MAK jeb metaforiski asociatīvās kārtis ir vizuāli un emocionāli piesātinātas kārtis, kas veidotas ar mērķi atmodināt cilvēka iekšējo pasauli, asociācijas, sajūtas un domas. Tās var saturēt:
-
-
-
- attēlus (fotogrāfijas, ilustrācijas),
- vārdus vai frāzes (vērtības, emocijas, jautājumus),
- simbolus un metaforas.
-
-
MAK nav pareizo vai nepareizo atbilžu — tās ir brīvas interpretācijas rīks, kas rosina refleksiju, empātiju un radošu domāšanu.
Darbs ar MAK ir daudzveidīgs un pielāgojams katrai situācijai, klientam un mērķim. Viena no būtiskākajām izvēlēm darba procesā ir – vai izmantot atvērto vai slēgto pieeju, proti, vai klientam rādīt attēlus pirms izvēles, vai ļaut izvēlēties nejauši.
Kā MAK strādā un kāpēc darbojas, lasi šeit: Metaforiskās asociatīvās kārtis – kas tas ir un kā tās strādā?
Atvērtā pieeja
Atvērtā pieeja nozīmē, ka klientam ir iespēja skatīties uz visām vai vairākām kārtīm ar attēliem uz augšu un apzināti izvēlēties to, kas viņu visvairāk uzrunā, asociējas vai izceļas.
Kā tas notiek praksē?
-
-
-
- Kārtis tiek izklātas ar attēliem uz augšu.
- Klients brīvi izvēlas vienu vai vairākas kārtis, kas “uzrunā”.
- Pēc tam sākas asociāciju un nozīmes izpēte.
-
-
Priekšrocības:
✅ Klients ir aktīvs izvēles dalībnieks – izvēle jau ir pirmā refleksijas daļa.
✅ Iespējams precīzāk sasaistīt attēlu ar iekšējo pieredzi.
✅ Veicina uzticēšanos savai intuīcijai un sajūtām.
✅ Piemērots, ja cilvēks jūtas pietiekami droši izpētīt savu iekšējo pasauli.
Iespējamie riski:
⚠️ Klients var izvēlēties “skaistāko” vai “pareizāko” kārti, nevis to, kas rezonē dziļāk.
⚠️ Var apiet grūtākas vai neērtas tēmas.
⚠️ Dažiem klientiem var būt grūti izvēlēties no daudziem attēliem – rodas kognitīvā pārslodze.
Slēgtā pieeja
Slēgtā pieeja nozīmē, ka klientam tiek piedāvātas kartītes ar muguriņu uz augšu (attēlu neredzot), un viņš tās izvelk nejauši. Šī metode rada pārsteiguma momentu.
Kā tas notiek praksē?
-
-
-
- Kārtis tiek izklātas ar mugurpusi uz augšu vai sajauktas kaudzītē.
- Klients nejauši izvelk vienu vai vairākas kārtis.
- Tiek uzdoti jautājumi par to, ko izraisa šis “nejaušais” attēls.
-
-
Priekšrocības:
✅ Apiet apziņas kontroli – klients neizvēlas “drošo ceļu”.
✅ Palīdz iedziļināties negaidītās tēmās un neapzinātos aspektos.
✅ Veicina spontānas un autentiskas reakcijas.
✅ Iespējams izmantot kā metaforisku “ziņu no zemapziņas”.
Iespējamie riski:
⚠️ Klients var noraidīt izvilkto attēlu (“tas uz mani neattiecas”).
⚠️ Nepieredzējušam vadītājam var būt grūtāk sasaistīt kārti ar tēmu.
⚠️ Var izraisīt diskomfortu, ja klients nejūtas droši konfrontēt ar negaidīto.
Kā izvēlēties pieeju?
Izvēli ietekmē vairāki faktori:
-
-
-
- Klienta psiholoģiskais stāvoklis – vai viņš jūtas droši un atvērts eksperimentiem?
- Sesijas mērķis – vai gribi atklāt, strukturēt, provocēt domāšanu vai atbalstīt pašrefleksiju?
- Laika ierobežojums – slēgtā pieeja var palīdzēt ātrāk ieiet tēmā, atvērtā – ļaut izvēlēties apzināti.
-
-
👉 Labākie rezultāti bieži rodas, kombinējot abus veidus, piemēram:
-
-
-
- Sākumā: nejauša kārts izvilkšana tēmas aktivizēšanai.
- Tālāk: apzināta izvēle resursu, soļu vai mērķa noteikšanai.
-
-
Gan atvērtā, gan slēgtā pieeja darbā ar MAK ir vērtīgas, ja vien tiek pielietotas apzināti un klientam piemērotā kontekstā. Tieši daudzveidība un elastība padara MAK par unikālu instrumentu gan koučingā, gan psiholoģiskajā praksē, gan personīgajā izaugsmē.
Arī nākamajos rakstos dalīsimies ar dažādiem MAK veidiem un pielietošanas iespējām! Pieseko!
Ieskats mūsu kartīšu idejās: https://ej.uz/MAKveidi
