MetaCoach team

Koučinga instrumenti ikdienai

Vebināra ieraksts “Koučinga instrumenti ikdienai”

Šajā vebinārā – viss par un ap koučingu! Runāsim par to, vai koučingu un koučinga iemaņas un tehnikas būtu jāapgūst tikai tiem cilvēkiem, kas vēlas kļūt par kouču jeb izaugsmes veicinātāju? Vai tomēr var noderēt arī visiem? Un kur īsti? Kādus iemaņas var attīstīt un kādus instrumentus pielietot, lai sasniegtu savus personīgos ikdienas mērķus? Kas …

Vebināra ieraksts “Koučinga instrumenti ikdienai” Read More »

Atgriezeniskā saite

Atgriezeniskā saite: apēst hamburgeru vai nolikt visu uz galda?

Rudens darbi bija tieši pašā karstākajā punktā. Daudz bija izdarīts, bet tikpat daudz bija jāpaspēj līdz pirmajām salnām. Un Lācim vēlreiz nācās atgriezties pie sava personīgā plāna par atgriezeniskās saites sniegšanu.   Lācis domāja, kas visvairāk viņu attur sniegt atgriezenisko saiti saviem darbiniekiem. Un viņš nonāca pie šādiem punktiem: Viņš līdz galam tā īsti nezināja, …

Atgriezeniskā saite: apēst hamburgeru vai nolikt visu uz galda? Read More »

Rita Majore

“Trešdienas ar koučiem” – Rita Majore

Vēlamies iepazīstināt ar vienu no mūsu fantastiskiem koučiem, tāpēc šodien parunājām ar Ritu Majori 🙂 Rita, kā nonāci līdz koučingam? Mans ceļš līdz koučingam bija likumsakarīgs. Man vienmēr interesējuši cilvēki, taču ne dzeltenās preses izpratnē, taču viņu pieredzes stāsti, domāšanas veids, rīcība, tas, kā cilvēki pieņem lēmumus un izdara izvēles sev nozīmīgās dzīves jomās. Līdz …

“Trešdienas ar koučiem” – Rita Majore Read More »

Sarunas par iekšējā līdzsvara vairošanu

Vebināra ieraksts “Otrā saruna par iekšējā līdzsvara vairošanu”

Pirmajā vebinārā, kas norisinājies 14.martā atradīsi informāciju par emocijām un praktiskus to pārvaldības instrumentus, bet šoreiz runājām par: Apziņas līmeņu raksturojumu un ietekmi uz mums; Mūsu gatavību un veidiem kā pie pieņemam pārmaiņas un tām pielāgojamies;  Citiem šobrīd svarīgiem jautājumiem. Sarunā piedalījās Laila Snidzāne, Evija van der Beek un Joanna Kristīne Golubeva.   Noteikti arī …

Vebināra ieraksts “Otrā saruna par iekšējā līdzsvara vairošanu” Read More »

Izlaišana

Izlaišana – kā veidojas mūsu realitātes subjektīvā karte?

Labi, ka mēs varam atslēgt to vai citu uztveres kanālu un neuztvert visu, ko mēs šobrīd darām.  Mēs varam nedzirdēt pulksteņa tikšķēšanu uz sienas (pēc šo vārdu lasīšanas varēsiet tos dzirdēt atkal). Mēs varam atslēgties no dzīves trokšņiem un attēliem, kad mums jākoncentrējas un jāstrādā pie kaut kā. Piemēram, gatavoties eksāmeniem vai strādāt pie kāda …

Izlaišana – kā veidojas mūsu realitātes subjektīvā karte? Read More »

Atgriezeniskā saite

Atgriezeniskā saite kā vērtība vai bumerangs vadītājam?

Lācis no rīta jau pamodās ar sliktu omu. Šodien bija paredzētas vairākas tikšanās un Lācim kā vadītājam vajadzēja skaidri paust viedokli par paveikto darbu. Viņš priecājās par vilku, kurš bija ļoti patstāvīgs un zināja, ko darīt. Bet kā, lai pasaka skunksam, ka viņš smirdina visu projektu un neļauj rakt tālāk meža parkā, stirna vienmēr dreb …

Atgriezeniskā saite kā vērtība vai bumerangs vadītājam? Read More »

Visi

Vispārināšana – kā veidojas mūsu realitātes subjektīvā karte?

Bez vispārināšanas mēs nevarētu tik labi orientēties šajā pasaulē. Katru reizi mums vajadzēs atvērt pasauli no jauna un katru dienu meklēt atbildi, piemēram, uz jautājumu: “Kas ir tas, kurš iet pa ielu četrām kājām, ar asti un” saka “vau-vau”?   Bez vispārināšanas procesa mēs neko nevarētu atcerēties un saprast. Mēs nevarētu strukturēt savu pieredzi un …

Vispārināšana – kā veidojas mūsu realitātes subjektīvā karte? Read More »

Sarunas par iekšējā līdzsvara vairošanu

Vebināra ieraksts “Sarunas par iekšējā līdzsvara vairošanu – instrumenti stresa un trauksmes pārvaldībai”

Šobrīd notiek ļoti daudz pārmaiņu… Fakti ir šādi: ziemu nomaina pavasaris, mainās gadalaiki.. Mainījies epidemioloģiskais stāvoklis, kas ietekmē darba režīmu: online vai klātiene, vai hibrīds.. Notiek karš: kāds iesaistās palīdzībā, kāds nē.. Un kādam personīgi mainīsies gadu cipars, kādam piedzims bērns, kāds nomirs, kāds sāks kaut ko jaunu, bet kādam beigsies konkrēts dzīves posms.. Katram …

Vebināra ieraksts “Sarunas par iekšējā līdzsvara vairošanu – instrumenti stresa un trauksmes pārvaldībai” Read More »

Ķīmija koučingā

Materiāls no 17.februāra vebināra par hormoniem un līdzsvaru pašsajūtā un darbībās, rezultātos

17.febuārā vebinārā skatījāmies uz koučinga procesu no fizioloģijas puses – kā neiromediatoru darbība to ietekmē gan koučam, kas ir procesa fasilitators, gan klientam, kas iet šim procesam cauri; kā mūsu pašsajūta ikdienā ietekmē mūsu darbību rezultātu. Neiromediatoru līdzsvars organizsmā atbild ne tikai par cilvēka veselību, bet arī par spēju pieņemt lēmumus, rīkoties, kvalitatīvi komunicēt, piedzīvot …

Materiāls no 17.februāra vebināra par hormoniem un līdzsvaru pašsajūtā un darbībās, rezultātos Read More »

Gribu veicināt labbūtību, bet nedaru – iemesli un risinājumi

Vebināra ieraksts “Gribu veicināt labbūtību, bet nedaru – iemesli un risinājumi”

Aicinām noskatīties šo vebināru visus, kas vēlas līdzsvarotāku ikdienu un apgūt dažas ikdienā izmantojamas metodes savai labbūtībai. KO JŪS UZZINĀSIET VEBINĀRA LAIKĀ? Stress – kas tas tāds Emocijas un labbūtība šobrīd Iemesli, kāpēc apņemamies darīt, bet nedarām Ieradumu nozīme labbūtības veicināšanā Kā uzstādīt sasniedzamus mērķus – koučinga pieeja Ieteikumi, kas palīdz noturēties pie darīšanas VEBINĀRU …

Vebināra ieraksts “Gribu veicināt labbūtību, bet nedaru – iemesli un risinājumi” Read More »

Scroll to Top