![Loading Pasākumi](https://metacoach.lv/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/resources/images/tribe-loading.gif)
Pasākumi Search and Views Navigation
Augusts 2024
☕️ Bezmaksas vebinārs “Orientēšanās nezināmajā – praktiski padomi”
Mēs dzīvojam laikmetā, kurā pārmaiņas un nenoteiktība ir kļuvušas par mūsu ikdienas neatņemamu sastāvdaļu. Tehnoloģiskie sasniegumi, globālās ekonomiskās izmaiņas un sociālie satricinājumi prasa no mums spēju ātri pielāgoties un atrast jaunus veidus, kā orientēties šajā nezināmajā. Bet kā mēs varam to paveikt efektīvi un ar pārliecību? Izpratne par to, kā virzīties nezināmajā, nekad nav bijusi tik aktuāla kā šodien. Pēdējie gadi ir parādījuši, ka mums ir jāspēj pielāgoties ātri mainīgiem apstākļiem gan profesionālajā, gan personīgajā dzīvē. Vai esat kādreiz aizdomājušies,…
Lasīt visu »Septembris 2024
Somatiskā pieeja koučingā (Embodiment coaching)
Somatiskā pieeja (Embodiment coaching) ir pieeja personīgās attīstības un labklājības veicināšanai, kas uzsver ķermeņa un apziņas savstarpējo mijiedarbību. Šī pieeja var sniegt daudzas priekšrocības, tai skaitā: Dziļāka izpratne par sevi. Šī pieeja palīdz labāk izprast sevi, savas emocijas un kā domas un emocijas iespaido ķermeni un otrādi. Embodiment coaching spēj paaugstināt pašapziņu un veicināt sevis dziļāku izpratni. Ieguldījums savā labbūtībā. Embodimet coachinga pieeja spēj palīdzēt identificēt un mainīt negatīvus paradumus, kuri var traucēt cilvēka labklājībai, attīstībai un harmonijai. Stresa un…
Lasīt visu »Labbūtības un stresa pārvaldības kurss
Statistika liecina, ka vai nu nezinām kā, nevēlamies vai nespējam izdarīt sev veselīgākās izvēles dzīvē un darbā, rūpējoties par sevi, savu labsajūtu un labbūtību kopumā. Gandrīz puse aptaujāto 2022. gadā atzina, ka darbā jūtas izdeguši, 2023. gadā – 40 %. Augstu stresa līmeni uzrādīja gandrīz puse respondentu (E. van der Beek veiktas aptaujas). Stress bija, ir un neizskatās, ka nākotnē samazināsies. Mums kopā jādomā, kā to novērst, mazināt tā ietekmi un veicināt stresa noturības trenēšanu, jo - kā mēs katrs…
Lasīt visu »