Bezmaksas vebinārs “Kāpēc labi cilvēki darbā izdeg?”

🤔 Izdegšana – kas tas ir un kam pievērst uzmanību?

Mentālās veselības jautājumu pandēmija aktualizējusi tādā līmenī, ka par to vairs nevaram atļauties nerunāt. Ilgstošs stress un izdegšana arī saistīta ar mentālo veselību un prasa rūpes par sevi un zināšanas, kam pievērst uzmanību ikdienā darbā. Darba efektivitāti tiešā veidā ietekmē tas, kā mēs jūtamies mājās un darbā, līdz ar to saistīta ar mūsu labbūtību.

Šis nebūs vebinārs par izdegšanu no medicīniskā viedokļa, bet no DARĪŠANAS viedokļa – ko var un vajag darīt, un – ko labāk nedarīt, ja jūtam, ka nemenedžēts ilgstošs stress pārgājis jau izdegšanas stadijā.  Piemēram, cilvēkam ar izdegšanas pazīmēm darbā teikt: “Nu, saņemies taču!” nepalīdzēs.  Runāsim arī par dažādiem cilvēku tipiem, kam izdegšana draud ātrāk un biežāk un kādi faktori to izraisa. 

Tiem, kas savā dzīvē nav saskārušies ar ilgstoša stresu vai izdegšanu, šis vebinārs arī būs noderīgs kā brīdinājuma zīme, kam turpmāk pievērst uzmanību. 

Aicinām uz šo vebināru visus, kas vēlas līdzsvarotāku ikdienu un apgūt dažas ikdienā izmantojamas metodes savai labbūtībai. 

⁉️KO JŪS UZZINĀSIET VEBINĀRA LAIKĀ?

• • • • Kas ir izdegšana un kādi faktori to veicina;
      • Kam ikdienā pievērst uzmanību jau laicīgi;
      • Stress un izdegšana dažādiem personības tipiem;
      • Konkrētas ikdienā izmantojamas metodes un ieteikumi.

==============👇
📩 REĢISTRĀCIJA VEBINĀRAM ŠEIT:

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZEldO6rqj8jH9IhY-WeGjQldqWx1yzYWepL
===============

ŠIS VEBINĀRS BŪS VĒRTĪGS:

• • • • Ikvienam, kas vēlas sevi vairāk izprast, papildināt zināšanas mentālās veselības uzturēšanai un apgūt konkrētas metodes; 
      • Mācību un personāla attīstības HR speciālistiem, kas atbild par labbūtības programmu sastādīšanu un realizāciju savā uzņēmumā vai organizācijā;
      • Vadītājiem, kas meklē iespējas, kā uzlabot savu un savas komandas labbūtību;
      • Darba aizsardzības speciālistiem, kas meklē informāciju par šiem jautājumiem.

_________________________________
📋 INFORMĀCIJA:

• • • • 🖊 Nodarbība latviešu valodā!
      • 🕛 2022.gada 10.februārī/ 18.30-20.00 Zoom platformā
      • 📩 metacoach.riga@gmail.com
      • 📞 +371 29 412 983
      • 🎟 Dalības maksa: bezmaksas

💎 ŠIS VEBINĀRS IR IEVADS PADZIĻINĀTAI LABBŪTĪBAS UN STRESA PĀRVALDĪBAS KOUČINGA PROGRAMMAI, KAS SĀKSIES MARTĀ:

Šajā apmācību programmā (https://metacoach.lv/event/labbutiba-un-stresa-parvaldiba-pavasaris-2022/) gan speciālisti, kam tas nepieciešams darbā, gan ikviens, kas vēlas uzlabot savu dzīves kvalitāti, varēs apgūt labbūtības un dzīves bez stresa veicināšanai nepieciešamās zināšanas un praktiskas metodes.

♜ VEBINĀRU VADA:

Evija van der Beek

Labbūtības un līderības koučs, supervizore, biznesa un koučinga trenere ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos.

Please follow and like us: