Kādas ir visizplatītākās kouču kļūdas? Par ko ir īpaši jāpiedomā un jāizvairās, sākot apgūt koučinga iemaņas? Mūsuprāt, tās ir sekojošas: 
Vēlēšanās risināt klienta problēmas. Nespēja strādāt klienta realitātē. Nespēja pārbaudīt pieņēmumus. Koučs pārāk daudz runā. Koučs uzspiež savu pasaules redzējumu un stilu. Mēģinājums izdarīt pārāk daudz vienas sesijas […]
Izplatītākās kouču kļūdas Read More »
Jaunie kouči sākot apgūt koučinga iemaņas, saskaras ar nelielu dilemmu – treniņa sesiju laikā vai nu atcerās par struktūru un tehnikām, bet nespēj sajust apkārtni un apzināti uzturēt kontaktu, vai arī “redz” klientu, bet visa koučinga teorija izlido no galvas un nespēj izmantot tās palīdzību. 
Man galvā nāk viens salīdzinājums ar auto vadītāja
Koučinga iemaņu apgūšana – sākumposma dilemma Read More »
Vai Jūsu Jaunā gada mērķi ir salikti “gudri”? Ko tas nozīmē? Katram mērķim ir jābūt konkrēti un ļoti specifiski noteiktam! Kā? Izmantojiet SMART modeli mērķu noteikšanā!
Jaunā gada plāni ir salikti! Kā panākt to realizāciju dzīvē? Pieslēdziet visus motivācijas veidus un nekas nevarēs jūs apstādināt!
Kad cilvēks sāk novecot? Var būt Jūs man nepiekritīsiet, bet vecumam ar cipariem pasē nav nekāda sakara! Pajautājiet darbīgam (!) opītim vai vecmammai uz cik gadiem viņš/-a jūtas un, visdrīzāk, saņemsiet atbildi, ka uz gadiem 25-iem, ja vien nečikstētu kauli… 
Citiem vecums iestājas 100 gados, bet citi jau 30 gados vienkārši dzīvo –
Ko dod individuālais koučings? Read More »
Bieži vien var dzirdēt kādu sūdzamies par visādām dzīves nebūšanām – laika trūkumu, stresu, finansiālām grūtībām, kam seko: “Ja man būtu…” Reiz savai draudzenei, kas kārtējo reizi sūdzējās par nepaklausīgajiem bērniem, pajautāju: “Kādu vēlies ideālo dzīvi pēc 10 gadiem?” Iestājās gara pauze, pēc kuras saņēmu atbildi: “Es neesmu par to domājusi…” 
Sākot apgūt koučingu,
3 koučinga pamatprincipi tavai labklājībai Read More »
Kādas ir jūsu vērtības? Nesen seminārā runājām par motivāciju, kura rodas tikai kad ir noteikts mērķis kaut ko izdarīt vai sasniegt. Nav mērķu -> nav motivācijas! Bet ko darīt, ja mērķis ir un motivācija it kā arī, bet vāja un to gribētos uzlabot? Viens no paņēmieniem ir 3 vai pat vairāk reizes jāuzdod sev
Par mērķiem un vērtībām… Read More »
Šo tehniku var pielietot arī paškoučingā, bet individuālājās sesijās kopā ar kouču, kurš uzdos arī daudz papildus jautājumus, izraisa WOW efektu, palielinot motivāciju līdz maksimumam, vai arī sapratni par to vai tiešām tas mērķis ir mans un vai tas man ir vajadzīgs un kāpēc. Ja tehniku pielieto sev, tad uzdodiet sev secīgi katru no jautājumiem.
Četru jautājumu tehnika plānošanā Read More »
Jaunas koučinga apmācības “System Coach APC” sāksies jau pavisam drīz! Piesakieties un izmantojiet agrās rezervācijas cenas priekšrocības. Apmācības krievu valodā jau no 5.janvāra! Vairāk informācijas šeit. Kurss latviešu valodā – no 16.februāra. Vairāk informācijas šeit. Materiālu sagatavoja: Joanna Kristīne Golubeva
Kā kļūt par kouču? Read More »
