Mērķi sasniegšanas atrunas un šķēršļi

Mērķu sasniegšana var būt sarežģīts uzdevums, un cilvēkiem var būt vairākas atrunas vai šķēršļi, kas var kavēt viņu progresu. 

Nosaki savējos, padomā kā tieši tas traucē un ko ar to var darīt, pārvērt konkrētos darbības soļos un uz priekšu pretīm savam mērķim!

80 iespējamās atrunas, kas cilvēkiem varētu būt, mēģinot sasniegt savus mērķus:

1. 1. 1. Bailes no neveiksmes
      2. Bailes no panākumiem
      3. Motivācijas trūkums
      4. Disciplīnas trūkums
      5. Fokusa trūkums
      6. Atbalsta trūkums
      7. Resursu trūkums
      8. Laika trūkums
      9. Pārņemts ar veicamo uzdevumu
      10. Vilcināšanās
      11. Traucējumi
      12. Pašapziņas trūkums
      13. Perfekcionisms
      14. Pašpārliecinātība
      15. Bailes no pārmaiņām
      16. Negatīvais iekšējais monologs vai dialogs
      17. Zināšanu vai prasmju trūkums
      18. Nezin, kur un ar ko sākt
      19. “Iestrēguma” sajūta
      20. Atbildības trūkums
      21. Tāda sajūta, ka ir par vēlu sākt
      22. Sajūta, ka mērķis ir pārāk liels, lai to sasniegtu
      23. Sajūta, ka mērķis nav pietiekami svarīgs
      24. Sajūta, ka mērķis nav sasniedzams
      25. Nav skaidras vīzijas vai plāna
      26. Grūtības izvirzīt mērķus
      27. Grūtības noteikt mērķu prioritātes
      28. Grūtības sadalīt mērķus mazākos soļos
      29. Grūtības uzturēt kārtību
      30. Grūtības izsekot progresam
      31. Grūtības pielāgot mērķus pēc vajadzības
      32. Iedvesmas trūkums
      33. Trūkst kaisles par mērķi
      34. Sajūta, ka mērķi ir uzlicis kāds cits
      35. Sajūta, ka mērķis nav saskaņots ar personīgajām vērtībām
      36. Sajūta, ka mērķis nepildās
      37. Atbalsta trūkums no ģimenes vai draugiem
      38. Ģimenes vai draugu spiediens sasniegt dažādus mērķus
      39. Grūtības līdzsvarot personīgos un profesionālos mērķus
      40. Grūtības līdzsvarot īstermiņa un ilgtermiņa mērķus
      41. Sajūta, ka mērķis ir pārāk riskants
      42. Bailes no nezināmā
      43. Grūtības pārvaldīt stresu
      44. Sajūta, ka mērķis prasa pārāk daudz upuru
      45. Grūtības pārvarēt neveiksmes vai šķēršļus
      46. Grūtības lūgt palīdzību
      47. Sajūta, ka mērķis nav pūļu vērts
      48. Grūtības svinēt mazas uzvaras
      49. Grūtības saglabāt pozitīvu attieksmi
      50. Grūtības saglabāt apņemšanos
      51. Grūtības palikt pacietīgam
      52. Sajūta, ka mērķis ir pārāk tālu
      53. Grūtības atrast mentoru vai paraugu
      54. Grūtības atrast atbalstošu kopienu
      55. Grūtības atrast pareizos resursus
      56. Grūtības saglabāt motivāciju grūtos laikos
      57. Grūtības saglabāt koncentrēšanos grūtos laikos
      58. Grūtības saglabāt darba un privātās dzīves līdzsvaru
      59. Grūtības atrast laiku pašaprūpei
      60. Grūtības pārvarēt pagātnes neveiksmes
      61. Grūtības piedot sev pagātnes kļūdas
      62. Grūtības atbrīvoties no pagātnes nožēlas
      63. Grūtības tikt galā ar kritiku vai noraidījumu
      64. Grūtības tikt galā ar konkurenci vai salīdzināšanu
      65. Grūtības tikt galā ar greizsirdību vai skaudību
      66. Grūtības tikt galā ar izmaiņām personiskajos apstākļos
      67. Grūtības tikt galā ar ārējo apstākļu izmaiņām
      68. Sajūta, ka mērķis nav saskaņots ar personīgajām stiprajām pusēm
      69. Sajūta, ka mērķis nav saskaņots ar personīgajām interesēm
      70. Sajūta, ka mērķis nav saskaņots ar personīgajām prasmēm
      71. Grūtības palikt uzticīgiem personīgajām vērtībām
      72. Grūtības izvairīties no traucēkļiem vai kārdinājumiem
      73. Grūtības saglabāt paškontroli
      74. Grūtības uzturēt veselīgu dzīvesveidu
      75. Grūtības izvairīties no izdegšanas
      76. Grūtības izvairīties no vilcināšanās
      77. Grūtības izvairīties no negatīvas ietekmes
      78. Grūtības izvairīties no toksiskām attiecībām
      79. Grūtības atrast pareizo līdzsvaru starp darbu un atpūtu
      80. Grūtības atrast pareizo līdzsvaru starp izaicinājumu un komfortu

 

Kādas atrunas vai šķēršļus atradāt sava mērķa sasniegšanā? Padalieties 🙂