Coaching

Četru jautājumu plānošanas tehnika

Četru plānošanas jautājumu tehnika

Četru plānošanas jautājumu tehnikā izej secīgi cauri katram solim. Nesteidzies, kārtīgi padomā un noteikti pieraksti! 1.solis – Ko tieši es gribu? Ko vēlos sasniegt? Kāds ir mans mērķis? Šie jautājumi ir cieši saistīti ar iedvesmu. Kad skaidri saprotam, ko gribam, tas kļūst par mūsu enerģijas un motivācijas avotu, tādēļ ir svarīgi to noskaidrot un precīzi …

Četru plānošanas jautājumu tehnika Read More »

Komanda bez vadītāja

Komanda bez vadītāja. Mīts, realitāte vai mērķis?

Mēs visi esam dzirdējuši par pasaulslaveniem vadītājiem un viņu nozīmi komandas veidošanā.. Vai patiešām ir iespējams izveidot efektīvu komandu bez izteikta vadītāja? Kosmoss vai nē? Tad par šo kosmosu arī parunāsim! 🙂 Sākšu stāstu par mūsu kosmisko ceļojumu. Iedomājieties, ka esat dalībnieki šajā ekspedīcijā, ceļojot dziļi kosmosā. Jums ir jāaizceļo no mājas planētas, lai atrastu …

Komanda bez vadītāja. Mīts, realitāte vai mērķis? Read More »

Fon Tūna ausis

“Fon Tūna ausis” jeb četru pušu komunikācijas modelis

“Fon Tūna ausis” jeb četru pušu komunikācijas modeļa izmantošanas mērķis ir divējāds:  No vienas puses, tas ļauj atklāt savu dominējošo ausi, t.i., dominējošo veidu, kā uztveriet to, ko citi cenšas pateikt.  No otras puses, tas palīdz apzināties, ka var un vajag mēģināt izmantot visas ausis, lai pielāgotu savu reakciju labākai izpratnei par dzirdēto.    Mūsu …

“Fon Tūna ausis” jeb četru pušu komunikācijas modelis Read More »

Koučings - kas tas ir un ko dod?

Vebināra ieraksts “Koučings – kas tas ir un ko dod?”

Koučinga prasmes, instrumenti un process ir iederīgs praktiski jebkurā jomā, palīdzot cilvēkiem un organizācijām sasniegt savus mērķus un realizēt sapņus. Šoreiz par to arī parunāsim – kas ir koučings, kā tieši tas strādā un kā var palīdzēt ikdienā un darbā. ŠĪ VEBINĀRA GALVENĀS TĒMAS: Kas ir koučings un kādas kompetences to veido. Ko koučinga prasmju …

Vebināra ieraksts “Koučings – kas tas ir un ko dod?” Read More »

Klausīšanās līmeņi

Klausīšanās līmeņi: iekšējs, mērķtiecīgs, holistisks

Šodien par klausīšanās līmeņiem 😀  👉 Iekšējā klausīšanās – ieklausīšanās galvenokārt sevī, savā iekšējā balsī vai domās. Šajā posmā jūs parasti nedzirdat otru personu. 👉 Fokusētā klausīšanās – jūs aktīvi pievēršat uzmanību otra cilvēka teiktajam. Jūs nedomājat par savām domām vai to, ko vēlaties pateikt. 👉 Holistiskā klausīšanās – jūs esat pilnīgi vērsts uz otru …

Klausīšanās līmeņi: iekšējs, mērķtiecīgs, holistisks Read More »

Tatjana Kučerenko

“Trešdienas ar koučiem” – Tatjana Kučerenko

  Ir laiks rubrikai “Trešdienas ar koučiem” un šodien mūsu viešņa ir Tatjana Kučerenko 🙂 Tatjana, pastāsti, kāpēc koučings? Vairākus gadus es organizēju seminārus psiholoģijā, aktīvi “atstrādājot” savus jautājumus gan grupā, gan individuāli. Pāris gadus atpakaļ sajutu, ka mans fokuss ir virzīts uz jautājumu atrisināšanu un transformēšanu ar psiholoģijas paņēmieniem un pārsvarā strādājot vai nu …

“Trešdienas ar koučiem” – Tatjana Kučerenko Read More »

Smart mērķi

SMART mērķi sasniegumiem

Tuvojas gada nogale un tas nozīmē, ka drīz sāksies lielais nākamā gada mērķu likšanas laiks. Plānojiet gudri – piedāvājam izmantot vienu no populārākām metodēm – SMART.   1.Nosakiet konkrētus mērķus  Sasniedzamajam mērķim jābūt konkrētam. Neskaidru mērķi reti kad var pilnībā sasniegt, jo nav iespējams skaidri novērtēt, kad un kā tas tiks sasniegts. Jautājumi konkrētu mērķu …

SMART mērķi sasniegumiem Read More »

POTENCIĀLA ATKLĀŠANA UN PERSONIGĀ IZAUGSME

Vebināra ieraksts “Potenciāla atklāšana un personīgā izaugsme: koučinga pieeja un instrumenti”

Vai jūs vēlaties pilnīgāk izprast savu potenciālu un virzīties uz personisku izaugsmi? Vai vēlaties apgūt koučinga pieejas un rīkus, kas palīdzēs jums sasniegt savus mērķus un ieviest pozitīvas izmaiņas savā dzīvē? Šis vebināra ieraksts ir piemērots visiem, kas vēlas augt gan personiski, gan profesionāli. Neatkarīgi no tā, vai jūs jau esat iepazinušies ar koučinga koncepcijām, …

Vebināra ieraksts “Potenciāla atklāšana un personīgā izaugsme: koučinga pieeja un instrumenti” Read More »

Viktorija Buraka

“Trešdienas ar koučiem” – Viktorija Buraka

Šodien vēlamies Jūs ar lielisku cilvēku, ar kouču, ar treneri, ar radošu personību – Viktoriju Buraku. “Koučings ir unikāls, patiesi radošs instruments, lai sasniegtu izcilus rezultātus!” To intervijas laikā atzina Viktorija Buraka, kura gada laikā absolvēja divas “Metacoach” programmas: “Train the trainer” mācību treneru un “System Coach APC” profesionālu kouču sagatavošanā. Viktorija ir dizaina domāšanas …

“Trešdienas ar koučiem” – Viktorija Buraka Read More »

No grupas par saliedētu komandu, izmantojot koučingu

Vebināra ieraksts “No grupas par saliedētu komandu, izmantojot komandu koučingu”

Teiciens “komandā ir spēks” atspoguļo faktu, ka darbinieku kopums var paveikt vairāk, gūt lielākus panākumus un kopā labāk tikt galā ar izaicinājumiem nekā viens darbinieks.  Ir komandas, kas strādā saskanīgi, viens otru papildinot, spējot sniegt viens otram atbalstu un arī veicināt viens otra izaugsmi.  Savukārt, ja darbinieki nejūtas savai komandai piederīgi, nav skaidras kopīgas vīzijas …

Vebināra ieraksts “No grupas par saliedētu komandu, izmantojot komandu koučingu” Read More »

Scroll to Top