Šis nav vebinārs par izdegšanu no medicīniskā viedokļa, bet no DARĪŠANAS viedokļa – ko var un vajag darīt, un – ko labāk nedarīt, ja jūtam, ka nemenedžēts ilgstošs stress pārgājis jau izdegšanas stadijā. Piemēram, cilvēkam ar izdegšanas pazīmēm darbā teikt: “Nu, saņemies taču!” nepalīdzēs. Dzirdēsi arī par dažādiem cilvēku tipiem, kam izdegšana draud ātrāk un …
Vebināra ieraksts “Kāpēc labi cilvēki darbā izdeg?” Read More »
Šajā vebinārā par metaforisko kartiņu izmantošanu vadītāja darbā: Kas ir metaforiskās kartiņas un kādi ir to izmantošanas veidi. Būs prezentētas vairāk kā 7 dažādas metaforiskās kartiņas. Vadītāja mērķi un kādi palīginstrumenti vadītājiem var palīdzēt. Runāsim par vadītāja dažādo mērķu fokusiem un kādi instrumenti var palīdzēt izprast, kas tad jādara un kā tikt pie atbildes uz …
Vebināra ieraksts “5 iemesli, kāpēc vadītājiem vajadzētu izmantot metaforiskās kartiņas: Read More »
Kas ir tava pirmā asociācija, dzirdot vārdu labbūtība? Parasti cilvēki saka – harmonija, miers, līdzsvars. Latviski wellbeing saprotam un tulkojam dažādi – labsajūta, labizjūta vai labbūtība. Labi justies un labi būt savā dzīvē gan mājās, gan darbā – tā ir galvenā šī jēdziena nozīme. Tikko sācies jauns gads un šis vebinārs palīdzēs ieraudzīt iespēju, …
Vebināra ieraksts “Labbūtība, izmantojot koučinga pieeju” Read More »
Emocionālā inteliģence ir skaidri definēta un izmērāma spēja atpazīt emocijas, izprast to rašanās cēloņus, pārvaldīt tās un elastīgi izmantot emocijas, lai palielinātu domāšanas un problēmu risināšanas efektivitāti. EI attīstība ļauj jums izvēlēties reakcijas un sajūtas konkrētajā situācijā. Ideja ir vienkārša: jo lielāka izvēle, jo lielāka pielāgošanās. Tātad arī personīgā efektivitāte ievērojami palielinās. Personīgā līmenī, …
Vebināra ieraksts “Ko dod Emocionālā Inteliģence un kā to attīstīt?” Read More »
Māka klausīties ir super spēja, kuru attīstot mēs varam dziļāk izprast pasauli, citus cilvēkus un caur to, arī sevi. Kādi tad var būt klausīšanās līmeņi? Kosmētiskā klausīšanās – «runā vien, es tevi dzirdu…» – Koučingā neizmanto. Tomēr, diemžēl, diezgan bieži pielieto ikdienā. Biogrāfiskais – kad es klausos, bet paralēli domāju par sevi, vai visu laiku …
Katru jauno gadu daudzi no mums raksta jaunā gada apņemšanās: mazāk ēst saldumus, vairāk sportot, dzīvot mierīgāk, sākt mācīties, beigt uztraukties, u.c. Tomēr gada otrajā pusē nākas atzīt, ka daļa no jaunā gada apņemšanām nav realizētas, dažas pat nav iesāktas – tā arī palikušas uz jaunā gada sapņu lapas. Vai arī tev rodas jautājums – …
Kāpēc mēs nepildām Jaungada apņemšanās un mērķus? Read More »
Šajā video Maija Saule SIA “BPO” operatīvā direktore stāsta par uzņēmuma pieredzi, kura darbinieki ne tikai iet cauri apmācībām, bet pat ir izveidota vesela attīstības un pilnveides sistēma – “BPO Academy”, kas kļūst par uzņēmuma neatņemamu daļu un palīdz sasniegt ambiciozus mērķus. Dzirdēsiet par: Akadēmijas izveides iemesliem, Pirmiem rezultātiem un iespaidiem, Ieguvumiem organizācijas līmenī. …
BPO pieredzes stāts – BPO Academy kā daļa no uzņēmuma korporatīvās kultūras Read More »
Jaunā apņemšanās, mērķu izvirzīšana, uzdevumu saraksti – dažādi rīki, lai mēs dabūtu to, ko gribam, bet… nesanāk un nesanāk. Mums ir dažādi veidi, kā mēs novilcinām laiku, atrunājamies, darām kaut ko citu, nevis to, ko tiešām gribam vai vajag. Un tās visas varētu nosaukt par “lētajām atrunām”: nav laika, nav naudas, nav zināšanu, nav atbalsta, …
Vebināra ieraksts “Lētās atrunas jeb kāpēc nedarām..” Read More »
Kur ņemt enerģiju, kad apkārt tik daudz neskaidrības un neziņas, noteikumi, kas ierobežo rīcības brīvību? Šajā vebinārā vairāk par mentālās enerģijas avotiem un koučinga pieeju, kas nodrošina risinājumu arī tad, kad enerģija ir zemā līmenī un liekas, ka risinājumu vairs nav. Nedaudz ieskatīsimies arī tādos jautājumos kā drošības, kontroles un mērķu skaidrības trūkums, kas …
Vikipēdija saka, ka brīvība parasti ir spēja rīkoties vai mainīties bez ierobežojumiem. Kaut kas ir “brīvs”, ja tas var viegli mainīties un nav ierobežots pašreizējā stāvoklī. Subjektīvā līmenī brīvība bieži vien ir saistīta ar spēju apmierināt savas vajadzības, vēlmes un centienus. Citā vārdnīcā apzīmējums ir līdzīgs: nosacījums vai tiesības spēt vai atļauties darīt, teikt, …
Cik ļoti drīkst atļaut “brīvību” darbiniekam, kad tas ir nepieciešams un ko tas dod? Read More »
