Personal development

Vebināra ieraksts “Paškoučinga metodes izmantošanai ikdienā”

Coaching, Personal development /

Iedomājies situāciju, kad dienas laikā starp darbiem, dažādiem uzdevumiem un izaicinājumiem, mācībām un mājas pienākumiem ik pa laikam ienāk galvā domas – kā lai šo atrisina, kā tagad labāk rīkoties, ko labāk izvēlēties un kā pieņemt pareizāko lēmumu u.c. Jo vairāk šādu jautājumu uz kuriem netiek saņemtas atbildes, ar laiku paceļas stresa līmenis, pazūd enerģija […]

Vebināra ieraksts “Paškoučinga metodes izmantošanai ikdienā” Read More »

Koučinga vērtība: galvenie ieguvumi personības attīstībā

Coaching, Personal development /

Kāds ir sagaidāmais koučinga rezultāts no individuālām sesijām, kādas tēmas ir risināmas ar koučinga palīdzību un kādi var būt galvenie ieguvumi klientiem no koučinga. Par to šodienas ierakstā. Koučings ir psiholoģiskā atbalsta veids, kas ļauj paaugstināt apzinātības līmeni un atklāt klienta potenciālu, viņam virzoties uz savu mērķi. Koučinga galvenais uzdevums ir stimulēt pašizglītošanos un apzinātību,

Koučinga vērtība: galvenie ieguvumi personības attīstībā Read More »

Vebināra ieraksts “Koučings – atslēga komandas attīstībai un personīgai izaugsmei”

Coaching, Personal development /

Mūsdienu dinamiskajā darba vidē līderi un profesionāļi arvien biežāk sastopas ar izaicinājumiem – kā motivēt komandu, uzlabot darba sniegumu un vienlaikus saglabāt līdzsvaru starp produktivitāti un cilvēka vajadzībām? Kā mēs varam palīdzēt gan sev, gan saviem darbiniekiem attīstīt radošu domāšanu, izaugsmes orientētu attieksmi un pārvarēt izaicinājumus? Koučings ir spēcīgs instruments, kas palīdz rast atbildes uz

Vebināra ieraksts “Koučings – atslēga komandas attīstībai un personīgai izaugsmei” Read More »

Kā koučiem uzlabot savu profesionālo efektivitāti un vēl dziļāk izprast savus klientus?

Coaching, Personal development /

Emocionālā inteliģence ir viena no svarīgākajām prasmēm, kas palīdz sasniegt izcilību savā darbā. Emocionāli inteliģenti kouči spēj labāk pārvaldīt gan savas, gan klientu emocijas, kas padara sesijas efektīvākas un sniedz labākus rezultātus!   Kāpēc emocionālā inteliģence ir tik svarīga koučiem?   🔹 Emociju atpazīšana: Katrs koučs zina, ka lēmumi un darbības bieži vien tiek virzīti

Kā koučiem uzlabot savu profesionālo efektivitāti un vēl dziļāk izprast savus klientus? Read More »

Kā palīdzēt klientam atklāt un attīstīt viņa maksimālo motivāciju?

Coaching, Personal development /

Motivācija ir dziļi personīgs process, ko koučs nevar tieši izveidot vai piespiest, taču koučs var būt būtisks atbalsts klientam, palīdzot viņam atklāt, attīstīt un uzturēt savu iekšējo motivāciju ilgtermiņā. Koučs var iedvesmot klientu uzdrīkstēties, atklāti dalīties ar savām domām un uzticēties procesam, kas savukārt palīdz klientam virzīties tuvāk pašmotivācijas atklāšanai un attīstīšanai.   Ieteikumi koučiem,

Kā palīdzēt klientam atklāt un attīstīt viņa maksimālo motivāciju? Read More »

Kāpēc izvēlēties koučingu kā izaugsmes ceļu?

Coaching, Personal development /

Mūsdienu strauji mainīgajā pasaulē cilvēki nepārtraukti meklē dažāda pieejas, kā sevi pilnveidot, rast skaidrību un sasniegt savus mērķus. Koučings kā spēcīgs personīgās un profesionālās izaugsmes instruments ir viens no veidiem sava potenciāla atraisīšanai. Bet kāpēc tieši koučings ir tik populāra izvēle tiem, kas vēlas attīstīties? Un ko var sagaidīt no koučinga? Šodienas rakstā izpētīsim, kāpēc

Kāpēc izvēlēties koučingu kā izaugsmes ceļu? Read More »

Izcila kouča īpašības

Kādas īpašības padara kouču par izcilu?

Coaching, Personal development /

Koučings ir daudz vairāk nekā tikai strukturēta, mērķtiecīga saruna – tas ir ceļojums, kurā cilvēki tiek atbalstīti un iedvesmoti uz personīgu un profesionālu izaugsmi. Lai gan prasmēm un pieredzei ir liela nozīme, kouča panākumi bieži vien balstās uz viņa personīgajām īpašībām. Šeit ir galvenās īpašības, kuras padara kouču par izcilu profesionāli un cilvēku, kuram citi

Kādas īpašības padara kouču par izcilu? Read More »

Apsveikums 1.septembrī!

1.Septembris – mācīšanās ceļa sākums

Personal development /

Sveicieni visiem šajā īpašajā dienā – 1. septembrī! Dienā, kad mēs svinam ne tikai jaunā mācību gada sākumu, bet arī mācīšanās superspēju, kas ir mūsu rīcībā katru dienu. Šī superspēja ir vērtīgāka nekā jebkad agrāk, jo pasaule apkārt mainās ar neiedomājamu ātrumu, un spējas pielāgoties un attīstīties ir kļuvušas par mūsu izdzīvošanas un veiksmes pamatu.

1.Septembris – mācīšanās ceļa sākums Read More »

Tehnika komandas uzvedību un procesu maiņai

Coaching, Līderības ABC, Personal development /

“Start. Stop. Continue” ir vienkārša, bet efektīva tehnika, ko var izmantot uzvedību, procesu un ieradumu maiņai gan individuāli, gan komandās. Šī metode ir izstrādāta, lai palīdzētu cilvēkiem un komandām uzlabot savu darbību, koncentrējoties uz to, kas jāuzsāk, jāaptur un jāturpina. Šoreiz apskatīsim kā to pielietot komandas sadarbībai, var pielietot gan kopumā, runājot par komandas procesiem

Tehnika komandas uzvedību un procesu maiņai Read More »

Aptaujas rezultāti par labbūtību darbā

Aptaujas rezultāti par stresu un labbūtību darba vietā

Coaching, Personal development /

Pēdējo gadu laikā esam veiksmīgi apkopoti datus no “Labbūtība darbā” aptaujām, kas tika veikta 2022., 2023. un 2024. gadā, un rezultāti rāda dažādas tendences. ☑️ Labās ziņas: Pēdējo divu gadu laikā izdegšanas un augsta stresa līmeņa rādītāji ir samazinājušies par 10%, salīdzinot ar 2022. gadu. Tas liecina, ka cilvēki arvien vairāk apzinās stresa negatīvo ietekmi

Aptaujas rezultāti par stresu un labbūtību darba vietā Read More »

Scroll to Top
Scroll to Top