Vai esi kādreiz sajutusi/-is, ka darbs tevi burtiski pārņem – liekas, ka esi vāveres ritenī, darbu par daudz, laika pa maz – termiņi spiež, uzdevumi krājas, un vakaros vairs nav spēka ģimenei vai sev? Šajā vebinārā par to, kā atpazīt stresa, kas radies darba vidē, pazīmes, kam pievērst uzmanību, lai nav par vēlu. Vebināra ierakstā […]
Vebināra ieraksts “10 soļi no stresa darbā līdz labbūtībai” Read More »
Mākslīgais intelekts strauji maina mūsu pasauli – darba vidi, ikdienas paradumus un to, ko domājam par nākotni. Daudzi jau izmanto esošās pieejamās platformas, lai radītu tekstu, attēlu vai video personīgām vai darba vajadzībām, taču tikpat daudzi piedzīvo trauksmi, neziņu un stresu, jūtas apjukuši un noraizējušies. Kā pielāgoties laikmetam, kurā tehnoloģijas attīstās ātrāk nekā jebkad agrāk,
Vebināra ieraksts “Mākslīgā intelekta izraisīts stress – ko darīt?” Read More »
8.aprīlī plkst.15:00 tiekamies tiešraides sarunā ar Eviju van der Beek, kur runāsim par labbūtības un stresa pārvaldību ikdienā, kā arī par apmācībām, kas sāksies septembrī. Saruna ar @evija_van_der_beek – Evija ir supervizore, labbūtības līderības koučs, mācību vadītāja un koučinga trenere ar ilgstošu pieredzi vadītājas amatos starptautiskos uzņēmumos. www.evijavanderbeek.com 
Tiešraide norisināsies: 8.aprīlī plkst.15:00 MetaCoach Instagram platformā – https://www.instagram.com/metacoach_center/
Labbūtība kļuvusi par vienu no galvenajiem faktoriem gan individuālā, gan komandas līmenī uzņēmumos, kas tiešā veidā ietekmē organizāciju izaugsmi un panākumus. Tā kā labbūtība nav vienreizējs pasākums, bet gan regulāras rūpes par sevi mūža garumā, kam nepieciešama stratēģiska pieeja, tad šajā vebinārā apskatīta LABBŪTĪBAS LĪDERĪBA un tās nozīme. VEBINĀRA TĒMAS: Kas ir labbūtības līderība
Vebināra ieraksts “Labbūtības līderība – personīgais un komandas līmenis” Read More »
Bezmaksas vebinārs “Mākslīgā intelekta izraisīts stress – ko darīt?”Mākslīgais intelekts strauji maina mūsu pasauli – darba vidi, ikdienas paradumus un to, ko domājam par nākotni. Daudzi jau izmanto esošās pieejamās platformas, lai radītu tekstu, attēlu vai video personīgām vai darba vajadzībām, taču tikpat daudzi piedzīvo trauksmi, neziņu un stresu, jūtas apjukuši un noraizējušies. Kā pielāgoties laikmetam, kurā tehnoloģijas attīstās ātrāk nekā jebkad agrāk,
Bezmaksas vebinārs “Mākslīgā intelekta izraisīts stress – ko darīt?” Read More »
Darba vidē komandas labbūtība ir būtisks faktors, kas tiešā veidā ietekmē darba rezultātus. Latvijā arvien vairāk uzņēmumu pievērš uzmanību labbūtības veicināšanai, nodarbinot speciālistus vai HR darbiniekus, kuri atbild par labbūtības iniciatīvām un ilgtermiņa programmām, kas uzlabo darbinieku labsajūtu. Pozitīva savstarpējā komunikācija, iesaiste un sadarbība komandā ne tikai veicina produktivitāti un radošumu, bet arī rada vidi,
Vebināra ieraksts “Komandas koučinga nozīme labbūtības veicināšanā komandā” Read More »
Bezmaksas vebinārs “Labbūtības līderība – personīgais un komandas līmenis”Labbūtība kļuvusi par vienu no galvenajiem faktoriem gan individuālā, gan komandas līmenī uzņēmumos, kas tiešā veidā ietekmē organizāciju izaugsmi un panākumus. Tā kā labbūtība nav vienreizējs pasākums, bet gan regulāras rūpes par sevi mūža garumā, kam nepieciešama stratēģiska pieeja, tad šajā vebinārā runāsim par LABBŪTĪBAS LĪDERĪBU un tās nozīmi. Labbūtības līderība ir holistiska un stratēģiska
Bezmaksas vebinārs “Labbūtības līderība – personīgais un komandas līmenis” Read More »
Pēdējo gadu laikā esam veiksmīgi apkopoti datus no “Labbūtība darbā” aptaujām, kas tika veikta 2022., 2023. un 2024. gadā, un rezultāti rāda dažādas tendences. 
Labās ziņas: Pēdējo divu gadu laikā izdegšanas un augsta stresa līmeņa rādītāji ir samazinājušies par 10%, salīdzinot ar 2022. gadu. Tas liecina, ka cilvēki arvien vairāk apzinās stresa negatīvo ietekmi
Aptaujas rezultāti par stresu un labbūtību darba vietā Read More »
Ja tev būtu jānosauc trīs lielākie stresori darbā – kas tie ir? Un kas notiks, ja nekas darbā nemainīsies vēl 6 mēnešus – cik ilgi varēsi izturēt? Lielākie stresori parasti tiek minēti: pārāk daudz darbu, pienākumu un par maz laika tos izpildīt; nereāli termiņi; pastāvīgas pārmaiņas; darbs bez atpūtas; par daudz sanāksmes; nav vadības
Bezmaksas vebinārs “Kā sevi pasargāt no pārmērīga stresa un izdegšanas darbā” Read More »
Digitālā labbūtība, digitālais stress, digitālā izdegšana – jauni jēdzieni, kas ienākuši mūsu ikdienā līdz ar digitālo laikmetu. Mūsdienu pasaulē, kur vienlaicīgi vairāki ekrāni valda mūsu ikdienā, ir svarīgāk nekā jebkad atrast līdzsvaru un rūpēties par savu mentālo un fizisko veselību, kopējo labbūtību. Tas nav tikai par digitālo ierīču pārmērīgu izmantošanas negatīvu ietekmi uz mūsu fizioloģiju
Vebināra ieraksts “Digitālā labbūtība – ko ikvienam ir vērts zināt” Read More »
