koučinga tehnikas

Ieva Zaumane

“Trešdienas ar koučiem” – Ieva Zaumane

Vienmēr ir interesanti kā top jauni produkti un šoreiz runājam ar Ievu Zaumani, kas kā atbildi uz vadītāju izaicinājumiem, radīja jaunu instrumentu “Saruna par pārmaiņām”… Ieva, Tu esi radījusi iekšējās komunikācijas instrumentu “Saruna par pārmaiņām”. Kā nonāci pie  idejas  un paša produkta gala versijas? Man šo jautājumu ir jautājuši dažādi cilvēki, un, kad uz to …

“Trešdienas ar koučiem” – Ieva Zaumane Read More »

Dekarta Koordinātes

Dekarta koordinātes – tehnika lēmumu pieņemšanai

Dekarta koordinātes rod iespēju un palīdz uz situāciju vai jautājumu paskatīties no četrām, nevis no 2 pusēm (jā / nē) kā ir pierasts, kas reizēm ierobežo un neļauj saskatīt niances. Šo tehniku ļoti labi var izmantot, kad ir nepieciešams izvēlēties vai pieņemt lēmumu. Soļi: Uzrakstiet savu apgalvojumu, ar kuru strādāsiet – jā, es gribu šo …

Dekarta koordinātes – tehnika lēmumu pieņemšanai Read More »

Koučinga metodes ikdienas darbā

Koučinga metožu pielietošana ikdienas darbā! ONLINE!

🤔 KAS IR KOUČINGS UN Kā IESPĒJAMS TO IZMANTOT IKDIENAS DARBĀ? Bieži koučingu saista ar mērķu uzstādīšanu un plānu, kā to sasniegt. Koučinga būtība ir daudz dziļāka un daudzveidīgāka.  Individuālā līmenī koučinga process palīdz: 👉 1/ apzināties savus iekšējos resursus, kas nepieciešami, piemēram, kādas situācijas risināšanai, kura līdz šim likās kā samilzusi problēma;  👉 2/ …

Koučinga metožu pielietošana ikdienas darbā! ONLINE! Read More »

Kā uzstādīt mērķi?

Kā uzstādīt mērķi? “RIGHT” metode

Piedāvājam jums mērķu uzstādīšanas metodi, kas iedvesmo un palīdz uz iecerēto apskatīties no dažādiem aspektiem! RIGHT nozīmē: ❗️R – Reason / Iemesls, jēga   Ko tev dos šis mērķis? Ko tas ienesīs tavā dzīvē? Priekš kam tev tas ir? 🤩 I – Inspiration / Iedvesma  Vai šis mērķis dod tev enerģiju? Vai tas iedvesmo? Kā …

Kā uzstādīt mērķi? “RIGHT” metode Read More »

Motivācijas krustiņš

Koučinga tehnika “Motivācijas krustiņš” plānu kalšanai

Gada sākums ir lielisks laiks gada plānu kalšanai. Kā lai apskatās uz savu dzīvi kopumā neko neizlaižot? Šim lieliski noderēs “Motivācijas krustiņš”! 🖇 Kā ar to darboties? Paņemiet jaunu lapu un katrā no laukumiem ierakstiet 10 atziņas: 1. Vēlos un man ir (lielas, ko noteikti vēlētos saglabāt savā dzīvē), 2. Nevēlos, bet man ir (tās …

Koučinga tehnika “Motivācijas krustiņš” plānu kalšanai Read More »

Kouču vakars

Gada noslēdzošais kouču vakars

Dārgie Kolēģi – Kouči! 11.decembra vakarā tiekamies MetaCoach centrā un gada noslēdzošo kouču vakaru! 👉 Lai dalītos – kas šobrīd notiek profesionālajā vidē, kādi sasniegumi, kādas grūtības, kā mēs varam viens otru atbalstīt. 👉 Lai iedvesmotos – stāsti un dalīšanās rada enerģiju, iedvesma nāk caur radošumu, tāpēc tas ir lielisks veids, kur tikties un sasmelties …

Gada noslēdzošais kouču vakars Read More »

Kouču vakars 13.novembrī

Kouču vakars 13.novembrī!

Dārgie Kolēģi – Kouči!   13.novembra vakarā tiekamies MetaCoach centrā! 👉 Lai dalītos – kas šobrīd notiek profesionālajā vidē, kādi sasniegumi, kādas grūtības, kā mēs varam viens otru atbalstīt. 👉 Lai iedvesmotos – stāsti un dalīšanās rada enerģiju, iedvesma nāk caur radošumu, tāpēc tas ir lielisks veids, kur tikties un sasmelties iedvesmu. 👉 Lai attīstītos …

Kouču vakars 13.novembrī! Read More »

Bezmaksas seminārs “Par koučingu pie vakara tējas..”

Koučings vairāk un vairāk ienāk mūsu dzīvē – gan personīgā, gan darba vidē – kā lielisks rīks un metode mērķu sasniegšanai, sava potenciāla atklāšanai un motivācijai. Tomēr tas joprojām ir apvīts ar dažādiem mītiem un ļoti bieži tiek jaukts ar konsultēšanu vai pat psihoterapiju… ⁉️ KAS ĪSTI IR KOUČINGS? Koučings – psiholoģiskā atbalsta veids, kas virzīts …

Bezmaksas seminārs “Par koučingu pie vakara tējas..” Read More »

50 veidi kā nopelnīt vairāk naudas

Kādi ir tavi 50 veidi kā saņemt vairāk naudas?

Iespaidojoties no brīvdienās ar kolēģiem runātā par naudu un attiecībām ar naudu, nolēmu apkopot vienā vietā lielisku vingrinājumu, kas paaugstina apzinātību naudas jautājumos, kā arī paver nedaudz plašāk redzējumu un ļauj saskatīt vairāk iespēju. Kopā vingrinājumam tev vajadzēs 40 minūtes. Tā kā atrodi klusāku vietu, kur neviens netraucēs, un noskaņojies šajā laikā darīt to un …

Kādi ir tavi 50 veidi kā saņemt vairāk naudas? Read More »

Scroll to Top