MetaCoach team

Miltona Ēriksona pamatprinici kā filozofija koučingā

Coaching, Personal development /

Mīļie kouči, vadītāji, kolēģi un ne tikai.. Koučinga pamatos ir fantastiski principi, kas paredz mīlestību uz citiem cilvēkiem, beznosacījumu pieņemšanu, ticību viņu spēkiem un vienmēr otro iespēju. Viss tas ir attiecināms arī uz sevi! Es šodien atļaušos nedaudz interpretēt no savas uztveres koučinga pamata principus, pārceļot to mūsu ikdienā, situācijās, kas notiek bieži ar mums […]

Miltona Ēriksona pamatprinici kā filozofija koučingā Read More »

Analītiskā domāšana

Pieprasītākās prasmes – TOP 1 – Analītiskā domāšana

Personal development /

Kādu laiku atpakaļ bija ieskats pieprasītāko prasmju 2023-2027 TOP10 (lasi šeit) un šodien dažos vārdos par Nr.1 – analītisko domāšanu: kas tas ir, kas var traucēt attīstīt un kā šo prasmi pilnveidot sevī. Kas tas ir?  Analītiskā domāšana ir spēja analizēt informāciju, izmantot kritisku un loģisku pieeju problēmu risināšanai un lēmumu pieņemšanai. Tā ietver sevī

Pieprasītākās prasmes – TOP 1 – Analītiskā domāšana Read More »

Emociju vadība pārmaiņu procesā

Vebināra ieraksts “Emociju vadība pārmaiņu procesā”

Līderības ABC, Personal development /

Pat ja mums negribās to redzēt vai pieņemt un reizēm ir vēlme kā strausam “iebāzt galvu smiltīs”, tomēr pārmaiņas apkārt notiek un notiks arvien ātrāk un biežāk.  Ir labāk, kad esam gatavi un acis ir vaļā, esam informēti par to, kā es un citi var reaģēt un ko ar to visu darīt. Tieši tas ļauj

Vebināra ieraksts “Emociju vadība pārmaiņu procesā” Read More »

Pieprasītākās prasmes 2023

Pieprasītākās prasmes 2023-2027

Personal development /

Šogad World Economic Forum ir publicējis kārtējo (iepriekšējā bija 2020.gadā) atskaiti par darbu un profesiju nākotni un gaidāmām izmaiņām. Liela daļa no rezultātu pārskata ir veltīta arī prasmēm, kuras no mums sagaida sakarā ar šo lielo amatu un profesiju migrāciju. Pavisam īsam ieskatam.. Prasmju relatīvā pašreizējā nozīme tika novērtēta, izmantojot jautājumu: “Kādas ir galvenās prasmes,

Pieprasītākās prasmes 2023-2027 Read More »

Kas ir transformāciju koučings

Vebināra ieraksts “Kas patiesībā ir transformāciju koučings?”

Coaching /

Par koučingu runā ļoti daudz. Šo vārdu loka visādos virzienos un notikumos. Lai patiesi izprastu kādu terminu vai definīciju ir svarīgi savākt informāciju, iepazīties ar cilvēkiem, kas to dara un arī pašam domāt līdzi, ko tas Tev nozīmē. Transformācijas koučings salīdzinoši ir jauns jēdziens. Tas parādās kādos rakstos vai bio sadaļā par koučiem. Bet kas

Vebināra ieraksts “Kas patiesībā ir transformāciju koučings?” Read More »

Emocijas attiecībās ar sevi un citiem cilvēkiem

Vebināra ieraksts “Emocijas attiecībās ar sevi un citiem cilvēkiem”

Personal development /

Emocionālā inteliģence ir skaidri definēta un uzmērāma spēja atpazīt emocijas, izprast to rašanās cēloņus, pārvaldīt tās un elastīgi izmantot emocijas, lai palielinātu domāšanas un problēmu risināšanas efektivitāti. Tās attīstība ļauj jums izvēlēties reakcijas un sajūtas konkrētajā situācijā. Ideja ir vienkārša: jo lielāka izvēle, jo lielāka pielāgošanās. Tātad arī personīgā efektivitāte ievērojami palielinās.  Personīgā līmenī, attīstot

Vebināra ieraksts “Emocijas attiecībās ar sevi un citiem cilvēkiem” Read More »

KOUČINGS KĀ DZĪVES STILS

Vebināra ieraksts “Koučings kā dzīves stils. Kā tas strādā un ko dod?”

Coaching, Personal development /

Koučinga prasmes, instrumenti un process ir iederīgs praktiski jebkurā jomā, palīdzot cilvēkiem un organizācijām sasniegt savus mērķus un realizēt sapņus. Šajā vebināra ierakstā par to arī parunāsim – kā tieši tas strādā un kā var palīdzēt.   ŠĪ VEBINĀRA GALVENĀS TĒMAS: 📎 Kas ir koučings un kādas kompetences to veido. 📎 Ko koučinga prasmju un

Vebināra ieraksts “Koučings kā dzīves stils. Kā tas strādā un ko dod?” Read More »

MĀKSLĪGAIS INTELEKTS UN STRESS - KO ŅEMT VĒRĀ

Vebināra ieraksts “Mākslīgais intelekts un stress – ko ņemt vērā”

Coaching, Personal development /

Kā tu uztver mākslīgo intelektu: tas ir draugs vai drauds tavai profesionālai un personīgai dzīvei? “Ja pētījumi saka, ka MI ietekmēs 50% darba vietu, vai to vidū būs manējā? Vai man vēl būs darbs pēc 3 – 5 gadiem? Kas mainīsies manā ikdienā? Kā es spēšu pielāgoties? Kādas jaunas iemaņas un kompetences man jāapgūst un

Vebināra ieraksts “Mākslīgais intelekts un stress – ko ņemt vērā” Read More »

Kouča kompetences

Kouča kompetences, pamatojoties uz Tomasa Leonarda koučinga kompetencēm

Coaching /

Kouča attīstība notiek ne tikai mācību laikā, kur tiek ielikti pamati un tiek skaidrotas un trenētas pamata prasmes, bet arī visas savas profesionālās darbības laikā un pat ārpus tās. Kompetences iekļauj sevī gan dziļu, uz abpusējo uzticēšanos balstītu attiecību veidošanu, gan aktīvo klausīšanos un jautājumus, gan atbalsta paņēmienus, kas palīdz otram cilvēkam sasniegt savus mērķus

Kouča kompetences, pamatojoties uz Tomasa Leonarda koučinga kompetencēm Read More »

Koučinga vēsture

Koučinga vēsture

Coaching /

Timotijs Golvejs (T.Gallwey), Hārvardas universitātes profesors un liels tenisa un golfa pazinējs, 1974.gadā uzrakstīja grāmatu “Iekšējā spēle tenisā”, kurai sekoja “Iekšējā spēle golfā”. Šajās grāmatās viņš pārskatīja tradicionālos priekšstatus par koučingu, kas iepriekš tika uzskatīti tikai par veidu, kā treneris spēlētājam nodod tehniskās zināšanas. Timotijs Golvejs sāka izplatīt ideju par to, ka uzvaru sportā nosaka

Koučinga vēsture Read More »

Scroll to Top
Scroll to Top