Sveicieni visiem šajā īpašajā dienā – 1. septembrī! Dienā, kad mēs svinam ne tikai jaunā mācību gada sākumu, bet arī mācīšanās superspēju, kas ir mūsu rīcībā katru dienu. Šī superspēja ir vērtīgāka nekā jebkad agrāk, jo pasaule apkārt mainās ar neiedomājamu ātrumu, un spējas pielāgoties un attīstīties ir kļuvušas par mūsu izdzīvošanas un veiksmes pamatu. […]
1.Septembris – mācīšanās ceļa sākums Read More »
“Start. Stop. Continue” ir vienkārša, bet efektīva tehnika, ko var izmantot uzvedību, procesu un ieradumu maiņai gan individuāli, gan komandās. Šī metode ir izstrādāta, lai palīdzētu cilvēkiem un komandām uzlabot savu darbību, koncentrējoties uz to, kas jāuzsāk, jāaptur un jāturpina. Šoreiz apskatīsim kā to pielietot komandas sadarbībai, var pielietot gan kopumā, runājot par komandas procesiem
Tehnika komandas uzvedību un procesu maiņai Read More »
Pēdējo gadu laikā esam veiksmīgi apkopoti datus no “Labbūtība darbā” aptaujām, kas tika veikta 2022., 2023. un 2024. gadā, un rezultāti rāda dažādas tendences. ☑️ Labās ziņas: Pēdējo divu gadu laikā izdegšanas un augsta stresa līmeņa rādītāji ir samazinājušies par 10%, salīdzinot ar 2022. gadu. Tas liecina, ka cilvēki arvien vairāk apzinās stresa negatīvo ietekmi
Aptaujas rezultāti par stresu un labbūtību darba vietā Read More »
Koučings ir kļuvis par svarīgu rīku daudziem cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savu dzīvi un karjeru. Taču, kāds ir vidējais kouča klients? Lai gan katrs klients ir unikāls, ir dažas kopīgas iezīmes, kas raksturo tipisku klasiskā kouča klientu. Apskatīsim tās tuvāk. 1. Vecums Vidējais kouča klienta vecums parasti svārstās no 30 līdz 50 gadiem. Šajā
Vidējais kouča klienta portrets: kas viņi ir un ko viņi meklē? Read More »
Mēs dzīvojam laikmetā, kurā pārmaiņas un nenoteiktība ir kļuvušas par mūsu ikdienas neatņemamu sastāvdaļu. Tehnoloģiskie sasniegumi, globālās ekonomiskās izmaiņas un sociālie satricinājumi prasa no mums spēju ātri pielāgoties un atrast jaunus veidus, kā orientēties šajā nezināmajā. Bet kā mēs varam to paveikt efektīvi un ar pārliecību? Izpratne par to, kā virzīties nezināmajā, nekad nav bijusi
Vebināra ieraksts “Orientēšanās nezināmajā – praktiski padomi” Read More »
Koučings aizņemas no daudzām jomām un virzieniem, lai izmantotu pilnu izaugsmes domāšanas spektru. Tomēr ir svarīgi apzināties galvenās atšķirības starp koučingu un citām disciplīnām, piemēram, terapiju, psiholoģiju, mentoringu, supervīziju un konsultēšanu, lai izvēlētos sev piemērotāku palīdzības veidu. Koučings nav panaceja un reizēm labāk izvēlēties citu pieeju vai tās apvienot labāka un ātrāka rezultāta sasniegšanai. Terapija:
Koučinga atšķirības no citām disciplīnām Read More »
Vai esat kādreiz juties, ka dzīve skrien tik ātri, ka nav laika apstāties un padomāt par saviem mērķiem? Vai arī esat saskāries ar situācijām, kad šķiet, ka nezināt, kāds būtu nākamais solis karjerā vai personīgajā dzīvē? Šīs sajūtas ir pazīstamas daudziem, un tieši šajā brīdī sākam saprast, kāpēc koučings kļūst par neatņemamu palīgu mūsdienu pasaulē.
Kāpēc koučings šobrīd un nākotnē būs aktuāls kā vēl nekad? Read More »
Koučinga procesā gan koučam, gan klientam ir būtiskas un skaidri definētas lomas un atbildības. Veiksmīga sadarbība prasa aktīvu iesaistīšanos, uzticību un atbildību no abām pusēm. Koučs darbojas kā procesa vadītājs, atbalstītājs, aktīvs klausītājs, atbildības turētājs un motivētājs, savukārt klients ir aktīvs dalībnieks, uzņēmējs, pašreflektējošs un atvērts uztvērējs. Tikai kopīgi strādājot, koučs un klients var sasniegt
Kouča un klienta atbildības koučinga procesā Read More »
Tomass J. Leonards, kuru bieži dēvē par “koučinga tēvu,” izstrādāja pamata kompetences, kas veido efektīvas koučinga prakses pamatu. Šīs kompetences ir izstrādātas, lai vadītu koučus sniegt augstas kvalitātes koučinga pakalpojumus un nodrošināt, ka klienti sasniedz savus vēlamo rezultātus. Tomasa J. Leonarda izstrādātas pamata koučinga kompetences ir: Atbilstība ētikas vadlīnijām un profesionālajiem standartiem Šī kompetence ietver
Kouča kompetences pēc Tomasa J.Leonarda Read More »
Koučinga filozofija balstās uz pārliecību, ka katram cilvēkam ir potenciāls sasniegt savus mērķus un pārvarēt šķēršļus. Koučinga process ir orientēts uz pozitīvu un praktisku pieeju, kas palīdz klientiem atklāt savas spējas, stiprināt pašapziņu un attīstīt nepieciešamās prasmes. Galvenie koučinga filozofijas aspekti ietver: Pašapziņas attīstīšana: Koučinga procesā klienti tiek aicināti izzināt savas vērtības, intereses un stiprās
Koučinga filozofija Read More »
