8 vakaru praktisks kurss par domāšanas mehānismiem, domāšanas kvalitāti un spēju apzināti vadīt savu domāšanu. Vai esi kādreiz aizdomājies, kā tu patiesībā domā? Kāpēc reizēm esi pilnīgi pārliecināts par savu taisnību, bet vēlāk izrādās, ka esi kļūdījies? Kāpēc vienu un to pašu situāciju divi cilvēki redz tik atšķirīgi? Kāpēc dažkārt risinājums atnāk dažu sekunžu laikā, […]
Metakognīcija: kā saprast un vadīt savu domāšanu Read More »
Šodien pie mums ciemos ir Ēriks Buķis 🙂 Ēriks ir izaugsmes stratēģis, treneris un sertificēts koučs, kurš savā darbā īpašu uzmanību pievērš skaidrībai, personīgajai atbildībai un rīcībai. Viņa ceļš līdz koučingam nav bijis taisns – tajā bijusi uzņēmējdarbība, vadības pieredze, dzīve ārpus Latvijas un arī pašam savi pārmaiņu posmi. Šodien Ēriks attīsta GoMAD – Go
“Trešdienas ar kouču” – Ēriks Buķis Read More »
Šodienas saruna sadaļā “Trešdienas ar koučiem” ar Sindiju Vucenu – Sindija ir laika plānošanas un personīgās pilnveides koučs un šīs ir prasmes, ko viņa pati kā personība piekopj, lai to kvalitatīvi varētu sniegt arī citiem. Padalies, lūdzu, kā nonāci pie koučinga? Par koučingu kā tādu dzirdēju jau sen atpakaļ, ar sociālo tīklu palīdzību, atradu
“Trešdienas ar koučiem” – Sindija Vucena Read More »
Pašrefleksiju nevajadzētu uzskatīt kā vienkāršu domāšana par kādu situāciju, notikumu, aizvadītu sapulci, pieredzi vai sasniegumu personīgajā dzīvē, sportā vai darbā. Pašrefleksija ir prasme apzināti apstāties, paskatīties sevī un ieraudzīt vairāk – kas, kā, kāpēc, kur, kad notiek. Koučingā tā palīdz klientiem iegūt skaidrību, pamanīt ierobežojošus uzskatus un attīstīt domāšanu, kas balstīta uz mācīšanos un attīstību.
Pašrefleksija kā pārmaiņu dzinējspēks: Kā tā veicina ilgtermiņa izaugsmi koučingā? Read More »
Šis kurss ir radīts cilvēkiem, kuri vēlas ieviest pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē, izveidojot personīgiem mērķiem un savām vērtībām atbilstošus ieradumus. Ja Tu vēlies pārvarēt vilšanās sajūtu par nesekmīgiem mēģinājumiem un radīt skaidru ceļu uz personīgo izaugsmi, tad ar šo programmu Tu iegūsi pārliecību un resursus, lai soli pa solim virzītos uz saviem ilgtermiņa mērķiem. Arī
Kāds ir sagaidāmais koučinga rezultāts no individuālām sesijām, kādas tēmas ir risināmas ar koučinga palīdzību un kādi var būt galvenie ieguvumi klientiem no koučinga. Par to šodienas ierakstā. Koučings ir psiholoģiskā atbalsta veids, kas ļauj paaugstināt apzinātības līmeni un atklāt klienta potenciālu, viņam virzoties uz savu mērķi. Koučinga galvenais uzdevums ir stimulēt pašizglītošanos un apzinātību,
Koučinga vērtība: galvenie ieguvumi personības attīstībā Read More »
Mūsdienu pasaulē arvien vairāk cilvēku un uzņēmumu meklē veidus, kā attīstīt savas prasmes un sasniegt mērķus efektīvāk un apzinātāk. Viena no šīm iespējām ir koučings, taču bieži vien cilvēkiem trūkst skaidrības par to, kas tas patiesībā ir un kāpēc tas tik labi darbojas. Šis vebinārs sniegs skaidrojumu un atbildes uz visiem būtiskākajiem jautājumiem par koučingu.
☕️ Bezmaksas vebinārs “Kas īsti ir koučings un kāpēc tas strādā” Read More »
Mūsdienu dinamiskajā darba vidē līderi un profesionāļi arvien biežāk sastopas ar izaicinājumiem – kā motivēt komandu, uzlabot darba sniegumu un vienlaikus saglabāt līdzsvaru starp produktivitāti un cilvēka vajadzībām? Kā mēs varam palīdzēt gan sev, gan saviem darbiniekiem attīstīt radošu domāšanu, izaugsmes orientētu attieksmi un pārvarēt izaicinājumus? Koučings ir spēcīgs instruments, kas palīdz rast atbildes uz
Bezmaksas vebinārs “Koučings – atslēga komandas attīstībai un personīgai izaugsmei” Read More »
Mēs dzīvojam laikmetā, kurā pārmaiņas un nenoteiktība ir kļuvušas par mūsu ikdienas neatņemamu sastāvdaļu. Tehnoloģiskie sasniegumi, globālās ekonomiskās izmaiņas un sociālie satricinājumi prasa no mums spēju ātri pielāgoties un atrast jaunus veidus, kā orientēties šajā nezināmajā. Bet kā mēs varam to paveikt efektīvi un ar pārliecību? Izpratne par to, kā virzīties nezināmajā, nekad nav bijusi
Vebināra ieraksts “Orientēšanās nezināmajā – praktiski padomi” Read More »
Metode “Pārstāt, sākt, turpināt” ir organizēts veids, kā sniegt vai saņemt atgriezenisko saiti. Šis modelis lieliski noderēs: Iknedēļas vai ikmēneša komandas sapulcēm kā grupas atgriezeniskā saite par iepriekšējo periodu un vadlīnijas nākamajam (Veido to kā diskusijas atgriezenisko saiti, un tajā piedalās visa komanda, kopīgi veidojot visas 3 sadaļas. Iesaiste sniegs lielāku atbildības izjūtu, un rezultāts
Metode “Pārstāt, sākt, turpināt” Read More »
