Pasākumi Search and Views Navigation
Maijs 2024
Bezmaksas vebinārs “Digitālā labbūtība – ko ikvienam ir vērts zināt”
🤔 KĀPĒC ŠOBRĪD DIGITĀLĀ LABBŪTĪBA IR SVARĪGA TĒMA, PAR KO KATRAM AIZDOMĀTIES? Statistika liecina, ka pie zilajiem digitālajiem ekrāniem pavadām daudz vairāk laika nekā tas ir veselīgi. Bērnu digitālā bērnība satrauc vecākus, kuri mēģina ieviest mērenību digitālo ierīču lietošanā. Darbā ienāk mākslīgais intelekts un darbiniekiem nav skaidrības par savu darba vietu saglabāšanos tuvākajā nākotnē. Fonā bez tā visa – augsts stresa un izdegšanas līmenis. Tamdēļ aicinām uz šo vebināru, lai uzzinātu par digitālo labbūtību, iegūtu vairāk izpratni par tehnoloģiju ietekmi…
Lasīt visu »Septembris 2024
Labbūtības un stresa pārvaldības kurss
Statistika liecina, ka vai nu nezinām kā, nevēlamies vai nespējam izdarīt sev veselīgākās izvēles dzīvē un darbā, rūpējoties par sevi, savu labsajūtu un labbūtību kopumā. Gandrīz puse aptaujāto 2022. gadā atzina, ka darbā jūtas izdeguši, 2023. gadā – 40 %. Augstu stresa līmeni uzrādīja gandrīz puse respondentu (E. van der Beek veiktas aptaujas). Stress bija, ir un neizskatās, ka nākotnē samazināsies. Mums kopā jādomā, kā to novērst, mazināt tā ietekmi un veicināt stresa noturības trenēšanu, jo - kā mēs katrs…
Lasīt visu »