēt sevi un citus, kā arī rast līdzsvaru starp darbu un personīgo dzīvi. Koučinga metodes ir kļuvušas par spēcīgu instrumentu gan līderiem, gan ikvienam, kas vēlas uzlabot savu produktivitāti, komunikāciju un emocionālo labsajūtu. Taču bieži vien trūkst zināšanu, kā šīs metodes pielietot ikdienā un
Vebināra ieraksts “Koučinga metodes darbam un ikdienai” Read More »
Emocionālā inteliģence arvien biežāk tiek minēta kā viena no pieprasītākām prasmēm, kas ietekmē gan mūsu personīgo sniegumu, panākumus, stresa noturību un labklājību, gan palīdz komunikācijā ar citiem cilvēkiem, sniedzot mums papildus zināšanas par pārliecināšanas un ietekmēšanas iespējām, spējām sadarboties un pielāgoties, kā arī būt elastīgiem mūsdienīgos mainīgajos apstākļos. Koučings ir spēcīgs instruments, kas palīdz izprast
Koučings un Emociju Regulēšanas Prasmes Read More »
Vai esi kādreiz aizdomājies, kāpēc emocijas tik bieži pārņem kontroli pār Tavu rīcību? Kā tās ietekmē Tavus lēmumus, attiecības un ikdienu? Šajā vebinārā tiek izzināti emocionālās pasaules noslēpumi un sniegta informācija, kā kļūt par savu emociju vadītāju. VEBINĀRA TĒMAS: Kā saprast un atpazīt savas emocijas. Efektīvas metodes emociju pārvaldībai ikdienā. Kā saglabāt mieru un līdzsvaru
Vebināra ieraksts “Emocijas – Tu vadi vai tās vada Tevi?” Read More »
Ja esi komandu koučs, fasilitators vai vadītājs, kurš vēlas pilnveidot savas prasmes, lai palīdzētu komandām sasniegt izcilus rezultātus – šis vebinārs ir paredzēts tieši Tev! Vebināra ierakstā uzzināsi, kā izmantot koučinga pieeju, lai stiprinātu komandas efektivitāti un veidotu vidi, kurā ikviens var dot savu ieguldījumu. VEBINĀRA GALVENĀS TĒMAS: Kā atklāt komandas stiprās puses un
Vebināra ieraksts “Kā veidot veiksmīgu komandu – koučinga metodes darbībā” Read More »
Koučings ir efektīva personīgās un komandu attīstības pieeja, kas veicina personīgo un profesionālo attīstību, izmantojot strukturētu, atbalstošu un uz sadarbību vērstu procesu. Tas dod cilvēkiem iespēju izvirzīt un sasniegt nozīmīgus mērķus, uzlabo saziņu un veicina nepārtrauktu mācīšanos un pilnveidi. Koučinga efektivitāte ir acīmredzama dažādās jomās, tostarp veselības aprūpē, darba drošībā, korekcijas iestādēs un sportā. Šajā
Koučinga spēks: Uz mērķi vērsta attīstība dažādās dzīves jomās Read More »
Vai zinājāt, ka emocionālā inteliģence (EI) ir viens no galvenajiem faktoriem, kas ietekmē veiksmīgas komandas darbību un darba vietas atmosfēru? Šajā vebinārā par to, kā attīstīt savu un komandas emocionālo inteliģenci, lai radītu motivējošu un efektīvu darba vidi. VEBINĀRA GALVENĀS TĒMAS: Kas ir emocionālā inteliģence un kā tā ietekmē darba vietu? Praktiski veidi, kā
Vebināra ieraksts “Emocionālā inteliģence darbā: Noslēpums stiprām un vienotām komandām” Read More »
