koučs

Kādiem cilvēkiem visvairāk piemērots mācīties koučingu? Pētījumu dati par personības iezīmēm un motivāciju

Coaching, Personal development / By

“Vai katrs var kļūt par kouču?” – šāds aktuāls jautājums parādās arvien biežāk. Interese par koučingu pasaulē aug pārsteidzoši strauji – 2024.gadā bija aptuveni 145,500 aktīvu kouču, un prognozes liecina, ka līdz 2025.gada beigām to skaits sasniegs jau 167,760. Kopš 2019.gada kouču skaits ir vairāk nekā dubultojies, atspoguļojot joprojām pieaugošo pieprasījumu un daudzveidību šajā profesijā. […]

Kādiem cilvēkiem visvairāk piemērots mācīties koučingu? Pētījumu dati par personības iezīmēm un motivāciju Read More »

“Trešdienas ar koučiem” – Ginta Sproģe

Coaching, Personal development / By

Šodienas “Trešdienas ar koučiem” intervijā lasi kā Ginta Sproģe nonāca pie koučinga un ka koučings nav brīnumtablete, kas atrisina visas problēmas.   Padalies, lūdzu, kā nonāci pie koučinga? Patiesībā, atskatoties atpakaļ, koučings manā dzīvē gribēja ienākt jau sen — manuprāt, apmēram pirms 15 gadiem, kad par to sāka vairāk runāt. Atceros, piedalījos dažos bezmaksas vebināros,

“Trešdienas ar koučiem” – Ginta Sproģe Read More »

Koučinga efektivitāte dažādos vecuma posmos

Coaching, Personal development / By

Koučings kā personīgās un profesionālās attīstības instruments kļūst arvien populārāks dažādās vecuma grupās — no jauniešiem līdz senioriem. Taču vai koučinga efektivitāte ir vienāda visos vecuma posmos? Kā zinātne skaidro koučinga ietekmi dažādos dzīves posmos, un kā koučiem pielāgot pieeju, lai sasniegtu vislabākos rezultātus? Šajā rakstā aplūkosim zinātniskos datus un sniegsim praktiskus ieteikumus darbam ar

Koučinga efektivitāte dažādos vecuma posmos Read More »

“Trešdienas ar koučiem” – Sindija Vucena

Coaching / By

Šodienas saruna sadaļā “Trešdienas ar koučiem” ar Sindiju Vucenu – Sindija ir laika plānošanas un personīgās pilnveides koučs un šīs ir prasmes, ko viņa pati kā personība piekopj, lai to kvalitatīvi varētu sniegt arī citiem.   Padalies, lūdzu, kā nonāci pie koučinga? Par koučingu kā tādu dzirdēju jau sen atpakaļ, ar sociālo tīklu palīdzību, atradu

“Trešdienas ar koučiem” – Sindija Vucena Read More »

E-koučings: salīdzinoša analīze par klātienes un attālinātā koučinga efektivitāti

Coaching, Personal development / By

E-koučings ir koučinga process, kas tiek veikts attālināti, izmantojot digitālos komunikācijas rīkus, piemēram, videozvanus, tērzēšanu vai specializētas platformas. Vienkāršāk, tas ir koučings, kas tiek organizēts attālināti. Tehnoloģiju attīstība ir ievērojami mainījusi koučinga praksi, ieviešot e-koučingu un digitālos rīkus kā efektīvus līdzekļus personīgās un profesionālās izaugsmes veicināšanai. Šajā rakstā apskatīsim zinātniski pamatotu salīdzinošu analīzi par klātienes

E-koučings: salīdzinoša analīze par klātienes un attālinātā koučinga efektivitāti Read More »

“Trešdienas ar koučiem” – Aija Kazia

Coaching / By

Šodienas saruna sadaļā “Trešdienas ar koučiem” ar Aiju Kaziu – Aija ir personīgās un profesionālās izaugsmes koučs un viņa dalās ar pieredzi, kā dzīve piespiedusi paņemt 3 mēnešu pauzi, kā rezultātā viņa nonākusi koučinga apmācībās.   Padalies, lūdzu, kā nonāci pie koučinga? Par koučingu sāku interesēties kādus 3 gadus atpakaļ. Skatījos dažādus video YouTube, sociālajos

“Trešdienas ar koučiem” – Aija Kazia Read More »

Koučings kā efektīva pieeja jaunu ieradumu veidošanā

Coaching, Personal development / By

Jaunu ieradumu veidošana ir būtisks personīgās izaugsmes un profesionālās attīstības elements. Tomēr ieradumu maiņa nereti ir izaicinājumu pilns process, kur nepieciešama apzināta pieeja un atbalsts. Koučings, balstoties uz individuālām klientu vajadzībām un mērķiem, ir pierādījies kā efektīvs instruments šo pārmaiņu veicināšanā. Koučinga ietekme uz ieradumu maiņu   Pētījumi un praksē balstīti novērojumi apliecina, ka koučings

Koučings kā efektīva pieeja jaunu ieradumu veidošanā Read More »

Kas notiek smadzenēs “Ahā!” brīdī koučinga laikā?

Coaching / By

Tā pēkšņā atskārte – “Ahā!” moments – bieži kļūst par pagrieziena punktu koučinga sesijās. Šis pagrieziena punkts ir bioloģiska, mērāma smadzeņu reakcija, kas iezīmē pārmaiņu sākumu. Neirozinātne palīdz saprast, kas tieši tajā brīdī notiek un kā koučs  var veicināt klienta “ahā!” brīžus.   “Ahā!” momenta neiroloģija   Labās smadzeņu puslodes aktivizācija Tieši labā puslode ir

Kas notiek smadzenēs “Ahā!” brīdī koučinga laikā? Read More »

Vebināra ieraksts “Koučinga filozofija un svarīgākie principi”

Coaching, Personal development / By

Koučings bieži tiek uztverts kā prasmju un tehniku kopums, kas palīdz sasniegt mērķus. Taču patiesībā tas ir daudz vairāk – tajā slēpjas dziļa filozofija par cilvēka un pasaules uztveri, par lietu pieņemšanu un atteikšanos no kontroles. Šajā vebinārā Tu iepazīsi koučingu kā attieksmi un domāšanas veidu, kas balstīts uzticībā cilvēka spējai attīstīties. Uzzināsi, kā mazo

Vebināra ieraksts “Koučinga filozofija un svarīgākie principi” Read More »

KOUČINGS: ko tas nozīmē?

Coaching, Personal development / By

Kas slēpjas zem katra burta vārdā KOUČINGS? Skaties šajā rakstā un uzzini vairāk par koučingu. 🟪 K – Klausīšanās Koučs Tevī patiesi klausās ar abām ausīm un visām savām maņām. Tas notiek bez jebkāda vērtējuma vai nosodījuma. Bez steigas, klients ir procesa centrā. 🟪 O – Orientēts uz risinājumu Koučingā neviens nemēģina “labot” pagātni. Tiek

KOUČINGS: ko tas nozīmē? Read More »

Scroll to Top