koučinga tehnikas

Koučings

Koučinga apmācību programma ar sertifikāciju “System Coach APC” (klātienē)

Sertifikācijas programma profesionālu kouču sagatavošanai «SYSTEM COACH APC» Par Profesionālo Kouču Asociāciju – APC: Profesionālo kouču asociācija – APC ir sabiedriska organizācija, kuras mērķis ir iepazīstināt sabiedrību ar koučingu kā psiholoģiskā atbalsta veida mērķu sasniegšanai, profesionālu kouču apmācība / sagatavošana pēc programmas, kas ir balstīta uz klasiskiem koučinga standartiem un principiem, ko izstrādājuši Timotijs Golvijs, […]

Koučinga apmācību programma ar sertifikāciju “System Coach APC” (klātienē) Read More »

Koučinga metodes labbūtības veicināšanai mājās un darbā

🔔 Bezmaksas vebinārs “Koučinga tehnikas LABBŪTĪBAS veicināšanai mājās un darbā”

  🤔 KAS IR LABBŪTĪBA (wellbeing)? Labbūtība (wellbeing) latviski tulko dažādi – labsajūta, labizjūta, labjutība, labbūtība. Labi justies un labi būt savā dzīvē gan mājās, gan darbā – tā ir galvenā šī jēdziena nozīme. Lai arī labbūtība ietver dažādus aspektus, šobrīd viens no akutālākajiem ir emocionālā labbūtība. Līdzsvars mājās un darbā – vai tas maz

🔔 Bezmaksas vebinārs “Koučinga tehnikas LABBŪTĪBAS veicināšanai mājās un darbā” Read More »

4 soļi neatbilstošas rīcības korekcijai

4 soļi neatbilstošas rīcības korekcijai

Reizēm kāda cilvēka rīcība vai darbība tiešām nav atbilstoša konkrētajam kontektam.. Šādos gadījumos klasiskais “hamburgeris” jeb atgriezeniskā saite var būt pārāk maiga un var nenovest līdz nepieciešamajam rezultātam – rīcības korekcijai. 🤔 Ko tad darīt šādos gadījumos?   👉 Izmantojiet “4 soļus rīcības korekcijai”: ✔️Konstatē faktu – kas neatbilst. ✔️Izskaidro sekas. ✔️Saki kā jādara. ✔️Paziņo

4 soļi neatbilstošas rīcības korekcijai Read More »

4 pozīciju koučinga tehnika

Ko tas otrs cilvēks vēlas?

#koučinga_tehnikas Brīvdienās otrā moduļa ietvaros gājām cauri gan dažām koučinga mini tehnikām, gan dažādiem sesiju veidiem. 🤓 Lielākais mācību ieguvums, es teiktu, ir sapratne par to, ka visi cilvēki IR dažādi. Mums visiem IR SAVAS dažādas vēlmes. Un, ja vēlies veiksmīgu komunikāciju (vai arī konflikta atrisināšanu), ir jāatceras, ka arī otrai pusei KATRĀ no sarunām

Ko tas otrs cilvēks vēlas? Read More »

Ko es patiesībā vēlos?

Ko es patiesībā vēlos?

#mini_koučinga_tehnika Cik tas nebūtu dīvaini, bet “nav mērķu un sapņu – nav arī motivācijas”, dzīves emocijas paliek tādas nedaudz “plakanas”. Un tur nav nekas īpašs – par mūsu labsajūtu atbild mūsu hormoni, daži no kuriem veidojas tieši kaut ko gaidot     Kā tad saprast ko īsti es varētu vēlēties? Ir pavisam vienkārša metode “50 vēlēšanās”..

Ko es patiesībā vēlos? Read More »

Ieva Zaumane

“Trešdienas ar koučiem” – Ieva Zaumane

Vienmēr ir interesanti kā top jauni produkti un šoreiz runājam ar Ievu Zaumani, kas kā atbildi uz vadītāju izaicinājumiem, radīja jaunu instrumentu “Saruna par pārmaiņām”… Ieva, Tu esi radījusi iekšējās komunikācijas instrumentu “Saruna par pārmaiņām”. Kā nonāci pie  idejas  un paša produkta gala versijas? Man šo jautājumu ir jautājuši dažādi cilvēki, un, kad uz to

“Trešdienas ar koučiem” – Ieva Zaumane Read More »

Dekarta Koordinātes

Dekarta koordinātes – tehnika lēmumu pieņemšanai

Dekarta koordinātes rod iespēju un palīdz uz situāciju vai jautājumu paskatīties no četrām, nevis no 2 pusēm (jā / nē) kā ir pierasts, kas reizēm ierobežo un neļauj saskatīt niances. Šo tehniku ļoti labi var izmantot, kad ir nepieciešams izvēlēties vai pieņemt lēmumu. Soļi: Uzrakstiet savu apgalvojumu, ar kuru strādāsiet – jā, es gribu šo

Dekarta koordinātes – tehnika lēmumu pieņemšanai Read More »

Koučinga metodes ikdienas darbā

Koučinga metožu pielietošana ikdienas darbā! ONLINE!

🤔 KAS IR KOUČINGS UN Kā IESPĒJAMS TO IZMANTOT IKDIENAS DARBĀ? Bieži koučingu saista ar mērķu uzstādīšanu un plānu, kā to sasniegt. Koučinga būtība ir daudz dziļāka un daudzveidīgāka.  Individuālā līmenī koučinga process palīdz: 👉 1/ apzināties savus iekšējos resursus, kas nepieciešami, piemēram, kādas situācijas risināšanai, kura līdz šim likās kā samilzusi problēma;  👉 2/

Koučinga metožu pielietošana ikdienas darbā! ONLINE! Read More »

Kā uzstādīt mērķi?

Kā uzstādīt mērķi? “RIGHT” metode

Piedāvājam jums mērķu uzstādīšanas metodi, kas iedvesmo un palīdz uz iecerēto apskatīties no dažādiem aspektiem! RIGHT nozīmē: ❗️R – Reason / Iemesls, jēga   Ko tev dos šis mērķis? Ko tas ienesīs tavā dzīvē? Priekš kam tev tas ir? 🤩 I – Inspiration / Iedvesma  Vai šis mērķis dod tev enerģiju? Vai tas iedvesmo? Kā

Kā uzstādīt mērķi? “RIGHT” metode Read More »

STRIDE koučinga modelis

STRIDE koučinga modelis

Alternatīva klasiskajam GROW modelim, tik pat vispusīgs un dziļš.  Strength / spēks – Kas iet labi? Kas padodās? Target / mērķis – Ko Jūs vēlētos, lai ir labāk, un kāpēc? Reality / realitāte – Kāda ir pašreizējā situācija? Kādas problēmas mēdz būt? Kādi ir apstākļi? Ideas / idejas – Ko Jūs jau darījāt? Kas strādāja

STRIDE koučinga modelis Read More »

Scroll to Top