Mēs bieži gribam pārmaiņas – vairāk miera, skaidrības, drosmes, labākas attiecības, lielāku piepildījumu darbā. Bet pārmaiņas nav iespējamas, ja neredzam, no kurienes vispār startējam. Tieši šeit sākas apzinātība kočingā – kā spēja paskatīties uz sevi skaidrāk, godīgāk un saudzīgāk. Koučings nav “viedi padomi no malas”. Koučings ir telpa, kur Tu iemācies domāt, just un rīkoties […]
Apzinātība koučingā Read More »
Domām ir būtiska loma mūsu dzīvē — tās ietekmē ne tikai to, kā mēs uztveram pasauli, bet arī mūsu emocijas, uzvedību un pat fizisko veselību. Mūsdienu zinātne arvien vairāk apliecina domu spēku un to, kā apzināta domu pārvaldība var uzlabot dzīves kvalitāti. Zinātniskie dati par domu ietekmi Katru dienu cilvēka prātā rodas grandiozs
Kā domas ietekmē cilvēka dzīvi: zinātniski dati un praktiski padomi Read More »
📅6.februārī plkst. 12:00 tiekamies tiešraides sarunā, kur runāsim par pārmaiņām, kā tas pieņemt un veiksmīgi pielāgoties šim procesam. Saruna ar Janu Briedi @janabriedecoaching – Ķermeņa & apzinātības koučs, jogas & meditāciju trenere, attīstības stratēģiju arhitekte. 📌Tiešraide norisināsies: 6.februārī plkst. 12:00 MetaCoach Instagram platformā https://www.instagram.com/metacoach_center/ Pievienojies sarunai un uzdod aktuālos jautājumus. Tiekamies!😊
Instagram LIVE saruna “Pārmaiņu Vadība: Kā Pielāgoties un Pieņemt Pārmaiņas” Read More »
📅6.februārī plkst. 12:00 tiekamies tiešraides sarunā, kur runāsim par pārmaiņām, kā tas pieņemt un veiksmīgi pielāgoties šim procesam. Saruna ar Janu Briedi @janabriedecoaching – Ķermeņa & apzinātības koučs, jogas & meditāciju trenere, attīstības stratēģiju arhitekte. 📌Tiešraide norisināsies: 6.februārī plkst. 12:00 MetaCoach Instagram platformā https://www.instagram.com/metacoach_center/ Pievienojies sarunai un uzdod aktuālos jautājumus. Tiekamies!😊
Instagram LIVE saruna “Pārmaiņu Vadība: Kā Pielāgoties un Pieņemt Pārmaiņas” Read More »
Pirmajā vebinārā, kas norisinājies 14.martā atradīsi informāciju par emocijām un praktiskus to pārvaldības instrumentus, bet šoreiz runājām par: Apziņas līmeņu raksturojumu un ietekmi uz mums; Mūsu gatavību un veidiem kā pie pieņemam pārmaiņas un tām pielāgojamies; Citiem šobrīd svarīgiem jautājumiem. Sarunā piedalījās Laila Snidzāne, Evija van der Beek un Joanna Kristīne Golubeva. Noteikti arī
Vebināra ieraksts “Otrā saruna par iekšējā līdzsvara vairošanu” Read More »
Bez vispārināšanas mēs nevarētu tik labi orientēties šajā pasaulē. Katru reizi mums vajadzēs atvērt pasauli no jauna un katru dienu meklēt atbildi, piemēram, uz jautājumu: “Kas ir tas, kurš iet pa ielu četrām kājām, ar asti un” saka “vau-vau”? Bez vispārināšanas procesa mēs neko nevarētu atcerēties un saprast. Mēs nevarētu strukturēt savu pieredzi un
Vispārināšana – kā veidojas mūsu realitātes subjektīvā karte? Read More »
Pārmaiņas ir neizbēgamas un šobrīd to ļoti daudz… Fakti ir šādi: ziemu nomaina pavasaris, mainās gadalaiki.. Mainījies epidemioloģiskais stāvoklis, kas ietekmē darba režīmu: online vai klātiene, vai hibrīds.. Notiek karš: kāds iesaistās palīdzībā, kāds nē.. Un kādam personīgi mainīsies gadu cipars, kādam piedzims bērns, kāds nomirs, kāds sāks kaut ko jaunu, bet kādam beigsies
Bezmaksas vebinārs “Sarunas par iekšējā līdzsvara vairošanu” Read More »
Izvēloties kaut ko sasniegt dzīvē ir vajadzīga griba un darbība. Bieži vien iekšā griba ir, bet darbība ārā nenāk. Vakar, kopā ar padziļinātā transformācijas koučinga dalībniekiem runājām par tām “lētajām atrunām”, kas ir bijušas katra dzīvē. Katra no šīm atrunām slēpj sevī ierobežojošos uzskatus, kam mēs paši ticam. Uzskatus radām gan mēs paši sev,
Apzinātība – jaunais “must” vadītājiem! Apzinātība kā iespēja redzēt visu kontekstu un dziļāk, nedzīvot ilūzijās. Kādas tad ir tās ilūzijas darba vietā, kas var traucēt un pat negatīvi ietekmēt komandas veiktspēju, rezultativitāti, pat atmoshēru? Par šo tad arī ir šis vebinārs! Esmu Jums sagatavojusi 8 “ilūzijas”, kuras var (un biežāk tā arī ir) piemeklēt vadītāju
Vebināra ieraksts “Vadītāja ilūzijas kā šķēršļi..” Read More »
Apkopojumā no #EBIT vadītāju konferences rakstīju, ka “Apzinātība – jaunais “must” vadītājiem. Apzinātība kā iespēja redzēt visu kontekstu un dziļāk, nedzīvot ilūzijās.” Bet kādas tad ir tās ilūzijas darba vietā, kas var traucēt un pat negatīvi ietekmēt komandas veiktspēju, rezultativitāti, pat atmoshēru? Esmu Jums sagatavojusi 8 “ilūzijas”, kuras var (un biežāk tā arī
Vadītāja ilūzijas kā šķēršļi.. Read More »
