Pašmotivācija.. uh, cik reizēm tas ir sarežģīti! 😬 Labā ziņa – mēs varam sev (vai arī savam klientam) palīdzēt, izmantojot 5 pašmotivācijas stratēģijas! Pašmotivācijas veicināšana ir ne tikai individuāls darbs – koučs var būt lielisks palīgs arī savam klientam katras stratēģijas pieslēgšanā un stiprināšanā. Motivācija “Ar jēgu” (Savienojums ar kaut ko lielāku) – atrodiet […]
Pašmotivācijas Stratēģijas Sev un Darbā ar Klientiem Read More »
Straujā dzīves ritmā arvien svarīgāk ir atrast veidus, kā efektīvi strādāt, motivēt sevi un citus, kā arī rast līdzsvaru starp darbu un personīgo dzīvi. Koučinga metodes ir kļuvušas par spēcīgu instrumentu gan līderiem, gan ikvienam, kas vēlas uzlabot savu produktivitāti, komunikāciju un emocionālo labsajūtu. Taču bieži vien trūkst zināšanu, kā šīs metodes pielietot ikdienā un
Vebināra ieraksts “Koučinga metodes darbam un ikdienai” Read More »
Emocionālā inteliģence arvien biežāk tiek minēta kā viena no pieprasītākām prasmēm, kas ietekmē gan mūsu personīgo sniegumu, panākumus, stresa noturību un labklājību, gan palīdz komunikācijā ar citiem cilvēkiem, sniedzot mums papildus zināšanas par pārliecināšanas un ietekmēšanas iespējām, spējām sadarboties un pielāgoties, kā arī būt elastīgiem mūsdienīgos mainīgajos apstākļos. Koučings ir spēcīgs instruments, kas palīdz izprast
Koučings un Emociju Regulēšanas Prasmes Read More »
Ikdienā mēs veicam vairākas darbības gan automātiski gan apzināti. Šīs darbības ir ieradumi, kas veido mūsu ikdienas dzīvi. Tas, kāda ir katra cilvēka dzīves kvalitāte, lielā mērā nosaka kādi ir katra individuālie ieradumi. Vai tie ir produktīvi, vai tie ir efektīvi un vai tie ir veselīgi? Vai tie ir saistīti ar ilgtermiņa mērķiem vai īstermiņa
Vebināra ieraksts “Ieradumu Spēks: kā mainīt un veidot jaunus ieradumus?” Read More »
Darba vidē komandas labbūtība ir būtisks faktors, kas tiešā veidā ietekmē darba rezultātus. Latvijā arvien vairāk uzņēmumu pievērš uzmanību labbūtības veicināšanai, nodarbinot speciālistus vai HR darbiniekus, kuri atbild par labbūtības iniciatīvām un ilgtermiņa programmām, kas uzlabo darbinieku labsajūtu. Pozitīva savstarpējā komunikācija, iesaiste un sadarbība komandā ne tikai veicina produktivitāti un radošumu, bet arī rada vidi,
Vebināra ieraksts “Komandas koučinga nozīme labbūtības veicināšanā komandā” Read More »
Straujā dzīves ritmā arvien svarīgāk ir atrast veidus, kā efektīvi strādāt, motivēt sevi un citus, kā arī rast līdzsvaru starp darbu un personīgo dzīvi. Koučinga metodes ir kļuvušas par spēcīgu instrumentu gan līderiem, gan ikvienam, kas vēlas uzlabot savu produktivitāti, komunikāciju un emocionālo labsajūtu. Taču bieži vien trūkst zināšanu, kā šīs metodes pielietot ikdienā un
☕️ Bezmaksas vebinārs “Koučinga metodes darbam un ikdienai (ar praktiskiem piemēriem)” Read More »
Ikdienā mēs veicam vairākas darbības gan automātiski gan apzināti. Šīs darbības ir ieradumi, kas veido mūsu ikdienas dzīvi. Tas, kāda ir katra cilvēka dzīves kvalitāte, lielā mērā nosaka kādi ir katra individuālie ieradumi. Vai tie ir produktīvi, vai tie ir efektīvi un vai tie ir veselīgi? Vai tie ir saistīti ar ilgtermiņa mērķiem vai īstermiņa
☕️ Bezmaksas vebinārs “Ieradumu Spēks: kā mainīt un veidot jaunus ieradumus?” Read More »
📅10.decembrī plkst. 12:00 tiekamies tiešraides sarunā, kur runāsim par to, ko darīt, lai izdodas, kā saglabāt fokusu uz savām vēlmēm un dalīsimies ar Tips & Tricks lielākiem sasniegumiem. Gada nogale mēdz būt gan refleksijas, gan sapņošanas laiks, kad atskatoties uz iepriekš piedzīvoto, varam saprast un apzināties, ko vēlamies turpmāk. Šajā tiešraides sarunā ar Lailu Snidzāni
Instagram LIVE saruna “Iedvesma Veiksmīgam Nākamajam Gadam” Read More »
Mūsdienu pasaulē arvien vairāk cilvēku un uzņēmumu meklē veidus, kā attīstīt savas prasmes un sasniegt mērķus efektīvāk un apzinātāk. Viena no šīm iespējām ir koučings, taču bieži vien cilvēkiem trūkst skaidrības par to, kas tas patiesībā ir un kāpēc tas tik labi darbojas. Šis vebinārs sniegs skaidrojumu un atbildes uz visiem būtiskākajiem jautājumiem par koučingu.
Vebināra ieraksts “Kas īsti ir koučings un kāpēc tas strādā?” Read More »
Iedomājies situāciju, kad dienas laikā starp darbiem, dažādiem uzdevumiem un izaicinājumiem, mācībām un mājas pienākumiem ik pa laikam ienāk galvā domas – kā lai šo atrisina, kā tagad labāk rīkoties, ko labāk izvēlēties un kā pieņemt pareizāko lēmumu u.c. Jo vairāk šādu jautājumu uz kuriem netiek saņemtas atbildes, ar laiku paceļas stresa līmenis, pazūd enerģija
Vebināra ieraksts “Paškoučinga metodes izmantošanai ikdienā” Read More »
