Personal development

Stresa vadība

Kā attīstīt stresa vadības prasmes?

Kā attīstīt stresa vadības prasmes? Gan vadītājam, gan darbiniekiem. Kā vadītājs var šajā jomā palīdzēt darbiniekiem?  Pirms ķerties pie palīdzības sev un citiem, ieskatīsimies nedaudz pašā vārdā stress – kas tas ir un kādas ir stresa pazīmes vai sekas. Stresu var definēt kā jebkura veida izmaiņas, kas izraisa fizisku, emocionālu vai psiholoģisku spriedzi. Stress ir …

Kā attīstīt stresa vadības prasmes? Read More »

Mans boss ir sātans!

Vebināra ieraksts “Mans boss ir sātans!”

Ir tāds uzskats, ka darbinieks atnāk uz organizāciju, bet iet projām no vadītāja. Arī pētījumi rāda, ka līdz pat 50% gadījumos īstais aiziešanas iemesls ir tieši vadītājs – tā darba stils vai attieksme vai raksturs utt. Es ceru, ka pagāja tie laiki, kad vadītājs atļāvās bļaut vai kuat kā citādi pazemot savus darbiniekus… Tomēr arī …

Vebināra ieraksts “Mans boss ir sātans!” Read More »

Labbūtības veicināšana komandā – koučinga pieeja

Vebināra ieraksts “Labbūtības veicināšana komandā – koučinga pieeja”

Šajā vebinārā aicinām gan vadītājus, gan jebkuru darbinieku, kas strādā kādā komandā, aizdomāties par savu labbūtību un pieejamiem resursiem to uzlabot. Tiklīdz tiek pieminēta komanda, ir skaidrs, ka runa būs par labbūtību darba vietā. Ideālajā variantā rūpēm par darbinieku labbūtību jābūt uņēmuma kultūras sastāvdaļai, taču praksē redzams, ka ne visos uzņēmumos ir labbūtības programmas un …

Vebināra ieraksts “Labbūtības veicināšana komandā – koučinga pieeja” Read More »

KUR MEKLĒT MOTIVĀCIJU?

Vebināra ieraksts “Kur meklēt motivāciju? – koučinga pieeja”

“Ļoti vēlos īstenot savu sapni, bet neko nedaru, nevaru saņemties, nevaru spert pirmo soli, visu laiku atlieku, trūkst motivācija darboties” šādu tekstu koučinga sesijās nākas dzirdēt diezgan bieži.  Ko tad darīt? Gaidīt, kad sapnis piepildīsies pats par sevi vai tomēr pameklēt sevī motivāciju, kas sniegs enerģiju un spēju ieceres realizēt? Mēs esam par otro variantu …

Vebināra ieraksts “Kur meklēt motivāciju? – koučinga pieeja” Read More »

Par mērķiem un to atsekošanu

Par mērķiem un to atsekošanu

Ikdienas/iknedēļas vai ikmēneša darba plāna sagatavošana – kas ir efektīvākais darba plānošanai? Kā darbiniekam un vadītājam pašam sev uzstādīt mērķus, pienākumus, uzdevumus? Cik bieži to darīt? Cik bieži tos pārrunāt? Tad, kad runa iet par mērķiem un to atsekošanu, jautājumu vienmēr ir daudz. Skaidrs ir viens – mērķiem IR JĀBŪT. Bez tiem uzņēmums un arī …

Par mērķiem un to atsekošanu Read More »

Transformācijas spēles: kas tas ir un kā tās izmantot

Vebināra ieraksts “Transformācijas spēles – kas tas ir un kā tās izmantot?”

Transformācijas spēles pēc savas būtības ir koučinga, psiholoģijas, biznesa un spēļošanas elementu apvienojums. Tomēr ir arī sava specifika, ko var izmantot gan individuāli, gan grupās, gan komandās un biznesā. Šobrīd Latvijā arvien vairāk parādās dažādas spēles un var nojukt to piedāvājumā. Kādam varbūt šķiet, ka tā ir kaut kāda muļķība un vispār nederīga. Vēl ir …

Vebināra ieraksts “Transformācijas spēles – kas tas ir un kā tās izmantot?” Read More »

Smart mērķi

Par mērķiem

Gada beigās it īpaši aktuāli paliek mērķu kvalitatīva definēšana. Konkrēti, izmērāmi mērķi ir viens no veiksmes faktoriem to sasniegšanā, jo palīdz nofokusēties, saprasties labāk, ja mērķis ir kopējs, veido izpratni un virzienu.   1.Nosakiet konkrētus mērķus Sasniedzamajam mērķim jābūt konkrētam. Neskaidru mērķi reti kad var pilnībā sasniegt, jo nav iespējams skaidri novērtēt, kad un kā …

Par mērķiem Read More »

Kā tikt galā ar slinkumu

Vebināra ieraksts “Kā tikt galā ar slinkumu”

Slinkums var būt gan patīkams laiskums, gan traucējošs stāvoklis izdarīt ieplānoto un sasniegt kāroto. Par būtiski ierobežojošu faktoru savu ieceru īstenošanā, pēc dažādu aptauju datiem, to atzīst pat gandrīz piektā daļa populācijas. Bet atsevišķos brīžos to, visticamāk, ir iepazinis katrs no mums. 😀 Par spīti vispārpieņemtajam priekšstatam, ka slinkums ir netikumu karalis, pret ko palīdz …

Vebināra ieraksts “Kā tikt galā ar slinkumu” Read More »

Komandu koučings

Vebināra ieraksts “Komandu koučings mūsdienu organizāciju MUST HAVE”

Šajā vebinārā – viss par un ap KOMANDU KOUČINGU! Stāstam par to, kas ir komandu koučings, ko tas dod organizācijai un arī komandas dalībniekiem. 📎 Kas ir komandu koučings un ar ko atšķiras no treniņiem vai individuālā koučinga. 📎 Kā izprast vai komandai šī attīstības metode būs piemērota. 📎 Kādas problēmas komandu koučings palīdz risināt …

Vebināra ieraksts “Komandu koučings mūsdienu organizāciju MUST HAVE” Read More »

Par dažādiem cilvēku tipiem

Par dažādiem cilvēku tipiem

Savā dzīvē un arī darbā esam sastapuši simtiem cilvēku, ir būts tūkstošiem sarunās un miljoniem dažādās situācijās.. Tad kāpēc ir tā, ka ar vienu cilvēku mēs uzreiz atrodam kopējo valodu un ir sajūta, ka esam pazīstami sen, bet ar citu arī pēc ilgāka laika ir sajūta, ka otrs ir no citas planētas? Kāpēc viens runā …

Par dažādiem cilvēku tipiem Read More »

Scroll to Top