Stress un Dzīves līdzsvars

Par stresu un Dzīves Līdzsvara apli..

Vai vienmēr stress ir slikti? Mēs taču visi atceramies to jauko satraukumu pirms kāda svarīga un patīkamā notikuma.. Vai arī skrienot uz svarīgu un tik sen gaidīto tikšanos.. Vai arī mostoties pirms lidmašīnas 10 minūtes pirms modinātāja un pat nav svarīgi cik ir vēls naktī un cik gulēts pirms tam… Tomēr ilgstošs stress var būt […]

Par stresu un Dzīves Līdzsvara apli.. Read More »

Par disciplīnu un sasniegumiem

Par Disciplīnu…

Kāpēc ar lielo burtu? Jo uzskatu to par vienu no svarīgākām vadītāja un veiksmīga (vienalga kurā nozarē) cilvēka iemaņām.  Protams, kādam izdodas ātri un bez piepūles, bet lielākai daļai cilvēku, lai sasniegtu vēlamo, lai realizēto savu mērķi ir jābūt nu ļoti pacietīgiem un disciplinētiem, jo ceļš sastāv no vairākiem soļiem, reizēm tūkstots un vairāk, reizēm

Par Disciplīnu… Read More »

www.metacoach.lv komanda

Īsi atbildot uz jautājumiem “Kas ir koučings un ko no tā varētu sagaidīt?”

Sveiciens pirmdienā! Atbildēsim uz dažiem jautājumiem, ko visbiežāk saņemam no cilvēkiem, kas ar koučingu nav saistītu un vēlas uzzināt par to vairāk 🤓 Tātad, īsumā: ❓Kas ir KOUČINGS? 👉 Koučings – psiholoģiskā atbalsta veids, kas vērsts uz apzinātības palielināšanu un klienta potenciāla atklāšanu, lai klients veiksmīgi virzītos uz priekšu savā ceļā uz mērķa sasniegšanu (APC definīcija). ❓Priekš kam

Īsi atbildot uz jautājumiem “Kas ir koučings un ko no tā varētu sagaidīt?” Read More »

STRIDE koučinga modelis

STRIDE koučinga modelis

Alternatīva klasiskajam GROW modelim, tik pat vispusīgs un dziļš.  Strength / spēks – Kas iet labi? Kas padodās? Target / mērķis – Ko Jūs vēlētos, lai ir labāk, un kāpēc? Reality / realitāte – Kāda ir pašreizējā situācija? Kādas problēmas mēdz būt? Kādi ir apstākļi? Ideas / idejas – Ko Jūs jau darījāt? Kas strādāja

STRIDE koučinga modelis Read More »

Motivācijas krustiņš

Koučinga tehnika “Motivācijas krustiņš” plānu kalšanai

Gada sākums ir lielisks laiks gada plānu kalšanai. Kā lai apskatās uz savu dzīvi kopumā neko neizlaižot? Šim lieliski noderēs “Motivācijas krustiņš”! 🖇 Kā ar to darboties? Paņemiet jaunu lapu un katrā no laukumiem ierakstiet 10 atziņas: 1. Vēlos un man ir (lielas, ko noteikti vēlētos saglabāt savā dzīvē), 2. Nevēlos, bet man ir (tās

Koučinga tehnika “Motivācijas krustiņš” plānu kalšanai Read More »

50 veidi kā nopelnīt vairāk naudas

Kādi ir tavi 50 veidi kā saņemt vairāk naudas?

Iespaidojoties no brīvdienās ar kolēģiem runātā par naudu un attiecībām ar naudu, nolēmu apkopot vienā vietā lielisku vingrinājumu, kas paaugstina apzinātību naudas jautājumos, kā arī paver nedaudz plašāk redzējumu un ļauj saskatīt vairāk iespēju. Kopā vingrinājumam tev vajadzēs 40 minūtes. Tā kā atrodi klusāku vietu, kur neviens netraucēs, un noskaņojies šajā laikā darīt to un

Kādi ir tavi 50 veidi kā saņemt vairāk naudas? Read More »

Laila Snidzāne

Par vadītājiem un komandām – manā pieredzē iedarbīgākais…

Par vadītājiem un komandām – manā pieredzē iedarbīgākais: Vadītājs kā LĪDERIS! Bet tomēr cilvēks! Skaidra vīzija un ļoti konkrēti un saprotami mērķi! Komandas attīstību un tās motivāciju ir JĀPLĀNO un pastāvīgi jārealizē! Tas sīkumu kopums! Pareizā deleģēšana un gala atbildības atstāšana sev (ja kaut kas nenotiek kāda it tava vaina tajā?) 120% pieeja. Kā to

Par vadītājiem un komandām – manā pieredzē iedarbīgākais… Read More »

Koučings organizācijās

Kas mainās, ieviešot koučingu organizācijās?

Kas mainās, ieviešot koučingu organizācijās? Koučings biznesā – īsumā un ciparos: 33% – uzņēmumu atzīmēja pārdošanu un produktivitātes pieaugumu; 23% – uzņēmumu atzīmēja darba kvalitātes uzlabojumu vai brāķu samazināšanos; 23% – izmaksu samazināšanās; 21% – rotācijas samazināšanās; 74% – cilvēku palielinās personīgā spēja virzībai un augstāka amata ieņemšanai . * DMB un Human Capital Institute

Kas mainās, ieviešot koučingu organizācijās? Read More »

Izcili vadītāji ir!

7.daļa: Pēdējais piecinieks

(7.daļa no Deivida Frīmentla grāmatas “Komandas motivācija un vadība” apkopojuma – 50 praktiskie padomi!) Visi labākie vadītāji ir nedaudz ekscentriski vai arī nedaudz citādāki. Viņiem piemīt dažas īpaši pievilcīgas īpašības, kas ir netipiskas, bet patīk cilvēkiem. Viņi ir interesanti un tā ir liela priekšrocība, lai motivētu komandu un kļūtu par lielisku vadītaju. Padoms Realizācijas solis

7.daļa: Pēdējais piecinieks Read More »

Scroll to Top