Personal development

Sarunas par iekšējā līdzsvara vairošanu

Vebināra ieraksts “Otrā saruna par iekšējā līdzsvara vairošanu”

Personal development /

Pirmajā vebinārā, kas norisinājies 14.martā atradīsi informāciju par emocijām un praktiskus to pārvaldības instrumentus, bet šoreiz runājām par: Apziņas līmeņu raksturojumu un ietekmi uz mums; Mūsu gatavību un veidiem kā pie pieņemam pārmaiņas un tām pielāgojamies;  Citiem šobrīd svarīgiem jautājumiem. Sarunā piedalījās Laila Snidzāne, Evija van der Beek un Joanna Kristīne Golubeva.   Noteikti arī […]

Vebināra ieraksts “Otrā saruna par iekšējā līdzsvara vairošanu” Read More »

Izlaišana

Izlaišana – kā veidojas mūsu realitātes subjektīvā karte?

Coaching, Personal development /

Labi, ka mēs varam atslēgt to vai citu uztveres kanālu un neuztvert visu, ko mēs šobrīd darām.  Mēs varam nedzirdēt pulksteņa tikšķēšanu uz sienas (pēc šo vārdu lasīšanas varēsiet tos dzirdēt atkal). Mēs varam atslēgties no dzīves trokšņiem un attēliem, kad mums jākoncentrējas un jāstrādā pie kaut kā. Piemēram, gatavoties eksāmeniem vai strādāt pie kāda

Izlaišana – kā veidojas mūsu realitātes subjektīvā karte? Read More »

Atgriezeniskā saite

Atgriezeniskā saite kā vērtība vai bumerangs vadītājam?

Līderības ABC, Personal development /

Lācis no rīta jau pamodās ar sliktu omu. Šodien bija paredzētas vairākas tikšanās un Lācim kā vadītājam vajadzēja skaidri paust viedokli par paveikto darbu. Viņš priecājās par vilku, kurš bija ļoti patstāvīgs un zināja, ko darīt. Bet kā, lai pasaka skunksam, ka viņš smirdina visu projektu un neļauj rakt tālāk meža parkā, stirna vienmēr dreb

Atgriezeniskā saite kā vērtība vai bumerangs vadītājam? Read More »

Visi

Vispārināšana – kā veidojas mūsu realitātes subjektīvā karte?

Coaching, Līderības ABC, Personal development /

Bez vispārināšanas mēs nevarētu tik labi orientēties šajā pasaulē. Katru reizi mums vajadzēs atvērt pasauli no jauna un katru dienu meklēt atbildi, piemēram, uz jautājumu: “Kas ir tas, kurš iet pa ielu četrām kājām, ar asti un” saka “vau-vau”?   Bez vispārināšanas procesa mēs neko nevarētu atcerēties un saprast. Mēs nevarētu strukturēt savu pieredzi un

Vispārināšana – kā veidojas mūsu realitātes subjektīvā karte? Read More »

Sarunas par iekšējā līdzsvara vairošanu

Vebināra ieraksts “Sarunas par iekšējā līdzsvara vairošanu – instrumenti stresa un trauksmes pārvaldībai”

Personal development /

Šobrīd notiek ļoti daudz pārmaiņu… Fakti ir šādi: ziemu nomaina pavasaris, mainās gadalaiki.. Mainījies epidemioloģiskais stāvoklis, kas ietekmē darba režīmu: online vai klātiene, vai hibrīds.. Notiek karš: kāds iesaistās palīdzībā, kāds nē.. Un kādam personīgi mainīsies gadu cipars, kādam piedzims bērns, kāds nomirs, kāds sāks kaut ko jaunu, bet kādam beigsies konkrēts dzīves posms.. Katram

Vebināra ieraksts “Sarunas par iekšējā līdzsvara vairošanu – instrumenti stresa un trauksmes pārvaldībai” Read More »

Ķīmija koučingā

Materiāls no 17.februāra vebināra par hormoniem un līdzsvaru pašsajūtā un darbībās, rezultātos

