Iedomājies situāciju, kad dienas laikā starp darbiem, dažādiem uzdevumiem un izaicinājumiem, mācībām un mājas pienākumiem ik pa laikam ienāk galvā domas – kā lai šo atrisina, kā tagad labāk rīkoties, ko labāk izvēlēties un kā pieņemt pareizāko lēmumu u.c. Jo vairāk šādu jautājumu uz kuriem netiek saņemtas atbildes, ar laiku paceļas stresa līmenis, pazūd enerģija darbam un sarūk dzīvesspēks.
Šajā vebinārā informējam par konkrētām metodēm skaidram, reāli izpildāmam plānam, koučinga jautājumiem, ko uzdot sev, ja gadās kāds izaicinājums un metodi savas labbūtības veicināšanai.
VEBINĀRA GALVENĀS TĒMAS:
- Kas ir un kas nav koučings
- Pats sev koučs – paškoučings
- Kādi ieguvumi, izmantojot koučinga metodes patstāvīgi
- Noderīgas metodes izmantošanai ikdienā:
- WOOP metode reāli izpildāmam plānam;
- Ikdienā noderīgi koučinga jautājumi problēmu risināšanai;
- Metode labbūtības veicināšanai.
Vebinārs sniedz padziļinātu ieskatu arī koučinga sertifikācijas online programmā, kas sāksies pavasarī: https://metacoach.lv/event/koucu-apmacibas-online-2/
VEBINĀRU VADĪJA:
Evija van der Beek sadarbībā ar “MetaCoach” mācību centru. Evija ir labbūtības līderības koučs, sertificēta supervizore, dažādu mācību vadītāja un koučinga trenere ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. www.evijavanderbeek.com
