Stresa pārvaldība

Stress! Kā noteikt un pārvaldīt?

Stress! Kā noteikt īstos cēloņus un pārvaldīt?

“Stress var iznīcināt daudz vairāk nekā tikai fizisko veselību. Pārāk bieži tas iznīcina mūsu cerības, ticības un sapņus.” Charles F.Glassman “Nevis stress nogalina mūs, bet mūsu reakcija uz to.” Hans Selye 🔑 PĀRZINĀT SAVU STRESU – PIRMAIS SOLIS! Ātrais dzīves temps, vairāku dzīves lomu apvienošana, konflikti, nevīžīga attieksme pret savu veselību, mūsu emocijas un daudz …

Stress! Kā noteikt īstos cēloņus un pārvaldīt? Read More »

Scroll to Top