Kas slēpjas zem katra burta vārdā KOUČINGS? Skaties šajā rakstā un uzzini vairāk par koučingu.
🟪 K – Klausīšanās
Koučs Tevī patiesi klausās ar abām ausīm un visām savām maņām. Tas notiek bez jebkāda vērtējuma vai nosodījuma. Bez steigas, klients ir procesa centrā.
🟪 O – Orientēts uz risinājumu
Koučingā neviens nemēģina “labot” pagātni. Tiek meklētas jaunas iespējas un risinājumi kas IR iespējami. Fokuss uz to, ko cilvēks var darīt tālāk.
🟪 U – Uzdot spēcīgus jautājumus
Spēcīgi jautājumi palīdz klientiem paskatīties uz situāciju citādi, atrast atbildes sevī un redzēt jaunas iespējas. Spēcīgu jautājumu uzdošana ir viena no kouču pamatprasmēm un tie atver cilvēkos jaunus domāšanas paternus un perspektīvas.
🟪 Č – Četri pamata soļi
Nolūks, Mērķis, Iespējas, Rīcība. Koučinga sesijas ir strukturēts process uz pārmaiņām.
🟪 I – Iekšējie resursi
Koučings palīdz cilvēkos atklāt savu spēku, drosmi, spējas un pārliecinātību. Cilvēkos jau IR viss nepieciešamais – tas tikai jāierauga.
🟪 N – Nākotne nevis pagātne
Koučingā koncentrējamies uz to, kur Tu vēlies būt. Koučings atver durvis šodienā uz rītdienu.
🟪 G – Gaisma miglā
Kad viss šķiet neskaidrs, koučinga procesā cilvēki iegūst domu, ideju, mērķu un prāta skaidrību. Tā ir iespēja iziet no “apjukuma miglas”.
🟪 S – Solis uz priekšu
Katras sesijas beigās klients zina savu nākamo soli. Sesiju noslēgumā vienmēr klienti nonāk pie konkrētām un skaidri izpildāmām darbībām, soļiem.
💡Koučings ir strukturēts sadarbības process, kurā, izmantojot mērķtiecīgus jautājumus un aktīvu klausīšanos, koučs palīdz cilvēkam gūt skaidrību, apzināt savus resursus un izstrādāt konkrētu rīcības plānu, lai sasniegtu viņam nozīmīgus mērķus.
Tā nav padomu došana vai problēmu risināšana klienta vietā – tas ir atbalsts domāšanā, lēmumu pieņemšanā un personīgajā izaugsmē.
