Coaching

Miltona Ēriksona pamatprinici kā filozofija koučingā

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Mīļie kouči, vadītāji, kolēģi un ne tikai.. Koučinga pamatos ir fantastiski principi, kas paredz mīlestību uz citiem cilvēkiem, beznosacījumu pieņemšanu, ticību viņu spēkiem un vienmēr otro iespēju. Viss tas ir attiecināms arī uz sevi! Es šodien atļaušos nedaudz interpretēt no savas uztveres koučinga pamata principus, pārceļot to mūsu ikdienā, situācijās, kas notiek bieži ar mums …

Miltona Ēriksona pamatprinici kā filozofija koučingā Read More »

Kas ir transformāciju koučings

Vebināra ieraksts “Kas patiesībā ir transformāciju koučings?”

Leave a Comment / Coaching / By

Par koučingu runā ļoti daudz. Šo vārdu loka visādos virzienos un notikumos. Lai patiesi izprastu kādu terminu vai definīciju ir svarīgi savākt informāciju, iepazīties ar cilvēkiem, kas to dara un arī pašam domāt līdzi, ko tas Tev nozīmē. Transformācijas koučings salīdzinoši ir jauns jēdziens. Tas parādās kādos rakstos vai bio sadaļā par koučiem. Bet kas …

Vebināra ieraksts “Kas patiesībā ir transformāciju koučings?” Read More »

KOUČINGS KĀ DZĪVES STILS

Vebināra ieraksts “Koučings kā dzīves stils. Kā tas strādā un ko dod?”

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Koučinga prasmes, instrumenti un process ir iederīgs praktiski jebkurā jomā, palīdzot cilvēkiem un organizācijām sasniegt savus mērķus un realizēt sapņus. Šajā vebināra ierakstā par to arī parunāsim – kā tieši tas strādā un kā var palīdzēt.   ŠĪ VEBINĀRA GALVENĀS TĒMAS: 📎 Kas ir koučings un kādas kompetences to veido. 📎 Ko koučinga prasmju un …

Vebināra ieraksts “Koučings kā dzīves stils. Kā tas strādā un ko dod?” Read More »

MĀKSLĪGAIS INTELEKTS UN STRESS - KO ŅEMT VĒRĀ

Vebināra ieraksts “Mākslīgais intelekts un stress – ko ņemt vērā”

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Kā tu uztver mākslīgo intelektu: tas ir draugs vai drauds tavai profesionālai un personīgai dzīvei? “Ja pētījumi saka, ka MI ietekmēs 50% darba vietu, vai to vidū būs manējā? Vai man vēl būs darbs pēc 3 – 5 gadiem? Kas mainīsies manā ikdienā? Kā es spēšu pielāgoties? Kādas jaunas iemaņas un kompetences man jāapgūst un …

Vebināra ieraksts “Mākslīgais intelekts un stress – ko ņemt vērā” Read More »

Kouča kompetences

Kouča kompetences, pamatojoties uz Tomasa Leonarda koučinga kompetencēm

Leave a Comment / Coaching / By

Kouča attīstība notiek ne tikai mācību laikā, kur tiek ielikti pamati un tiek skaidrotas un trenētas pamata prasmes, bet arī visas savas profesionālās darbības laikā un pat ārpus tās. Kompetences iekļauj sevī gan dziļu, uz abpusējo uzticēšanos balstītu attiecību veidošanu, gan aktīvo klausīšanos un jautājumus, gan atbalsta paņēmienus, kas palīdz otram cilvēkam sasniegt savus mērķus …

Kouča kompetences, pamatojoties uz Tomasa Leonarda koučinga kompetencēm Read More »

Koučinga vēsture

Koučinga vēsture

Leave a Comment / Coaching / By

Timotijs Golvejs (T.Gallwey), Hārvardas universitātes profesors un liels tenisa un golfa pazinējs, 1974.gadā uzrakstīja grāmatu “Iekšējā spēle tenisā”, kurai sekoja “Iekšējā spēle golfā”. Šajās grāmatās viņš pārskatīja tradicionālos priekšstatus par koučingu, kas iepriekš tika uzskatīti tikai par veidu, kā treneris spēlētājam nodod tehniskās zināšanas. Timotijs Golvejs sāka izplatīt ideju par to, ka uzvaru sportā nosaka …

Koučinga vēsture Read More »

Fokuss

Fokusa saglabāšana kā palīgs mērķu sasniegšanā

Leave a Comment / Coaching, Līderības ABC, Personal development / By

Dzīves gaitā mums visiem ir daudz mērķu.. Sākot no personīgajiem mērķiem līdz profesionālajai augšupejai un ir svarīgi identificēt un sasniegt savus mērķus, lai justos apmierināti un veiksmīgi. Tomēr daudzi no mums saskaras ar izaicinājumiem attiecībā uz fokusa saglabāšanu, kas bieži kavē mērķu realizēšanu. Apskatīsim, kā fokusa saglabāšana var būt vitāla mūsu ceļojumā uz mērķu sasniegšanu …

Fokusa saglabāšana kā palīgs mērķu sasniegšanā Read More »

Par koučinga asociācijām

Par koučinga asociācijām

Leave a Comment / Coaching / By

Pasaulē ir izveidotas daudzas profesionālas koučinga asociācijas, kuru mērķis ir: palīdzēt noteikt un uzturēt koučinga standartus,  veicināt labu praksi, nodrošināt kouču attīstību, uzraudzību un akreditāciju. Tie, kas interesējas par koučingu, bieži jauc skolas un asociācijas, saliekot tās “vienā grozā”, tomēr tā tas nav. Skolas nodrošina pašu apmācību procesu un dod zināšanas – gan pamata, gan …

Par koučinga asociācijām Read More »

5 pašmotivācijas stratēģijas

5 pašmotivācijas stratēģijas

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Pašmotivācija.. uh, cik reizēm tas ir sarežģīti! 😬  Labā ziņa – mēs varam sev palīdzēt, izmantojot 5 pašmotivācijas stratēģijas! 1. Motivācija “Ar jēgu” (Savienojums ar kaut ko lielāku) – atrodiet savu “KĀPĒC?” Padomājiet, ko jums sniegs mērķa sasniegšana, kāpēc tas ir svarīgi? Pa godīgo! Ja nepieciešams, pieslēdziet 5K tehniku – secīgi uzdodiet sev 5 kāpēc …

5 pašmotivācijas stratēģijas Read More »

Kā sevi motivēt? Labākās pašmotivācijas stratēģijas

Kā sevi motivēt? Labākās pašmotivācijas stratēģijas

Leave a Comment / Coaching, Personal development / By

Motivēt sevi savu mērķu sasniegšanā nav viegls, tomēr paveicams darbs. Zemāk atradīsiet 10 idejas kā to var darīt – kombinējiet tās vai izmantojiet visas un SKY IS THE LIMIT! Nosakiet skaidrus mērķus: skaidri definējiet, ko vēlaties sasniegt, un sadaliet to mazākos, sasniedzamos posmos. Pierakstiet tos un saglabājiet tos redzamus kā atgādinājumu par to, uz ko …

Kā sevi motivēt? Labākās pašmotivācijas stratēģijas Read More »

Scroll to Top