PAR KO RUNĀSIM UN DISKUTĒSIM VEBINĀRĀ Laikā, kad ne tikai darbā, bet arī privātajā dzīvē ir daudz jautājumu un nav skaidri zināms, kas un kā būs nākotnē, varam sajust nedrošību, trauksmi, bailes un daudzi jau iedzīvojušies ilgstošā stresā, jo izaicinājumu pārāk daudz, bet iekšējie resursi tikt ar visu galā – izsīkuši vai nav […]
Ko darīt, kad nezini, ko darīt? Koučinga pieeja. Read More »
Bezmaksas vebinārs “Koučinga pieeja labbūtības (wellbeing) veicināšanā” KAS IR LABBŪTĪBA (wellbeing)? Wellbeing latviski tulko dažādi – labsajūta, labizjūta, labbūtība, taču tikai pēdējais aptver plašāku šī jēdziena izpratni, jo labbūtībai ir gan emocionālā, fiziskā, sociālā, mentālā, fiansiālā dimensija. Un kopumā tas ir labi – būt. Labi būt savā darba vietā, kas daudziem šobrīd ir turpat, kur mājas un otrādi. Tāpēc parādās
Bezmaksas vebinārs “Koučinga pieeja labbūtības (wellbeing) veicināšanā” Read More »
Bezmaksas vebinārs “Koučinga tehnikas LABBŪTĪBAS veicināšanai mājās un darbā” KAS IR LABBŪTĪBA (wellbeing)? Labbūtība (wellbeing) latviski tulko dažādi – labsajūta, labizjūta, labjutība, labbūtība. Labi justies un labi būt savā dzīvē gan mājās, gan darbā – tā ir galvenā šī jēdziena nozīme. Lai arī labbūtība ietver dažādus aspektus, šobrīd viens no akutālākajiem ir emocionālā labbūtība. Līdzsvars mājās un darbā – vai tas maz
Bezmaksas vebinārs “Koučinga tehnikas LABBŪTĪBAS veicināšanai mājās un darbā” Read More »
Aprīlī veiktās aptaujas “Stresa līmenis un izdegšana šobrīd” mērķis bija izprast, kā adaptējamies negaidītajās parmaiņās, kad jau kādu laiku bija piedzīvoti piespiedu kārtā pieņemtie jaunie dzīves noteikumi kopš 13.03., daudziem strādājot no mājām un visiem – skolojot bērnus mājās, atrodoties ierobežotos socializācijas apstākļos. Aptaujā piedalījās 280 respondenti, no kuriem gandrīz puse strādāja tikai no mājām,
No aptaujas “Stresa līmenis un izdegšana šobrīd” Read More »
KAS IR MENTĀLĀ EKOLOĢIJA? Ja runājam par ekoloģiju, tas parasti asociējas ar dabas saudzēšanu, zero-waste, taču šoreiz runa būs par mentālo veselību un līdzsvaru, kam šajā pārmaiņu laikā nepieciešams pievērst īpašu uzmanību. Pandēmijas rezultātā esam nonākuši līdz šim nepiedzīvotos apstākļos, kas prasa ātru adaptācijas spēju, rada jaunus stresorus un neziņu par
Vebināru cikls “MENTĀLĀ EKOLOĢIJA” Read More »
KAS IR MENTĀLĀ EKOLOĢIJA? Ja runājam par ekoloģiju, tas parasti asociējas ar dabas saudzēšanu, zero-waste, taču šoreiz runa būs par mentālo veselību un līdzsvaru, kam šajā pārmaiņu laikā nepieciešams pievērst īpašu uzmanību. Pandēmijas rezultātā esam nonākuši līdz šim nepiedzīvotos apstākļos, kas prasa ātru adaptācijas spēju, rada jaunus stresorus un neziņu par
Vebināru cikls “MENTĀLĀ EKOLOĢIJA” Read More »
