Līderības ABC Archives - MetaCoach

Līderības ABC

Komandas motivācija!

Komandas motivācija. Kā sasniegt maksimālu labsajūtu ilgtermiņā?

🔑 KAS IR MOTIVĀCIJA ILGTERMIŅĀ? Motivācija ir iekšējie un ārējie spēki, kas rada cilvēkā entuziasmu un uzstājību konkrētu darbību izpildē, kā arī liek izturēties pret darbu ar īpašu attieksmi. Katrs vadītājs ir ieinteresēts, lai komandā strādā augsti motivēti cilvēki, un gadrīz katrā uzņēmumā ir motivācijas sistēma. Diemžēl ļoti bieži šis jēdziens tiek skatīts ļoti šauri, …

Komandas motivācija. Kā sasniegt maksimālu labsajūtu ilgtermiņā? Read More »

Cilvēku uzvedības modeļi!

Cilvēku uzvedības modeļi! Kā saprast sevi un citus? Kā kvalitatīvi komunicēt ar jebkuru cilvēku?

Baudot panākumus, stresa apstākļos vai pildot rutīnas darbus mēs uzvedamies dažādi. Un tomēr, vairumā gadījumu, katrs cilvēks darbojas saskaņā ar konkrētu uzvedības modeli un tam raksturīgām iezīmēm. Zinot sarunu biedra uzvedības veidu, jūs palielināsiet savas izredzes gūt panākumus komunikācijas procesā. Jums ir iespēja arī pašiem sniegt informāciju tādā formā, kas ir vispiemērotākā sarunu biedram. Neaizmirstiet, …

Cilvēku uzvedības modeļi! Kā saprast sevi un citus? Kā kvalitatīvi komunicēt ar jebkuru cilvēku? Read More »

Līdzsvarotā deleģēšana - Kā to darīt pareizi un efektīvi?

Līdzsvarotā deleģēšana – Kā to darīt pareizi un efektīvi?

🤔 Kā paspēt visu laikā? Kā izmantot laika resursus maksimāli efektīvi? Kā panākt, lai uzticētie darbi tiek izpildīti nepieciešamajā kvalitātē? VAI TAS VISPĀR IR IESPĒJAMI? 👍 Atbilde ir “JĀ”! Deleģēšana ir vienīgais risinājums, kā tikt galā ar vadītāju pieaugošo darba slodzi un efektīvi izmantot laiku un resursus, lai palielinātu uzņēmuma peļņu. Diemžēl ne visi vadītāji …

Līdzsvarotā deleģēšana – Kā to darīt pareizi un efektīvi? Read More »

Emocionālais intelekts - emociju pārvaldīšana!

Emocionālais intelekts – emociju pārvaldīšana!

🔑 KĀPĒC PAR EMOCIONĀLO INTELEKTU? Mūsdienās arvien vairāk runā par emocionālo līderību, jo tieši emocijas ir tas, kas padara mūs par cilvēkiem un veicina sasvtarpēji uzticamu attiecību veidošanu! Pārzināt savas emocijas un iemācīties tās pārvaldīt ir pirmais solis veiksmīga līdera ceļā! 😱 EQ SVARĪGĀKS PAR IQ??? Mūsdienās psihologi un zinātnieki pieļauj, ka emocionālais intelekts EQ …

Emocionālais intelekts – emociju pārvaldīšana! Read More »

Konfliktu pārvaldība

Konfliktu pārvaldība! / Līderības ABC sērija

Saglabāt ģimeni, saglabāt komandu, saglabāt attiecības ar savu mīļoto, saglabāt sevi vienotu, realizēt savas vajadzības, nekaitējot sev un citiem… Mums ir kaut kā jāvienojas, lai saglabātu attiecības ar pretējo pusi. Tas ir nepieciešams, jo mēs esam sociālas būtnes un zināmā mērā mūsu vajadzību apmierināšana ir atkarīga no citiem cilvēkiem. Mēs nevaram būt pilnīgi apmierināti esot …

Konfliktu pārvaldība! / Līderības ABC sērija Read More »

Stress! Kā noteikt un pārvaldīt?

Stress! Kā noteikt īstos cēloņus un pārvaldīt?

“Stress var iznīcināt daudz vairāk nekā tikai fizisko veselību. Pārāk bieži tas iznīcina mūsu cerības, ticības un sapņus.” Charles F.Glassman “Nevis stress nogalina mūs, bet mūsu reakcija uz to.” Hans Selye 🔑 PĀRZINĀT SAVU STRESU – PIRMAIS SOLIS! Ātrais dzīves temps, vairāku dzīves lomu apvienošana, konflikti, nevīžīga attieksme pret savu veselību, mūsu emocijas un daudz …

Stress! Kā noteikt īstos cēloņus un pārvaldīt? Read More »

Pašmotivācija! Kā pārstāt slinkot un sākt sasniegt savus mērķus?

Pašmotivācija! Kā pārstāt slinkot un sākt sasniegt savus mērķus? / Līderības ABC sērija

🔑 MŪSU VEIKSMES ATSLĒGA IR MOTIVĀCIJĀ! Motivācijas problēmas: te tā ir un atkal pazūd; kādā lietā nav pavisam; bija-bija un pazuda; lietas tiek uzsāktas un paliek nepabeigtas; apātija un pavisam nav azarts kaut ko sasniegt… Kā uzsākt sportot?! Kā pārstāt pārēsties un sasniegt savu ideālo svaru?! Kā beidzot uzsākt svarīgu lietu?! Kā cīnīties ar slinkumu?! …

Pašmotivācija! Kā pārstāt slinkot un sākt sasniegt savus mērķus? / Līderības ABC sērija Read More »

Laika zagļi

Laika zagļi

Galvenie Laika zaudēšanas iemesli un vietas: -> Nespēja apstāties un padomāt Plāno savu dienu / nedēļu / mēnesi Apstājies un ieplāno pirms sāc darīt Action plans, lai vēlāk netērētu laiku neparedzētiem darbiem 10 minūtes dienas beigās vai sākumā, lai pārskatītu savu dienas plānu -> «Multitasking» Izslēdz telefonu, e-pastu nākšanas pop-ups, skype etc – neļauj sevi …

Laika zagļi Read More »

Apzināta labsajūta

“Apzinātā labsajūta”

Uzdevums no tēmas “Emocionānlais imntelekts – emociju pārvaldīšana!” Kad jūs jūtaties maksimāli labi un pašpārliecināti, atzīmējiet sev (labāk pierakstīt):  kā izskatās un kādā pozā ir jūsu ķermenis (pleci, rokas, mugura utt),  kāda ir jūsu gaita (temps, solis utt),  kā skan jūsu balss (tembrs, skaļums utt),  kā izskatās jūsu seja (piere, lūpas utt.) Ja Jūs nevarēsiet …

“Apzinātā labsajūta” Read More »

Scroll to Top