Uncategorized @lv

Vebināra ieraksts “Ieradumu Spēks: kā mainīt un veidot jaunus ieradumus?”

Ikdienā mēs veicam vairākas darbības gan automātiski gan apzināti. Šīs darbības ir ieradumi, kas veido mūsu ikdienas dzīvi. Tas, kāda ir katra cilvēka dzīves kvalitāte, lielā mērā nosaka kādi ir katra individuālie ieradumi. Vai tie ir produktīvi, vai tie ir efektīvi un vai tie ir veselīgi? Vai tie ir saistīti ar ilgtermiņa mērķiem vai īstermiņa […]

Vebināra ieraksts “Ieradumu Spēks: kā mainīt un veidot jaunus ieradumus?” Read More »

Normāli? Nē, tas ir centrālās tendences efekts!

“Normāli…” šo vārdu bieži dzirdam ikdienā – darbā, mājās vai sarunās ar draugiem. Universāla atbilde uz gandrīz jebko: “Kā tev gāja darbā?” Normāli. “Kāda bija filma?” Normāla. “Vai kafija bija laba?” Atkal – normāli. Taču aiz šī nevainīgā atbildes var slēpties psiholoģiska parādība, kas ievērojami ietekmē mūsu lēmumus, darba vērtējumu un komandas dinamikas. Šo parādību

Normāli? Nē, tas ir centrālās tendences efekts! Read More »

Ieradumi un mērķi: Kā tos savienot?

Lai cilvēki spētu sasniegt savus mērķus, ir svarīgi izprast ar kādām darbībām, kas cilvēkam ir jāveic, mērķi ir saistīti. Viena no panākumu atslēgām ir spēja lielo mērķi sadalīt mazākos apakšmērķos un sasaistīt to ar ikdienas darbībām jeb ieradumiem. Tā vietā, lai koncentrētos tikai uz gala rezultātu, svarīgi pievērst uzmanību tam, kā ikdienas rīcība var soli

Ieradumi un mērķi: Kā tos savienot? Read More »

Komandas koučinga nozīme labbūtības veicināšanā komandā

Vebināra ieraksts “Komandas koučinga nozīme labbūtības veicināšanā komandā”

Darba vidē komandas labbūtība ir būtisks faktors, kas tiešā veidā ietekmē darba rezultātus. Latvijā arvien vairāk uzņēmumu pievērš uzmanību labbūtības veicināšanai, nodarbinot speciālistus vai HR darbiniekus, kuri atbild par labbūtības iniciatīvām un ilgtermiņa programmām, kas uzlabo darbinieku labsajūtu. Pozitīva savstarpējā komunikācija, iesaiste un sadarbība komandā ne tikai veicina produktivitāti un radošumu, bet arī rada vidi,

Vebināra ieraksts “Komandas koučinga nozīme labbūtības veicināšanā komandā” Read More »

Vebināra ieraksts “Emociju pārvaldība, izmantošana un plānošana personīgai efektivitātei”

Vai jūti, ka emocijas bieži vien kontrolē tavu dzīvi, traucējot sasniegt mērķus un izdarīt svarīgus lēmumus? Vai stresa situācijās esi zaudējis motivāciju un koncentrēšanās spēju? Emocijas ir neizbēgama mūsu ikdienas sastāvdaļa, bet tās var būt gan mūsu sabiedrotie, gan šķērslis. Tādēļ izpratne par emocijām un spēja tās pārvaldīt var ievērojami paaugstināt personīgo efektivitāti, uzlabot attiecības

Vebināra ieraksts “Emociju pārvaldība, izmantošana un plānošana personīgai efektivitātei” Read More »

Kouča kompetences pēc tomasa J.Leonarda

Kouča kompetences pēc Tomasa J.Leonarda

Tomass J. Leonards, kuru bieži dēvē par “koučinga tēvu,” izstrādāja pamata kompetences, kas veido efektīvas koučinga prakses pamatu. Šīs kompetences ir izstrādātas, lai vadītu koučus sniegt augstas kvalitātes koučinga pakalpojumus un nodrošināt, ka klienti sasniedz savus vēlamo rezultātus.   Tomasa J. Leonarda izstrādātas pamata koučinga kompetences ir: Atbilstība ētikas vadlīnijām un profesionālajiem standartiem Šī kompetence ietver

Kouča kompetences pēc Tomasa J.Leonarda Read More »

Refleksijas metode

3W metode pašrefleksijai

Pētījumi liecina, ka regulāra refleksijas prakse palielina spēju demonstrēt emocionālo inteliģenci, sociālās prasmes un mācīšanos. Refleksija reizēm ir smags, bet jaudīgs rīks, kas palīdz uzlabot veiktspēju. Tas nav viegli, jo liek godīgi paskatīties uz sevi, savām stiprajām un vājajām pusēm un jomām, kurās nepieciešami uzlabojumi. Refleksijas prakse bieži noved pie pārdomām, mācībām un idejām, ko

3W metode pašrefleksijai Read More »

Dalies ar savām zināšanām!

Dalies ar savām zināšanām!

Noteikti izlasi līdz galam – zemāk jaunums par piedāvājumu Tev šogad! Dalies ar savām zināšanām! Jo kopā jautrāk! Un arī mācīšanās kopā un dalīšanās ar citiem paplašina mūsu horizontus, palīdz ieraudzīt situācijas no savādākiem skatu punktiem un saņemt sev iepriekš nezināmas atbildes. Tāpēc šogad vēlamies piedāvāt arī Tev kļūt par autoru. Dalies ar sev sakāmo!

Dalies ar savām zināšanām! Read More »

Vebināra ieraksts “Koučings personīgai un profesionālai izaugsmei”

Personīgā izaugsme ir apzināts process, kura laikā tiek uzlaboti dažādi dzīves aspekti,  tostarp emocionālā, sociālā, fiziskā un psiholoģiskā labsajūta. Tas bieži ietver darbības, kuru mērķis ir veicināt pašapziņu, veidot spēju pielāgoties pārmaiņām, uzlabot attiecības un sasniegt gandarījuma sajūtu. Profesionālā izaugsme tiek skatīta konkrētas profesijas, darba amata vai kopējā karjeras kontekstā. Tās mērķis ir uzlabot savas

Vebināra ieraksts “Koučings personīgai un profesionālai izaugsmei” Read More »

KOMANDU KOUČINGS KOMANDAS LABBŪTĪBAI

Vebināra ieraksts “Komandu koučings komandas labbūtībai”

Mūsdienu dinamiskās un prasīgās darba vides apstākļos komandas labbūtība tiešā veidā ietekmē komandas darba rezultātu. Latvijā arī jau ir uzņēmumi, kur ir savi labbūtības speciālisti vai atbildīgie HR darbinieki, kuri rūpējas par labbūtības pasākumiem un ilgtermiņa programmām darbinieku labbūtības un labsajūtas veicināšanai. Komandas, kas jūtas harmoniski savstarpējā komunikācijā un sadarbībā ne tikai ir produktīvākas un

Vebināra ieraksts “Komandu koučings komandas labbūtībai” Read More »

Scroll to Top