Jā, atslēgas vārds ir tieši “apzināti”! Nevis gaidīt, kad motivācija “atnāks pati”, bet gan spert soļus enerģijas vairošanai. Kā to varam darīt? Piedāvāju Jums pielietot 5 stratēģijas: MOTIVĀCIJA AR JĒGU Mums ir svarīgi izprast, ko tieši uzdevums vai mērķis nozīmē, kāpēc MAN tas būtu jādara, kādu labu sniegs tieši MAN. Ne vienmēr tas ir …
No pieprasītāko prasmju 2023-2027 TOP10 (lasi šeit) šodien par prasmi Nr.5 – zinātkāre un mūža mācīšanās: kas tas ir, kas var traucēt attīstīt un kā šīs prasmes pilnveidot sevī. Kas tas ir? Zinātkāre un mūža mācīšanās ir jēdzieni, kas attiecas uz nepārtrauktu izglītību un prasmju attīstību visā cilvēka dzīves ceļojumā. Pašefektivitāte ir viena no prasmēm, …
Pieprasītākās prasmes – TOP 5 – zinātkāre un mūža mācīšanās (pašefektivitātes prasmes) Read More »
No pieprasītāko prasmju 2023-2027 TOP10 (lasi šeit) šodien par prasmi Nr.4 – pašefektivitātes prasmes: motivācija un pašapziņa: kas tas ir, kas var traucēt attīstīt un kā šīs prasmes pilnveidot sevī. Kas tas ir? Tādas pašefektivitātes prasmes, kā motivācija un pašapziņa, ir svarīgas cilvēka personīgās attīstības un veiksmīgas darbības jomā. Šīs prasmes palīdz cilvēkiem sasniegt savus …
Pieprasītākās prasmes – TOP 4 – Motivācija un pašapziņa (pašefektivitātes prasmes) Read More »
Pašmotivācija.. uh, cik reizēm tas ir sarežģīti! 😬 Labā ziņa – mēs varam sev palīdzēt, izmantojot 5 pašmotivācijas stratēģijas! 1. Motivācija “Ar jēgu” (Savienojums ar kaut ko lielāku) – atrodiet savu “KĀPĒC?” Padomājiet, ko jums sniegs mērķa sasniegšana, kāpēc tas ir svarīgi? Pa godīgo! Ja nepieciešams, pieslēdziet 5K tehniku – secīgi uzdodiet sev 5 kāpēc …
Motivēt sevi savu mērķu sasniegšanā nav viegls, tomēr paveicams darbs. Zemāk atradīsiet 10 idejas kā to var darīt – kombinējiet tās vai izmantojiet visas un SKY IS THE LIMIT! Nosakiet skaidrus mērķus: skaidri definējiet, ko vēlaties sasniegt, un sadaliet to mazākos, sasniedzamos posmos. Pierakstiet tos un saglabājiet tos redzamus kā atgādinājumu par to, uz ko …
Kā sevi motivēt? Labākās pašmotivācijas stratēģijas Read More »
Motivācija ir milzīgs spēks, enerģija, kas virza mūs pretīm mūsu mērķiem un labākai dzīvei! Un tieši māka uzturēt savu iekšējo motivāciju un arī palīdzēt savai komandai tajā ir viena no izcila līdera galvenajām īpašībām! 🔑 KAS IR MOTIVĀCIJA ILGTERMIŅĀ? Motivācija ir iekšējie un ārējie spēki, kas rada cilvēkā entuziasmu un uzstājību konkrētu darbību izpildē, kā …
Kolektīva saliedēšanas izmantojot motivācijas sistēmas nav nekas jauns mūsdienās, bet visbiežāk motivēšanas sistēmas ir ierocis, kurš tiek izmantots pagalam neefektīvi, dažreiz pat panākot pretēju efektu. Motivācijas sistēmās jāievēro smadzeņu darbības principi, tad šīs sistēmas darbosies efektīvi grupā un individuāli. Lekcijas ietvarā ieskatīsimies: ✔️kā motivācija darbojās uz mūsu smadzenēm un lēmumu pieņemšanu; ✔️cik lielā mērā motivācijas …
🔑 MŪSU VEIKSMES ATSLĒGA IR MOTIVĀCIJĀ! Motivācijas problēmas: te tā ir un atkal pazūd; kādā lietā nav pavisam; bija-bija un pazuda; lietas tiek uzsāktas un paliek nepabeigtas; apātija un pavisam nav azarts kaut ko sasniegt… Kā uzsākt sportot?! Kā pārstāt pārēsties un sasniegt savu ideālo svaru?! Kā beidzot uzsākt svarīgu lietu?! Kā cīnīties ar slinkumu?! …
Pašmotivācija! Kā pārstāt slinkot un sākt sasniegt savus mērķus? / Līderības ABC sērija Read More »