Coaching, Līderības ABC, Personal development /

17.febuārā vebinārā skatījāmies uz koučinga procesu no fizioloģijas puses – kā neiromediatoru darbība to ietekmē gan koučam, kas ir procesa fasilitators, gan klientam, kas iet šim procesam cauri; kā mūsu pašsajūta ikdienā ietekmē mūsu darbību rezultātu. Neiromediatoru līdzsvars organizsmā atbild ne tikai par cilvēka veselību, bet arī par spēju pieņemt lēmumus, rīkoties, kvalitatīvi komunicēt, piedzīvot

Materiāls no 17.februāra vebināra par hormoniem un līdzsvaru pašsajūtā un darbībās, rezultātos Read More »

Gribu veicināt labbūtību, bet nedaru – iemesli un risinājumi

Vebināra ieraksts “Gribu veicināt labbūtību, bet nedaru – iemesli un risinājumi”

Coaching, Personal development /

Aicinām noskatīties šo vebināru visus, kas vēlas līdzsvarotāku ikdienu un apgūt dažas ikdienā izmantojamas metodes savai labbūtībai. KO JŪS UZZINĀSIET VEBINĀRA LAIKĀ? Stress – kas tas tāds Emocijas un labbūtība šobrīd Iemesli, kāpēc apņemamies darīt, bet nedarām Ieradumu nozīme labbūtības veicināšanā Kā uzstādīt sasniedzamus mērķus – koučinga pieeja Ieteikumi, kas palīdz noturēties pie darīšanas VEBINĀRU

Vebināra ieraksts “Gribu veicināt labbūtību, bet nedaru – iemesli un risinājumi” Read More »

EMOCIJAS UN ĒDIENS UZ VIENA ŠĶĪVJA?

Vebināra ieraksts “Emocijas un ēdiens uz viena šķīvja?”

Coaching, Personal development /

Reizēm ir tā, ka ēdiens ir tas, kas Jums vajadzīgs stresa situācijā – paņemt ātro uzkodu, kādu našķi, un iegūt mierinājumu – un Jums ir grūti atšķirt, vai tas ir ķermeņa signāls izsalkumam, vai emocionāls bads, un tāds ēšanas paņēmiens kļūst par ieradumu.  Vai kāds no šiem stāvokļiem aktuāls Jūsu dzīvē tagad?: vainas sajūta par

Vebināra ieraksts “Emocijas un ēdiens uz viena šķīvja?” Read More »

IKIGAI jeb KĀDA JĒGA CELTIES NO RĪTA?

Vebināra ieraksts “IKIGAI jeb KĀDA JĒGA CELTIES NO RĪTA?”

Coaching, Personal development /

Iemesla rītos izkāpt no gultas jeb dzīves mērķa atrašana ir viena no cilvēka pamatvajadzībām, tāpat kā ēšana un jumts virs galvas. Mums, cilvēkiem, tas ir dabiski, meklēt apstiprinājumu un vērtību savai esībai, jo tas sniedz dzīvei piepildījumu un piederības sajūtu. Japāņu kultūrā atrast dzīves jēgu un mērķi nozīmē atrast savu IKIGAI (tulk. no japāņu valodas

Vebināra ieraksts “IKIGAI jeb KĀDA JĒGA CELTIES NO RĪTA?” Read More »

Kāda ir tava supervaroņu komanda?

Vebināra ieraksts “Kāda ir tava supervaroņu komanda?”

Personal development /

Šajā vebinārā aplūkosim 12 arhetipus, kuru apraksti balstīti gan uz Jungu, gan pamata materiāls ņemts no Carol S.Pearson grāmatas “What Story Are You Living?” un “Awaking Heroe”. Mēs visi piederam senākajām identitātēm un vēsturei. Stāsti ir tie, ka mūs tur aizved. Arhetipiski simboli parādās dažādos veidos: mākslā, literatūrā, mītos un sapņos. No šīs universālās cilvēku

Vebināra ieraksts “Kāda ir tava supervaroņu komanda?” Read More »

Scroll to Top