Mēs visi esam dzirdējuši teicienu: “Katram no mums ir milzīgs potenciāls, tikai jāatrod veids, kā to atklāt.” Bet kā šo potenciālu patiesi ieraudzīt un vēl svarīgāk – attīstīt? Tieši šeit koučings kļūst par spēcīgu instrumentu, kas palīdz ne tikai saprast, kur slēpjas mūsu stiprās puses, bet arī pārvarēt šķēršļus ceļā uz izaugsmi. Kas ir potenciāls […]
Kā koučings palīdz ieraudzīt un attīstīt potenciālu? Read More »
Straujā dzīves ritmā arvien svarīgāk ir atrast veidus, kā efektīvi strādāt, motivēt sevi un citus, kā arī rast līdzsvaru starp darbu un personīgo dzīvi. Koučinga metodes ir kļuvušas par spēcīgu instrumentu gan līderiem, gan ikvienam, kas vēlas uzlabot savu produktivitāti, komunikāciju un emocionālo labsajūtu. Taču bieži vien trūkst zināšanu, kā šīs metodes pielietot ikdienā un
Vebināra ieraksts “Koučinga metodes darbam un ikdienai” Read More »
Emocionālā inteliģence arvien biežāk tiek minēta kā viena no pieprasītākām prasmēm, kas ietekmē gan mūsu personīgo sniegumu, panākumus, stresa noturību un labklājību, gan palīdz komunikācijā ar citiem cilvēkiem, sniedzot mums papildus zināšanas par pārliecināšanas un ietekmēšanas iespējām, spējām sadarboties un pielāgoties, kā arī būt elastīgiem mūsdienīgos mainīgajos apstākļos. Koučings ir spēcīgs instruments, kas palīdz izprast
Koučings un Emociju Regulēšanas Prasmes Read More »
Ikdienā mēs veicam vairākas darbības gan automātiski gan apzināti. Šīs darbības ir ieradumi, kas veido mūsu ikdienas dzīvi. Tas, kāda ir katra cilvēka dzīves kvalitāte, lielā mērā nosaka kādi ir katra individuālie ieradumi. Vai tie ir produktīvi, vai tie ir efektīvi un vai tie ir veselīgi? Vai tie ir saistīti ar ilgtermiņa mērķiem vai īstermiņa
Vebināra ieraksts “Ieradumu Spēks: kā mainīt un veidot jaunus ieradumus?” Read More »
Lai cilvēki spētu sasniegt savus mērķus, ir svarīgi izprast ar kādām darbībām, kas cilvēkam ir jāveic, mērķi ir saistīti. Viena no panākumu atslēgām ir spēja lielo mērķi sadalīt mazākos apakšmērķos un sasaistīt to ar ikdienas darbībām jeb ieradumiem. Tā vietā, lai koncentrētos tikai uz gala rezultātu, svarīgi pievērst uzmanību tam, kā ikdienas rīcība var soli
Ieradumi un mērķi: Kā tos savienot? Read More »
Darba vidē komandas labbūtība ir būtisks faktors, kas tiešā veidā ietekmē darba rezultātus. Latvijā arvien vairāk uzņēmumu pievērš uzmanību labbūtības veicināšanai, nodarbinot speciālistus vai HR darbiniekus, kuri atbild par labbūtības iniciatīvām un ilgtermiņa programmām, kas uzlabo darbinieku labsajūtu. Pozitīva savstarpējā komunikācija, iesaiste un sadarbība komandā ne tikai veicina produktivitāti un radošumu, bet arī rada vidi,
Vebināra ieraksts “Komandas koučinga nozīme labbūtības veicināšanā komandā” Read More »
Mūsdienu straujajā dzīves ritmā arvien svarīgāk ir atrast veidus, kā efektīvi strādāt, motivēt sevi un citus, kā arī rast līdzsvaru starp darbu un personīgo dzīvi. Koučings ir mērķtiecīgs un strukturēts process, kas palīdz cilvēkiem atklāt savus resursus, pārvarēt šķēršļus un sasniegt vēlamo rezultātu. Tā metodes ir kļuvušas par spēcīgu instrumentu gan līderiem, gan ikvienam, kas
☕️ Bezmaksas vebinārs “Kas ir koučings – mērķi, process, kompetences” Read More »
📅6.februārī plkst. 12:00 tiekamies tiešraides sarunā, kur runāsim par pārmaiņām, kā tas pieņemt un veiksmīgi pielāgoties šim procesam. Saruna ar Janu Briedi @janabriedecoaching – Ķermeņa & apzinātības koučs, jogas & meditāciju trenere, attīstības stratēģiju arhitekte. 📌Tiešraide norisināsies: 6.februārī plkst. 12:00 MetaCoach Instagram platformā https://www.instagram.com/metacoach_center/ Pievienojies sarunai un uzdod aktuālos jautājumus. Tiekamies!😊
Instagram LIVE saruna “Pārmaiņu Vadība: Kā Pielāgoties un Pieņemt Pārmaiņas” Read More »
📅6.februārī plkst. 12:00 tiekamies tiešraides sarunā, kur runāsim par pārmaiņām, kā tas pieņemt un veiksmīgi pielāgoties šim procesam. Saruna ar Janu Briedi @janabriedecoaching – Ķermeņa & apzinātības koučs, jogas & meditāciju trenere, attīstības stratēģiju arhitekte. 📌Tiešraide norisināsies: 6.februārī plkst. 12:00 MetaCoach Instagram platformā https://www.instagram.com/metacoach_center/ Pievienojies sarunai un uzdod aktuālos jautājumus. Tiekamies!😊
Instagram LIVE saruna “Pārmaiņu Vadība: Kā Pielāgoties un Pieņemt Pārmaiņas” Read More »
Šis kurss ir radīts cilvēkiem, kuri vēlas ieviest pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē, izveidojot personīgiem mērķiem un savām vērtībām atbilstošus ieradumus. Ja Tu vēlies pārvarēt vilšanās sajūtu par nesekmīgiem mēģinājumiem un radīt skaidru ceļu uz personīgo izaugsmi, tad ar šo programmu Tu iegūsi pārliecību un resursus, lai soli pa solim virzītos uz saviem ilgtermiņa mērķiem. Arī
