Šodien pie mums ciemos kolēģe – profesionāls koučs Raisa Pastare. Ļoti interesanti, kā viņa nonāca līdz koučingam un kādā nišā darbojas. Izjautāsim 🙂 Raisa, padalies, lūdzu, kā nonāci pie koučinga? Mans ceļš uz koučingu sākās pakāpeniski. Viss aizsākās ar Baha ziedu terapijas apguvi, kurā īpaša uzmanība tika pievērsta prasmēm uzdot jautājumus, lai nonāktu līdz tam, […]
“Trešdienas ar koučiem” – Raisa Pastare Read More »
Ir pienācis brīdis apstāties, atskatīties un novērtēt paveikto. 2025. gada pirmais pusgads MetaCoach komandai bijis piepildīts, iedvesmojošs un – pārsteidzoši bagātīgs. Tas bijis laiks, kad katra diena nesusi sev līdzi jēgu, cilvēkus un sirdsdegsmi. Ražīgs pusgads kopā ar jums Šie mēneši nav bijuši tikai kalendāra vienības. Tie ir satikšanās brīži, jauni sākumi, drosmīgas izvēles un
Atskats uz 2025. gada pirmo pusgadu MetaCoach: cilvēki, jēga un izaugsme Read More »
E-koučings ir koučinga process, kas tiek veikts attālināti, izmantojot digitālos komunikācijas rīkus, piemēram, videozvanus, tērzēšanu vai specializētas platformas. Vienkāršāk, tas ir koučings, kas tiek organizēts attālināti. Tehnoloģiju attīstība ir ievērojami mainījusi koučinga praksi, ieviešot e-koučingu un digitālos rīkus kā efektīvus līdzekļus personīgās un profesionālās izaugsmes veicināšanai. Šajā rakstā apskatīsim zinātniski pamatotu salīdzinošu analīzi par klātienes
E-koučings: salīdzinoša analīze par klātienes un attālinātā koučinga efektivitāti Read More »
Sesiju biežums ir viens no svarīgiem faktoriem, kas ietekmē koučinga efektivitāti. Pētījumi dažādās jomās, tostarp psihoterapijā, vadības koučingā un dzīves koučingā, parāda, kā biežums ietekmē klientu progresu, mērķu sasniegšanu un vispārējo apmierinātību. Galvenās atziņas par sesiju biežumu Biežākas sesijas dod ātrākus rezultātus. Pētījumi rāda, ka cilvēki, kuri piedalās koučinga sesijās reizi nedēļā vai
Kā koučinga sesiju biežums ietekmē klientu rezultātus? Read More »
Mūsdienās koučings kļūst arvien nozīmīgāks gan individuālai attīstībai, gan uzņēmumu izaugsmei. Tomēr daudzi joprojām saskaras ar neskaidrībām par koučinga patieso vērtību, rezultātiem un efektivitāti. Daudzi kouči un uzņēmumi nezina, kā noteikt cenas, integrēt koučingu uzņēmuma kultūrā un kāda ir atdeve no šīm investīcijām. Tāpat ir svarīgi saprast, kādas ir tipiskā kouča un tā klientu vajadzības,
☕️ Bezmaksas vebinārs “Koučinga vērtība: Rezultāti, ROI un tirgus tendences” Read More »
Ir laiks rubrikai “Trešdienas ar koučiem” un šodien mūsu viešņa ir Tatjana Kučerenko 🙂 Tatjana, pastāsti, kāpēc koučings? Vairākus gadus es organizēju seminārus psiholoģijā, aktīvi “atstrādājot” savus jautājumus gan grupā, gan individuāli. Pāris gadus atpakaļ sajutu, ka mans fokuss ir virzīts uz jautājumu atrisināšanu un transformēšanu ar psiholoģijas paņēmieniem un pārsvarā strādājot vai nu
“Trešdienas ar koučiem” – Tatjana Kučerenko Read More »
Šodien vēlamies Jūs ar lielisku cilvēku, ar kouču, ar treneri, ar radošu personību – Viktoriju Buraku. “Koučings ir unikāls, patiesi radošs instruments, lai sasniegtu izcilus rezultātus!” To intervijas laikā atzina Viktorija Buraka, kura gada laikā absolvēja divas “Metacoach” programmas: “Train the trainer” mācību treneru un “System Coach APC” profesionālu kouču sagatavošanā. Viktorija ir dizaina domāšanas
“Trešdienas ar koučiem” – Viktorija Buraka Read More »
Esam patiesi iedvesmotas lasot pavasara “System Coach APC” kursa absolventu atsauksmes! Paldies Jums liels! 🙂 Padalamies arī ar Jums.. “Ļoti iesaku. Ļauj sakārtot savas domas un mērķus, kā arī paralēli tam iegūsti pelnošu profesiju.” /Ilze Vilciņa/ “Metacoach ir fantastiska vieta kur apgūt koučingu- profesionāli, zinoši un ieinteresēti kursantu izaugsmē pasniedzēji. Pirmkārt, koučings jau ir vērtīgi
Koučinga apmācību kursa pavasara absolventu atsauksmes Read More »
Tas, vai koučings ir paredzēts jums, ir atkarīgs no jūsu īpašajām vajadzībām un mērķiem. Šeit ir daži jautājumi, kas jāuzdod sev: Kādus konkrētus mērķus es vēlos sasniegt? Ja jums ir skaidrs priekšstats par to, ko vēlaties sasniegt, un esat apņēmies rīkoties, lai sasniegtu savus mērķus, koučinga process var būt ļoti noderīgs. Vai man ir
Vai koučings ir domāts man? Read More »
Turpinām iepazīt ar mūsu lieliskiem un tik dažādiem koučiem! 🙂 Šodien pie mums ciemos ir Inga Šnuka. Inga, kā Tu sevi raksturotu 3 teikumos? Daru, pat ja šaubos. Daru, pat ja baidos. Uzdodu daudz jautājumus un tad dodos pie sevis vai pasaulē meklēt atbildes uz tiem. Kā Tu nokļuvi koučinga pasaulē? Jau padsmit gadus
“Trešdienas ar koučiem” – Inga Šnuka Read More »
