Coaching

Kāpēc cilvēki iet pie kouča un kā tiem palīdz koučinga process

Kāpēc cilvēki iet pie kouča un kā tiem palīdz koučinga process?

Leave a Comment / Coaching, Personal development /

Mūsdienu dinamiskajā un sarežģītajā pasaulē arvien vairāk cilvēku meklē veidus, kā uzlabot savu dzīvi, sasniegt mērķus un pārvarēt dažādas grūtības. Viens no efektīvākajiem veidiem, kā to izdarīt, ir koučinga process. Bet kas ir tas, kas motivē cilvēkus doties pie kouča un kā koučings patiešām palīdz? Kāpēc cilvēki izvēlas koučingu? 1. Mērķu izvirzīšana un sasniegšana Daudzi […]

Kāpēc cilvēki iet pie kouča un kā tiem palīdz koučinga process? Read More »

ATKLĀT UN IZMANTOT SAVU PILNO POTENCIĀLU: KOUČINGS KĀ CEĻVEDIS

Vebināra ieraksts “Atklāt un izmantot savu pilno potenciālu: Koučings kā ceļvedis”

Leave a Comment / Coaching, Personal development /

Mūsdienu dzīves tempā bieži vien mēs aizmirstam par savu patieso potenciālu un spēju sasniegt lielākus mērķus. Šajā vebinārā mēs pētīām, kā ar koučinga palīdzību var atklāt un izmantot savu pilno potenciālu. Koučings ir efektīvs instruments, kas palīdz identificēt un pārvarēt ierobežojošos faktorus, kā arī veicina personīgo izaugsmi un sasniegumus gan personīgā, gan profesionālā dzīvē. ŠAJĀ

Vebināra ieraksts “Atklāt un izmantot savu pilno potenciālu: Koučings kā ceļvedis” Read More »

CLEAR mērķu uzstādīšanas metode

“CLEAR” mērķu uzstādīšanas metode

Leave a Comment / Coaching, Līderības ABC, Personal development /

Šo metodi izmanto, lai definētu skaidrus mērķus. Autors – biznesa treneris, airētājs, olimpiskais medaļnieks Ādams Krīks (Adam Kreek). Tehnikas soļi: Soļi Apraksts C – Collaborative Uz sadarbību vērsts Vēlamajā mērķī jāiekļauj komanda vai sociālais elements, kas visus virza, lai veicinātu panākumus. L – Limited Ierobežots Ir jābūt noteiktam mērķa sasniegšanas laika grafikam, un mērķa apjomam

“CLEAR” mērķu uzstādīšanas metode Read More »

Kas īsti ir koučings un kur noder?

Vebināra ieraksts “Kas īsti ir koučings un kur noder?”

Leave a Comment / Coaching /

Koučings vairāk un vairāk ienāk mūsu dzīvē – gan personīgā, gan darba vidē – kā lielisks rīks un metode mērķu sasniegšanai, sava potenciāla atklāšanai un motivācijai.  Tomēr kas tas īsti ir – klasiskais koučings?  Reizēm šo jēdzienu mēs lietojam ne visai pareizi, pārprotot un/vai jaucot ar pasniegšanu, konsultēšanu vai mentoringu… Šajā vevinārā padalījāmies ar koučinga

Vebināra ieraksts “Kas īsti ir koučings un kur noder?” Read More »

Koučinga process

Koučinga process

Leave a Comment / Coaching /

Koučinga process ir strukturēta un sistemātiska pieeja, kuras mērķis ir palīdzēt indivīdiem vai grupām sasniegt savus mērķus, attīstot savas prasmes, spējas un potenciālu. Šis process parasti tiek vadīts ar kouča palīdzību, kurš izmanto dažādas metodes, tehnikas un jautājumus, lai atbalstītu koučinga dalībniekus sasniegt vēlamos rezultātus. Koučinga process parasti sastāv no vairākiem posmiem vai soļiem, tostarp:

Koučinga process Read More »

Kā motivēt sevi

Kā motivēt sevi apzināti?

Leave a Comment / Coaching, Personal development /

Jā, atslēgas vārds ir tieši “apzināti”! Nevis gaidīt, kad motivācija “atnāks pati”, bet gan spert soļus  enerģijas vairošanai. Kā to varam darīt? Piedāvāju Jums pielietot 5 stratēģijas:   MOTIVĀCIJA AR JĒGU Mums ir svarīgi izprast, ko tieši uzdevums vai mērķis nozīmē, kāpēc MAN tas būtu jādara, kādu labu sniegs tieši MAN. Ne vienmēr tas ir

Kā motivēt sevi apzināti? Read More »

Darbā noderīgas koučinga metodes

Vebināra ieraksts “Darbā noderīgas koučinga metodes”

Leave a Comment / Coaching, Personal development /

Bieži koučingu saista tikai ar mērķu uzstādīšanu un plānu, kā to sasniegt. Koučinga būtība ir daudz dziļāka un daudzveidīgāka. Aicinām noskatīties uz šo vebināru, ja vēlies uzzināt ko vairāk par koučingu un apgūt dažas ikdienā darbā noderīgas metodes. Galvenās tēmas: ✔️ Kas īstenībā ir un kas nav koučings ✔️ Kādi personīgie un profesionālie ieguvumi, izmantojot

Vebināra ieraksts “Darbā noderīgas koučinga metodes” Read More »

Darba un dzīves līdzsvars

Vebināra ieraksts “Darba un dzīves līdzsvars – ko darīt, ja tev tāda nav”

Leave a Comment / Coaching, Personal development /

Ja meklē sev atbilstošāko formulu, kā pielāgoties ne tikai fiziski, darot visu nepieciešamo, bet arī mentāli – kā sajust sevī spēku un enerģiju ar visu tikt galā sev visvēlamākajā un ekoloģiskākajā  veidā. Vai meklē citu pieeju un skaidrojumus darba un dzīves līdzsvaram? Varbūt vienkārši domā par dzīves līdzsvaru un vēlies sadzirdēt dažas jaunas idejas? Noklausies

Vebināra ieraksts “Darba un dzīves līdzsvars – ko darīt, ja tev tāda nav” Read More »

14 mērķa pārbaudes jautājumi

14 mērķa pārbaudes jautājumi

Leave a Comment / Coaching /

Piedāvājam Jūs šodien 14 mērķa pārbaudes jautājumus – ar to palīdzību būs iespējams atsijāt tos mērķus, kas nav domāti Jums (ir kāda uzspiesti, neekoloģiski, nesasniedzami utt.), vai arī paiet vairākus soļus uz priekšu pa šī mērķa realizācijas ceļu.  Secīgi atbildiet uz jautājumiem, pierakstot savas atbildes. 1. Jēga  / Kādēļ tev šis mērķis ir? Kāpēc to

14 mērķa pārbaudes jautājumi Read More »

Scroll to Top
Scroll to Top