Sarunas par iekšējā līdzsvara vairošanu

Vebināra ieraksts “Sarunas par iekšējā līdzsvara vairošanu – instrumenti stresa un trauksmes pārvaldībai”

Šobrīd notiek ļoti daudz pārmaiņu… Fakti ir šādi: ziemu nomaina pavasaris, mainās gadalaiki.. Mainījies epidemioloģiskais stāvoklis, kas ietekmē darba režīmu: online vai klātiene, vai hibrīds.. Notiek karš: kāds iesaistās palīdzībā, kāds nē.. Un kādam personīgi mainīsies gadu cipars, kādam piedzims bērns, kāds nomirs, kāds sāks kaut ko jaunu, bet kādam beigsies konkrēts dzīves posms.. Katram ir savas pārmaiņu sastāvdaļas..

Tas viss atseviški un kopumā var radīt apjukumu, dusmas, stresu, izvairīšanos vai kaunu, ka daru pārāk maz, izmelšanas sajūtu gan emocionāli gan fiziski.. Katram ir savas emocijas un katram ir tiesības justies tieši tā, kā ir…

Mēs, MetaCoach, profesionālo kouču komanda Joanna, Laila, Evija, nolēmām, ka vēlamies un esam gatavas dalīties ar savām pieredzēm, visām teorētiskajām un praktiskajām zināšanām, konkrētām metodēm, lai ikviens var sev iegūt:

  • – Informāciju par emocijām un to pārvaldību;
  • – Praktiskus emociju vadīšanas piemērus un metodes;
  • – Pārmaiņu līknes soļus un mūsu pašu virzību pa šo līkni;
  • Citas sev svarīgas atbildes..

 

Vebināru vada: Laila Snidzāne, Evija van der Beek

Viesis: Ansis Jurģis Stabingis

 

Nākamais šī cikla vebinārs 2022.gada 28.martā. Meklē informāciju un pievienojies: https://metacoach.lv/events/

Please follow and like us:

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Scroll to Top