wellbeing Archives - MetaCoach

wellbeing

Labbūtības un stresa pārvaldības koučings

Labbūtības (wellbeing) un stresa pārvaldības koučinga programma

Kā pamanīt sev un kolēģiem ilgstoša stresa pazīmes, lai nenonāktu izdegšanas stadijā? Kā veicināt labbūtību savā privātajā un darba dzīvē? Kā uzlabot savu dzīves/ darba līdzsvaru? Kādas metodes un instrumentus  izmantot, lai konstatētu stresu vai izdegšanu individuālā un komandas līmenī? Kā veicināt savu un citu labbūtību?  Uz šiem un līdzīgiem jautājumiem atbildēsim apmācību programmā 100 …

Labbūtības (wellbeing) un stresa pārvaldības koučinga programma Read More »

Labbūtība, izmantojot koučinga pieeju

Bezmaksas vebinārs “Labbūtība, izmantojot koučinga pieeju”

  🤔 LABBŪTĪBA (wellbeing) un koučings? Kas ir tava pirmā asociācija, dzirdot vārdu labbūtība? Parasti cilvēki saka – harmonija, miers, līdzsvars. Latviski wellbeing saprotam un tulkojam dažādi – labsajūta, labizjūta vai labbūtība. Labi justies un labi būt savā dzīvē gan mājās, gan darbā – tā ir galvenā šī jēdziena nozīme.  Tikko sācies jauns gads un …

Bezmaksas vebinārs “Labbūtība, izmantojot koučinga pieeju” Read More »

Koučinga pieeja labbītības veicināšanai

🔔 Bezmaksas vebinārs – diskusija “Koučinga pieeja labbūtības veicināšanā”

  🤔 EMOCIONĀLĀ LABBŪTĪBA UN KOUČINGS Labbūtība (wellbeing), darba/ dzīves līdzsvars, labsajūta darbā un mājās – šo tēmu aktualitāte šobrīd ir rezultāts, gadu dzīvojot pandēmijas apstākļos. Kā to nodrošināt, katrs meklējam savus paņēmienus, metodes un pieejas. Vebinārā runāsim par koučinga pieeju un diskutēsim, kā tā var veicināt labbūtību. Koučings ir psiholoģiskā atbalsta veids, kas palīdz …

🔔 Bezmaksas vebinārs – diskusija “Koučinga pieeja labbūtības veicināšanā” Read More »

Koučinga pieeja labbūtības veicināšanā

🔔 Bezmaksas vebinārs “Koučinga pieeja labbūtības (wellbeing) veicināšanā”

  🤔 KAS IR LABBŪTĪBA (wellbeing)? Wellbeing latviski tulko dažādi – labsajūta, labizjūta, labbūtība, taču tikai pēdējais aptver plašāku šī jēdziena  izpratni, jo labbūtībai ir gan emocionālā, fiziskā, sociālā, mentālā, fiansiālā dimensija. Un kopumā tas ir labi – būt. Labi būt savā darba vietā, kas daudziem šobrīd ir turpat, kur mājas un otrādi. Tāpēc parādās …

🔔 Bezmaksas vebinārs “Koučinga pieeja labbūtības (wellbeing) veicināšanā” Read More »

Koučinga metodes labbūtības veicināšanai mājās un darbā

🔔 Bezmaksas vebinārs “Koučinga tehnikas LABBŪTĪBAS veicināšanai mājās un darbā”

  🤔 KAS IR LABBŪTĪBA (wellbeing)? Labbūtība (wellbeing) latviski tulko dažādi – labsajūta, labizjūta, labjutība, labbūtība. Labi justies un labi būt savā dzīvē gan mājās, gan darbā – tā ir galvenā šī jēdziena nozīme. Lai arī labbūtība ietver dažādus aspektus, šobrīd viens no akutālākajiem ir emocionālā labbūtība. Līdzsvars mājās un darbā – vai tas maz …

🔔 Bezmaksas vebinārs “Koučinga tehnikas LABBŪTĪBAS veicināšanai mājās un darbā” Read More »

Kā veicināt savu labbūtību (wellbeing), strādājot no mājām

🔔 Bezmaksas vebinārs “Kā veicināt savu labbūtību (wellbeing), strādājot no mājām”

🤔 KAS IR LABBŪTĪBA (wellbeing)? Šobrīd ne personīgā, ne uzņēmumu/organizāciju līmenī vairs nevaram ignorēt labbūtības (wellbeing) tēmu, īpaši emocionālo labbūtību. Gallup šī gada septembrī publicētie dati liecina, ka 47% darbinieku izjūt satraukumu, bet 24 % – jūtas vientuļi. Ilgstoši darbā izjūtot stresu, iestājas izdegšanas risks. Tāpēc ļoti svarīgi parūpēties par savu labbūtību (wellbeing), īpaši ilgstoši …

🔔 Bezmaksas vebinārs “Kā veicināt savu labbūtību (wellbeing), strādājot no mājām” Read More »

Scroll to Top