Šodien iepazīstinām ar lielisku cilvēku un kolēģi Ievu Vajevsku. Ieva iet savu Dzīves ceļu uzstājīgi un apņēmīgi pilnveidojoties un mācoties pati un palīdz arī citiem palīdzēt atrast un uzturēt savu balansu.
Ieva, pastāsti kā Tu iepazinies ar koučingu?
Es iepazinos ar koučingu, izmantojot apmācību programmu uzņēmumā, kurā pirms tam strādāju. Programmā varēja piedalīties visu līmeņu darbinieki un tā bija vērsta uz personīgo attīstību. Praktizējot apgūto, es pamanīju ievērojamu izaugsmi sevī gan personiski, gan profesionāli. Mana dzīves kvalitāte uzlabojās, un tieši tad es sapratu, cik spēcīgs var būt koučings. Tas rosināja manu zinātkāri izpētīt koučingu dziļāk un iedziļināties tā principos.
Kādu koučinga veidu Tu esi izvēlējusies?
Es specializējos labbūtības un stresa vadības koučingā. Es uzskatu, ka personīgā labbūtība ir visa, ko mēs darām, stūrakmens. Kad esam harmonijā ar sevi, mēs varam dzīvot patiesi autentiski un izjust lielāku piepildījumu. Šādā stāvoklī motivācija, radošums un produktivitāte plūst dabiskāk, ļaujot ilgtspējīgi attīstīties un gūt panākumus.
Kas ir Tavi klienti?
Es strādāju gan ar vīriešiem, gan sievietēm, kuri ir apņēmušies veikt nozīmīgas pārmaiņas savā dzīvē. Mani klienti parasti ir cilvēki, kuri apzinās labbūtības nozīmi un ir apņēmušies radīt līdzsvaru un izaugsmi savā personīgajā un profesionālajā dzīvē.
Kādus koučinga rīkus Tu visbiežāk izmanto?
Katrs klients ir unikāls, tāpēc mana pieeja ir pielāgota viņu īpašajām vajadzībām. Tomēr viens no galvenajiem instrumentiem, ko es bieži izmantoju, ir dzīves līdzsvara metode. Tā palīdz klientiem noteikt dzīves jomas, kurām jāpievērš uzmanība, un norāda, kur vispirms koncentrēt savu enerģiju, tādējādi panākot efektīvākas un ilgtspējīgākas pārmaiņas.
Novēlu katru dienu sākt ar pirmkārt rūpēm par sevi. Kad vispirms parūpējaties par sevi, spēks, enerģija un motivācija nāk dabiski un varat rūpēties/ risināt visu pārējo, kas nonāk jūsu ceļā.
Paldies Ievai par dalīšanos! 🙂
Ja uzskati, ka Ieva varēs Tev palīdzēt, sazinies pa tiešo:
- Ieva Vajevska
- Telefons:+371 20083736
- E-pasts:vajevska@gmail.com
- https://metacoach.lv/kouci/ieva-vajevska/